Dieta cu care Giovanni Becali arată la 73 de ani cu două decenii mai tânăr: „Seara doar asta mănânc!”

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Giovanni Becali, unul dintre oamenii de fotbal care se află în atenția microbiștilor de peste două decenii, și-a dezvăluit secretele. Impresarul a spus ce dietă folosește pentru a arăta într-o formă maximă la vârsta de 73 de ani. Acesta a dezvăluit că fructele sunt secretul său.

Nutriția a devenit o ramură importantă în viața sportivilor, dar nu numai. Oamenii de fotbal au devenit tot mai interesați să se mențină în formă maximă, indiferent de vârstă. Mitică Dragomir, Gigi Becali sau Giovanni, vărul său, au dezvăluit de-a lungul timpului care este secretul lor.

Dieta secretă cu care Giovanni Becali își menține forma de invidiat

Ajuns la vârsta de 73 de ani, Giovanni Becali arată foarte bine, la fel ca în urmă cu două decenii. Impresarul a spus că secretul său este că nu mănâncă seara sau, dacă îi este foame, apelează la cea mai sănătoasă variantă: fructele.

Vezi galeria foto
5 poze

„Eu mă trezesc. Mă spăl pe față, îmi spăl dinții. Fac un mic dejun foarte, foarte discret și elegant. Azi e post, am mâncat niște fructe. Mă îmbrac în trening și ies pe stradă. Și fac cei 8.000 – 8.400 de pași, care înseamnă peste 5 kilometri. Ăsta e secretul meu!

O iau pe la mine, trec pe la bar. Mă duc spre Iancu Nicolae. Mă duc spre gârlă, în partea cealaltă, cu o șapcă, dacă e soare. Transpir, vin acasă și fac duș, și vin la emisiune. De exemplu, astăzi am făcut masaj, ca în fiecare vineri. M-am trezit la 6:40. Așa fac acum, că e vară. Iarna se schimbă puțin, mă trezesc mai târziu.

Italienii s-au convins! Nota primită de Radu Drăgușin după Venezia – Fiorentina 2-4

23:59

Mihai Bendeac, reacție violentă după ce fratele său a fost în mijlocul unui scandal la Csikszereda – Dinamo 1-3: „Își căutau și acum dinții pe jos!”

23:50

Am un maseur extraordinar. Acum e cu frati-miu, a rămas cu el. Îți pune toată circulația, tot sângele în mișcare. Cei 8.000 – 8.400 de pași îi fac în mers alert, un 2 pe 4. Cardiologa mi-a spus că nu trebuie să îmi obosesc inima mai mult decât e necesar. La o inimă de vârsta mea… trebuie să o respect.

Azi s-ar putea să nu am numărul de pași, pentru că am făcut și masaj. Dar uite că am trecut de 5,1 kilometri. Seara nu mai mănânc deloc. Mănânc la prânz azi. Fiind vineri, țin post, fasole sau ce o fi. Seara mănânc doar fructe și rămân la greutatea mea de 80 sau 81 de kilograme. Mă simt proaspăt”, a spus Giovanni Becali, conform Fanatik.

Gigi Becali și-a dezvăluit secretele longevității

Gigi Becali a dezvăluit că un aliment important în dieta lui este brânza, care a devenit unul dintre secretele longevității sale. Patronul FCSB a explicat că mănâncă destul de rar carne, iar atunci când o face, aceasta provine de la animale sacrificate în propria gospodărie.

„Mi-am făcut analizele acum trei zile și analizele la 20 de ani nu le aveam așa. Mai era câte una înnegrită, câte una afumată, acum toate sunt perfecte. Nu mai mănânc carne. Știi ce am făcut? Un călugăr, prieten la Patriarhie, mânca carne. Și i-am zis: «părinte, dar nu e în regulă când călugărul mănâncă carne». Și el mânca carne. Și i-am zis: «uite, facem noi un pariu?

De azi încolo nu mai mâncăm carne nici eu, nici tu». Dar eu, în gândul meu, zic: «Doamne, eu zic minciună acum, numai ca să îl fac pe el, dar eu voi mânca». Așa am zis eu. Din ziua aia, eu am făgăduit ca să-l fac pe el…

Din ziua aia pun carne în gură și o scuip. Nu mai vreau să o înghit, nu mai pot să înghit carne. Cam de vreo trei ani”, a mai spus Gigi Becali, conform sursei de mai sus.

„Inima mea are putere de tinerețe, dar, dacă stau și mă concentrez la vârstă, nu îmi vine să cred. Deci inima e puternică, tânără, dar trupul, oricât ar fi inima de tânără și puternică, se mai înmoaie, mușchii.

Eu cred că e de la mâncare. Mănânc foarte sănătos, nu mănânc carne dacă nu tai eu animalul. Dacă nu tai eu vițelul, nu mănânc. Dacă nu tai eu oaia sau mielul, nu mănânc și nu mănânc deloc mezeluri.

Dimineața mănânc doar ouă, de fazan, de prepeliță, nici măcar de găină nu mai mănânc, că au colesterolul mai mare, ouă și brânză. Carne, rar”, a spus Gigi Becali pentru publicația csid.ro.