Cum a schimbat Ioan Sabău regulile în vestiar la U Cluj. Ce nu au voie să facă niciodată jucătorii și de câte ori sunt cântăriți pe săptămână

Cum a schimbat Ioan Sabău regulile în vestiar la U Cluj. Ce nu au voie să facă niciodată jucătorii și de câte ori sunt cântăriți pe săptămână
Ioan Sabău oficial la U Cluj
  • Publicat:

Schimbarea în jocul lui U Cluj este una evidentă de când Ioan Ovidiu Sabău a preluat echipa. Echipa clujeană are patru puncte după primele două meciuri din 2023, a avut în ambele jocuri o posesie de peste 60 la sută și peste 30 de situații de gol în partidele cu FC Voluntari și Rapid.

Cum a schimbat Ioan Sabău regulile în vestiar la U Cluj

Ioan Sabău spune că i-a convins pe jucători să depună mai mult efort în antrenamente și chiar să petreacă mai mult timp la stadion.

„Trebuie să-i convingi că tot ce fac, fac pentru viitorul lor, pentru cariera lor, pentru familiile lor și nu poți să ai rezultate dacă nu ieși din zona de confort. Și antrenamentul trebuie să însemne pentru jucătorii profesioniști epuizare și efort la maxim. Așa sunt antrenamentele și ei s-au adaptat foarte bine. Dacă antrenamentul e la 10:30, la 9:15 – 9:30 toți sunt la stadion. Îi văd că intră în sala de forță după antrenament, este o concurență între ei pentru cine face mai multe flotări, tracțiuni și așa mai departe. Le place foarte mult. Sigur, la început am făcut noi, după care ei au văzut că se simt foarte bine, încep să se transforme din punct de vedere fizic și au încredere în ceea ce facem. Prin asta am câștigat încrederea jucătorilor. Au venit și rezultate, jocuri foarte bune în Antalya și, zic eu, jocuri foarte bune cu echipe grele din campionatul nostru”, a spus Sabău la Prima Sport.

„Nu pentru că vreau să îi verific. Ei se verifică pe ei”

Antrenorul le-a transmis jucătorilor că are două principii de bază de la care nimeni nu se poate abate.

„Disciplina și regulile respectate”, spune Sabău că sunt principiile de bază în vestiar la U Cluj și a dezvăluit câteva dintre reguli: „Sunt foarte multe. Programul, să vii în timp, dar nu pentru că ești amendat ci să înțelegi că ai nevoie de timp să te pregătești pentru antrenament. Nu vorbesc de faptul că nu se permite un limbaj indicent în vestiar și așa mai departe, adică să existe respect unul pentru celălalt, dar și pentru oamenii din jurul echipei…

Sigur, sunt mult mai multe. Vorbim de greutate corporală, se face cântarul de două ori pe săptămână. Mi se pare o normalitate. Nu pentru că vreau să îi verific. Ei se verifică pe ei, să vadă unde sunt și unde trebuie să facă îmbunătățiri”.

Licențiat în jurnalism, Vlad Măcicășan a început să colaboreze cu ProSport încă din anii de facultate. Scrie fără întrerupere pentru ProSport de 17 ani, când a și început cariera de jurnalist sportiv. Jurnalist de presă scrisă și tv, Vlad Măcicășan moderează și emisiuni ... citește mai mult
Urmărește ProSport.ro pe Google News
Știri despre
Pe aceeași temă
Diversiune cu trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană! Unde a fost depus, de fapt
Diversiune cu trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană! Unde a fost depus, de fapt
Trabzonspor s-a săturat de Denis Drăguș și a făcut anunțul: „Dacă Șumudică îl vrea, să dea banii!”
Trabzonspor s-a săturat de Denis Drăguș și a făcut anunțul: „Dacă Șumudică îl vrea, să dea banii!”
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește…
Giani Kiriță dă scorul exact la România – Kosovo și spune pe cine vrea în atac: „Poate să dea și gol!”
Giani Kiriță dă scorul exact la România – Kosovo și spune pe cine vrea în atac: „Poate să dea și…
Cutremur în fotbalul românesc! Încă o echipă este pe cale de dispariţie: „Am adus bani de acasă”
Cutremur în fotbalul românesc! Încă o echipă este pe cale de dispariţie: „Am adus bani de acasă”
"Greşeala din 2003" făcută de Gigi Becali care l-a costat brandul Steaua! Fostul conducător de la CSA rupe tăcerea: "Au…
Șocant: ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană! Ce a spus după ce a căzut cu capul pe masă: „Mă…”
Șocant: ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană! Ce a spus după ce a căzut cu capul pe masă: „Mă…”
Lapoviţă şi ninsoare în Bucureşti. Se va depune strat de zăpadă la noapte
Lapoviţă şi ninsoare în Bucureşti. Se va depune strat de zăpadă la noapte
BANCUL ZILEI. Un ardelean se uită la un tip ce face flotări, apoi începe să-și facă cruce: – D-apăi...
BANCUL ZILEI. Un ardelean se uită la un tip ce face flotări, apoi începe să-și facă cruce: – D-apăi...
Lanţul de erori care a dus la moartea tragică a lui Andrei. A fost consultat de şase medici, dar niciunul n-a vrut să-l opereze
Lanţul de erori care a dus la moartea tragică a lui Andrei. A fost consultat de şase medici, dar niciunul…
Au fost creați ROBOȚII care pot ridica de 1.000 de ori greutatea lor
Au fost creați ROBOȚII care pot ridica de 1.000 de ori greutatea lor
Pensia umilitoare pe care o primeşte de statul român marele rival al lui Gigi Becali: Mi-am rupt picioarele, asta este
Pensia umilitoare pe care o primeşte de statul român marele rival al lui Gigi Becali: Mi-am rupt picioarele, asta este
Gabriela Lucuțar, detalii de ultimă oră despre înmormântarea lui Silviu Prigoană: 'Mi-a lăsat o listă de dorințe'
Gabriela Lucuțar, detalii de ultimă oră despre înmormântarea lui Silviu Prigoană: 'Mi-a lăsat o listă de dorințe'
Taxă la bancomate. Anunț pentru toți românii care vor să retragă numerar de la ATM
Taxă la bancomate. Anunț pentru toți românii care vor să retragă numerar de la ATM
Ce au descoperit legiștii la autopsia lui Prigoană! De ce a murit, de fapt
Ce au descoperit legiștii la autopsia lui Prigoană! De ce a murit, de fapt
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
Tastatura ce schimbă jocul în materie de personalizare
Tastatura ce schimbă jocul în materie de personalizare
Când se joacă derby-ul feroviar CFR Cluj - Rapid Bucureşti. Programul etapei a 17-a a Superligii
Când se joacă derby-ul feroviar CFR Cluj - Rapid Bucureşti. Programul etapei a 17-a a Superligii
Au voie TIR-urile să depășească pe drum european sau pe DN?
Au voie TIR-urile să depășească pe drum european sau pe DN?
Cum au reacționat copiii minori ai lui Silviu Prigoană când au aflat că tata a murit. Adriana Bahmuțeanu a mers imediat la ei
Cum au reacționat copiii minori ai lui Silviu Prigoană când au aflat că tata a murit. Adriana Bahmuțeanu a mers…
×