Simona Halep a dezvăluit unul dintre secretele succesului său: „Lovesc mingea de 200 de ori”

  • Publicat:
  • Actualizat:
Simona Halep a dezvăluit unul dintre secretele succesului său: „Lovesc mingea de 200 de ori”

Simona Halep a început grozav anul. A jucat în semifinale la „Australian Open” și a câștigat turneul din Qatar. Jucătoarea din România a acordat un interviu în care a explicat cât de mult muncește și cum se desfășoară antrenamentele sale.

Simona Halep a câștigat turneul din Qatar, dar s-a retras de la Doha. Are o mică problemă medicală și s-a întors în țară pentru tratament. În aceste zile s-a antrenat în București și le-a spus jurnaliștilor americani cum arată o ședință de pregătire cu Darren Cahill.

„Oamenii nu înțeleg că nu poți să simți racheta, mișcarea unei mingi, când vine către tine, sau picioarele la fel, în fiecare zi și mereu la cel mai înalt nivel! Pe măsură ce au trecut anii, antrenamentele mele se desfășoară pe pilot automat și pot dura și câte trei ore.

Așa ajungi mai bun și mai bun. De fiecare dată când greșesc o lovitură ador să încerc de cel puțin 100-200 de ori aceeași lovitură până iese perfect. „

Totul ajunge să fie o conexiune nevăzută între mine și minge. Trebuie să consider mingea o parte din mine. Îmi golesc mintea în timpul antrenamentelor.

De aceea trebuie să fiu acolo cât mai mult. Trebuie să fiu capabilă să închid ochii și să lovesc perfect!”,  a declarat jucătoarea din România.

Simona Halep a dezvăluit că planul de antrenament a fost complet schimbat după sosirea lui Darren Cahill. Australianul a înțeles ce i se potrivește și a propus un program mult mai variat și mai atractiv.

Programul Simonei Halep în luna martie

Simona Halep va începe din nou partidele oficiale în luna martie. Jucătoarea din România va participa la Indian Wells (9-22 martie) și la turneul de la Miami (23 martie- 5 aprilie). Anul trecut, Simona s-a oprit în optimi la Indian Wells, iar la Miami a ajuns până în semifinale.

Pe aceeași temă
Mirela Vaida, OUT de la Antena 1! EI o înlocuiesc :O
Mirela Vaida, OUT de la Antena 1! EI o înlocuiesc :O
Clipul care-ţi explică în 30 de secunde de ce a apărut Omicron, noua variantă a virusului SARS-CoV-2 VIDEO
Clipul care-ţi explică în 30 de secunde de ce a apărut Omicron, noua variantă a virusului SARS-CoV-2 VIDEO
Joe Biden a fost diagnosticat cu o leziune posibil pre-canceroasă la colon. Ce spune medicul său
Joe Biden a fost diagnosticat cu o leziune posibil pre-canceroasă la colon. Ce spune medicul său
Imaginile care fac înconjurul lumii! Simulare rușinoasă a unui star de la Palmeiras, după un contact cu arbitrul VIDEO
Imaginile care fac înconjurul lumii! Simulare rușinoasă a unui star de la Palmeiras, după un contact cu arbitrul VIDEO
Cu cine va fi înlocuită Mirela Vaida la Antena 1. Surpriză uriaşă! Emisiunea care va fi difuzată în loc de Acces Direct
Cu cine va fi înlocuită Mirela Vaida la Antena 1. Surpriză uriaşă! Emisiunea care va fi difuzată în loc de…
Andreea a murit la doar 14 ani, într-un BMW strivit de un tir. Șoferul de 18 ani abia își luase permisul
Andreea a murit la doar 14 ani, într-un BMW strivit de un tir. Șoferul de 18 ani abia își luase…
Cum arată bărbatul cu cel mai mare organ genital din lume. Măsoară 34.3 cm
Cum arată bărbatul cu cel mai mare organ genital din lume. Măsoară 34.3 cm
Cât de MARE trebuie să fie? Răspunsul care îi LINIȘTEȘTE pe mulți bărbați
Cât de MARE trebuie să fie? Răspunsul care îi LINIȘTEȘTE pe mulți bărbați
Dispozitiv neobișnuit pentru baie, vândut de Lidl în curând
Dispozitiv neobișnuit pentru baie, vândut de Lidl în curând
Cătălin Măruță, salariu de 8 ori mai mare ca Neti Sandu! Suma e URIAȘĂ
Cătălin Măruță, salariu de 8 ori mai mare ca Neti Sandu! Suma e URIAȘĂ
Șoc în România! Decizia luată de KLAUS IOHANNIS! Este absolut revoltător. Președintele a semnat
Șoc în România! Decizia luată de KLAUS IOHANNIS! Este absolut revoltător. Președintele a semnat
Povestea incredibilă a căpitanului român Dan Sandu, care a rămas mort în frigiderul navei, lângă fructele şi legumele echipajului, timp de 6 luni
Povestea incredibilă a căpitanului român Dan Sandu, care a rămas mort în frigiderul navei, lângă fructele şi legumele echipajului, timp…
Alimentul-minune care repară ficatul bolnav. Ce să mănânci pentru un ficat sănătos
Alimentul-minune care repară ficatul bolnav. Ce să mănânci pentru un ficat sănătos
Un bătrânel de 68 de ani a văzut moartea cu ochii, chiar de ziua lui. Omul a confundat un crocodil de 4 metri, cu unul de jucărie
Un bătrânel de 68 de ani a văzut moartea cu ochii, chiar de ziua lui. Omul a confundat un crocodil…
Mișcarea prin care LG a luat fața Samsung pe televizoare. Oferta e foarte atractivă
Mișcarea prin care LG a luat fața Samsung pe televizoare. Oferta e foarte atractivă
Pfizer dă în judecată o angajată care ar fi furat date secrete despre vaccinul său
Pfizer dă în judecată o angajată care ar fi furat date secrete despre vaccinul său
BANCUL ZILEI – O blondă dotată, pe plajă la nudiști, intră în vorbă cu doi preoți
BANCUL ZILEI – O blondă dotată, pe plajă la nudiști, intră în vorbă cu doi preoți
Istoria celui mai scurt război din lume. A durat aproape cât o pauză de cafea şi a făcut sute de victime
Istoria celui mai scurt război din lume. A durat aproape cât o pauză de cafea şi a făcut sute de…
Dezastru pentru şoferi: După City Insurance, încă o firmă de asigurări RENUNŢĂ să mai vândă RCA
Dezastru pentru şoferi: După City Insurance, încă o firmă de asigurări RENUNŢĂ să mai vândă RCA
Au fost prinși cu serialul „Squid Game” în Coreea de Nord. Ce a urmat e terifiant
Au fost prinși cu serialul „Squid Game” în Coreea de Nord. Ce a urmat e terifiant
Scandal de proporții între avocata familiei Melencu și mama Alexandrei Măceșanu: ”Dacă nu soliciți probe, înseamnă că știi unde e”. Femeia a izbucnit în plâns
Scandal de proporții între avocata familiei Melencu și mama Alexandrei Măceșanu: ”Dacă nu soliciți probe, înseamnă că știi unde e”.…
Imaginile momentului! Cum se comportă de fapt Reghe cu noua iubită
Imaginile momentului! Cum se comportă de fapt Reghe cu noua iubită
TOPUL celor mai PĂGUBOASE mașini. După expirarea garanției devin PERICOLE FINANCIARE
TOPUL celor mai PĂGUBOASE mașini. După expirarea garanției devin PERICOLE FINANCIARE
FOTO. Karmen, fiica lui Adi Minune, și-a etalat „silicoanele” în costum de baie
FOTO. Karmen, fiica lui Adi Minune, și-a etalat „silicoanele” în costum de baie
FOTO. Nepoata lui Petre Roman, apariție controversată în costum de baie!
FOTO. Nepoata lui Petre Roman, apariție controversată în costum de baie!
<