Svetlana Kuznetsova, partenera ideală de antrenament pentru jucătoarele de Top 10. „Este cheia longevității mele”

Svetlana Kuznetsova, partenera ideală de antrenament pentru jucătoarele de Top 10.
  • Publicat:
  • Actualizat:

Svetlana Kuznetsova este, și la 32 de ani, una dintre cele mai dificile adversare pe care le poți întâlni pe terenul de tenis, în circuitul WTA. Rusoaica are în palmares două titluri de Mare Șlem (Roland Garros 2009 și US Open 2004) și este a opta jucătoare a lumii în acest moment.

Cheia longevității mele este prospețimea mentală„, a declarat rusoaica, în timpul All Access Hour, de la Cincinnati. Kuznetsova consideră că abia acum, la maturitate deplină, a reușit să găsească constanța în circuit. Pentru a fi „mentally fresh”, o decizie importantă a fost legată de stabilirea programului de antrenament.

Svetlana a redus durata și frecvența antrenamentelor, optând pentru intensitate. În consecință, este sportiva care, constant și în mod repetat, se antrenează cu jucătoarele de top 10. Prin rotație. „Jucătoarelor le place să se antreneze cu mine, mie îmi place să mă antrenez cu ele. Dacă intru pe terenul de antrenament dau tot ce e mai bun și vreau să mă antrenez cu cele mai bune. Mereu mă antrenez cu Aga, Simona sau Pliskova – am numerele lor de telefon, și ele îl au pe al meu și schimbăm mesaje – vrei să  ieșim la antrenament?„, a povestit Kuznetsova.

 

good practice sessions today at @rolandgarros with @simonahalep , @dc10s , @agassi, @carlosmartinezcomet

A post shared by Svetlana Kuznetsova (@svetlanak27) on

„Astăzi am primit un mesaj de la Serena. A fost o surpriză. A răspuns după câteva luni, dar mă bucur că a făcut-o. Cu Simona și cu Pliskova cred că vorbesc cel mai des”,
Svetlana Kuznetsova

Nu doar jucătoarele de top din WTA caută antrenamente alături de rivale, pentru a-și ridica nivelul. Același lucru se întâmplă și cu starurile din ATP. de exemplu, Rafael Nadal l-a avut invitat acasă, la Mallorca, pe Andy Murray în săptămânile libere de pe tur tocmai pentru a se putea antrena la cel mai înalt nivel.

Urmărește ProSport.ro pe Google News
Știri despre
Pe aceeași temă
VIDEO EXPLOZIV | Lider PNL, surprins când o posedă în mașina de serviciu pe tanti Miuța
VIDEO EXPLOZIV | Lider PNL, surprins când o posedă în mașina de serviciu pe tanti Miuța
Se pregătește o lovitură fără precedent în Formula 1
Se pregătește o lovitură fără precedent în Formula 1
Mama lui Mirel face primele declarații, după ce fiul ei a ucis-o pe studenta la Medicină cu zeci de lovituri de cuțit. Ce a mărturisit în fața sediului de poliție, în ziua în care Andreea a fost condusă pe ultimul drum
Mama lui Mirel face primele declarații, după ce fiul ei a ucis-o pe studenta la Medicină cu zeci de lovituri…
Blonda care a uimit în finala Champions League din 2019 s-a reprofilat. Cu ce se ocupa acum tânăra
Blonda care a uimit în finala Champions League din 2019 s-a reprofilat. Cu ce se ocupa acum tânăra
Câți bani cere Oana Zăvoranu pentru o apariție la TV. Cristi Brancu a dat-o de gol: „Habar nu am dacă îi dă cineva!"
Câți bani cere Oana Zăvoranu pentru o apariție la TV. Cristi Brancu a dat-o de gol: „Habar nu am dacă…
BANCUL ZILEI. Tatăl către Bulă: Ce mai e nou pe la școală, băiete?
BANCUL ZILEI. Tatăl către Bulă: Ce mai e nou pe la școală, băiete?
Tatăl criminalului Mirel, în lacrimi după ce şi-a vizitat fiul.
Tatăl criminalului Mirel, în lacrimi după ce şi-a vizitat fiul. "Ne pare rău şi de el, şi de fata aceea…
Absolut HILAR! Cybertruck s-a făcut de TOT RÂSUL când a încercat să...
Absolut HILAR! Cybertruck s-a făcut de TOT RÂSUL când a încercat să...
Să-i fie ţărâna uşoară! Vedeta mutilată cu ciocanul de soţul ei, mesaj şocant despre tatăl celor două fete ale sale!
Să-i fie ţărâna uşoară! Vedeta mutilată cu ciocanul de soţul ei, mesaj şocant despre tatăl celor două fete ale sale!
Este incredibil ce le-a spus Mirel părinților săi! Au ieșit înmărmuriți după dialogul cu fiul lor
Este incredibil ce le-a spus Mirel părinților săi! Au ieșit înmărmuriți după dialogul cu fiul lor
Anunț despre CARNEA DE PUI din magazine. Producătorii au spus care este ADEVĂRUL, de fapt
Anunț despre CARNEA DE PUI din magazine. Producătorii au spus care este ADEVĂRUL, de fapt
Imagini tulburătoare de la înmormântarea Andreei! Tânăra ucisă Mirel Dragomir va fi condusă astăzi pe ultimul drum
Imagini tulburătoare de la înmormântarea Andreei! Tânăra ucisă Mirel Dragomir va fi condusă astăzi pe ultimul drum
Vedete cu lenjeria intimă la vedere! Topul celor mai transparenți chiloței
Vedete cu lenjeria intimă la vedere! Topul celor mai transparenți chiloței
F1 Manager 2024 va permite crearea și gestionarea unor noi echipe de Formula 1
F1 Manager 2024 va permite crearea și gestionarea unor noi echipe de Formula 1
Gușă - Vizer, conflictul ia amploare: interviul exploziv care adâncește ruptura din judo
Gușă - Vizer, conflictul ia amploare: interviul exploziv care adâncește ruptura din judo
Imagini ruşinoase din Gaza: soldaţi israelieni s-au fotografiat jucându-se cu lenjeria intimă a femeilor palestiniene
Imagini ruşinoase din Gaza: soldaţi israelieni s-au fotografiat jucându-se cu lenjeria intimă a femeilor palestiniene
Praful saharian ar putea afecta această piesă a mașinii
Praful saharian ar putea afecta această piesă a mașinii
Geamăna siameză Abby Hensel s-a căsătorit. Imagini cu ea și sora Brittany în rochie de mireasă. Cele două împart același trup
Geamăna siameză Abby Hensel s-a căsătorit. Imagini cu ea și sora Brittany în rochie de mireasă. Cele două împart același trup