Simona Halep a colaborat cu un mental coach, inclusiv în sezonul 2017, dar constănțeanca a hotărât să renunțe la sesiunile de antrenament mental. Deși admite că un astfel de om este foarte important în staff-ul unei jucătoare de tenis, Simona dorește să lucreze pe cont propriu.
Simona nu mai vrea să lucreze cu un mental coach: „Prefer să îmi construiesc drumul meu, să ajung să mă cunosc singură”
Halep a apelat la serviciile unui mental coach pentru a scăpa de accesele de furie din timpul meciurilor, însă românca a ajuns la concluzia că se poate descurca și singură de acum încolo: „Am avut un mental coach, dar apoi mi-am dat seama că e mai bine să lucrez singură. Îmi plac acești antrenori pentru că ei îți împărtășesc din experiența lor. Te învață cum să gestionezi momentele grele, dar eu prefer să îmi construiesc drumul meu, să ajung să mă cunosc singură și astfel să echilibrez totul. Cred că am luat decizia potrivită, chiar dacă acum acum sunt puțin stoarsă de energie”, a spus Simona într-un interviu pentru site-ul sponsorului Wilson.
Halep conștientizează importanța forței mentale: „Înseamnă 80% din rețeta succesului în tenisul de astăzi”.
Simona s-a schimbat în bine după ce a conștientizat că echilibrul mental este esențial pentru a face performanță în tenis. Cu toate astea, cea mai bună jucătoare a lumii nu poate ține întotdeauna lucrurile sub control: „Uneori mă simt neajutorată, am momente de panică atunci când mă aflu într-o situație neprevăzută. Cred că încrederea și mentalul sunt foarte importante dacă vrei să te menții în vârful clasamentului. După părerea mea, forța mentală înseamnă 80% din rețeta succesului în tenisul de astăzi. (…) Tenisul e un sport care combină forța mentală cu calitatea fizică și inteligența. E un joc complex, de aceea îmi și place”, a mai adăugat Simona.
Citeste mai mult: adev.ro/p0u3bz
Care e cel mai bun fundaș central al lui Dinamo din ultimii 25 de ani?
Vezi rezultate
Introdu cuvântul căutat și apasă ENTER