Secretul secretului!** Cum a ajuns Djokovic să domine tenisul mondial! Cele 5 secrete ale lui Nole

Autori: Mirela Basescu, Sebastian Lüba Publicat: 26 Jan. 2012, 03:00 Actualizat: 26 Jan. 2012, 03:00 Tenis
Secretul secretului!** Cum a ajuns Djokovic să domine tenisul mondial! Cele 5 secrete ale lui Nole

Novak Djokovic (24 de ani) își continuă cursa pentru a-și apăra coroana la Australian Open. Liderul ATP a completat careul de ași al turneului de la Antipozi, după ce l-a învins cu 6-4, 7-6 (4), 6-1 pe David Ferrer. În semifinale, sârbul va reedita finala de anul trecut, el urmând să îl întâlnească mâine pe Andy Murray.

Australian Open este locul de unde Novak Djokovic își începea în 2011 ascensiunea spre vârful ierarhiei ATP. Un salt care s-a produs după un sezon incredibil în care sârbul a făcut câteva schimbări majore în pregătirea lui. ProSport îți indică câteva dintre punctele majore care l-au conturat pe noul Nole.

1 Alergic la gluten! Schim­barea radicală în jocul lui Djokovic este atribuită de specialiștii din tenis dietei fără gluten: un Nole mai zvelt și într-o formă fizică impecabilă care prinde toate mingile și se deplasează cu ușurință pe tot terenul. „Nutriționistul meu a făcut o treabă perfectă. Am mai slăbit, dar sunt mult mai agil în mișcări și mă simt incredibil”, a spus Nole.

2.Ce a fost întăi? Oul sau Djokovic? Nole s-a dovedit un inovator și în privința metodelor de recuperare. Sârbul și-a achiziționat pentru 75.000 dolari un „ou” hyperbaric (ca o garsonieră), un dispozitiv ce simulează condițiile de altitudine, generează un număr mai mare de globule roșii, regenerează acidul lactic și îmbunătățește circulația sanguină. „Ajută la recuperarea după un meci epuizant”, explică el.

3 Depășirea problemelor per­sonale. Un capitol tabu pentru Nole, care nu a vorbit niciodată deschis de problemele pe care le-a avut, însă apropiații acestuia au dezvăluit că ar fi vorba de relația lui cu părinții. „Mi-am dat seama că nu era în regulă pentru că eram foarte emotiv pe teren și în afara lui. Am reflectat la multe lucruri din trecutul meu și am încercat să găsesc cea mai bună soluție și să fiu mai detașat”, explică el.

4 A servit mii de mingi!
Este cea mai mai vizibilă schimbare în jocul lui Djokovic. Sârbul a schimbat radical tehnica de a servi, ceea ce i-a crescut procentajul la primul serviciu și a redus simțitor dublele greșeli. „Mi-am schimbat serviciul lovind mii și mii de mingi la antrenament”, a punctat Nole.

5 Davis, cupa de vis. Este momentul de unde a început ascensiunea noului lider mondial. Aportul decisiv la câștigarea Cupei Davis de către Serbia, în 2010 a declanșat era Djokovic în tenis. O eră începută în urmă cu un an și continuată cu un sezon incredibil în care a adunat 10 titluri, între care 3 de Mare Șlem, câștigând 70 din cele 76 de meciuri disputate.


Astăzi se vor disputa și semifinalele la fete, Kim Clijsters – Victoria Azarenka și Maria Șarapova – Petra Kvitova

24 de ani are Novak Djokovic

19 victorii consecutive în turneele de Mare Șlem a adunat Djokovic

7 semifinale consecutive a jucat Djokovic la turneele de Mare Șlem

De trei ori în istoria Australian Open primii patru jucători din lume au ajuns în semifinale, după edițiile din 1988 și 2005

Autori: Mirela Basescu, Sebastian Lüba Publicat: 26 Jan. 2012, 03:00 Actualizat: 26 Jan. 2012, 03:00 Tenis
Pe aceeași temă
Doliu uriaș în România. Un nume celebru a murit la Terapie Intensivă, răpus de Covid-19
Doliu uriaș în România. Un nume celebru a murit la Terapie Intensivă, răpus de Covid-19
Român jefuit, răpit şi torturat de Îngerul Dulce. Totul a început cu un flirt pe o reţea de întâlniri amoroase
Român jefuit, răpit şi torturat de Îngerul Dulce. Totul a început cu un flirt pe o reţea de întâlniri amoroase
Misterul paturilor de ATI, lămurit de Departamentul pentru Situaţii de Urgenţă. Situaţia locurilor la Terapie Intensivă în Bucureşti şi în ţară
Misterul paturilor de ATI, lămurit de Departamentul pentru Situaţii de Urgenţă. Situaţia locurilor la Terapie Intensivă ...
Declaratii GENIALE ale lui Lucescu dupa meciul cu Barcelona: „La un moment dat in timpul meciului, adunam cotele de pe Transfermarkt!” :)) Cere un penalty la 0-1!
Declaratii GENIALE ale lui Lucescu dupa meciul cu Barcelona: „La un moment dat in timpul meciului, adunam cotele de pe ...
15 alimente „medicamente” care luptă împotriva bolilor. Ce să mănânci ca să scapi de inflamații
15 alimente „medicamente” care luptă împotriva bolilor. Ce să mănânci ca să scapi de inflamații
Pepe, primele declarații! De ce a agresat-o pe Raluca! E ireal, va ieși un scandal monstruos
Pepe, primele declarații! De ce a agresat-o pe Raluca! E ireal, va ieși un scandal monstruos
😳 Ce a pățit un bărbat după ce a făcut sex de 12 ori într-o noapte
😳 Ce a pățit un bărbat după ce a făcut sex de 12 ori într-o noapte
Discursul scandalos al 'profesoarei de sex' din Bistrița: 'E iubire, mă… Se… cu ăla… Se linge!' (video))
Discursul scandalos al 'profesoarei de sex' din Bistrița: 'E iubire, mă… Se… cu ăla… Se linge!' (video))
O DESCOPERIRE uriașă rescrie istoria. Cel mai mare FARAON a fost de fapt FEMEIE. De ce au vrut să o ȘTEARGĂ total din istorie
O DESCOPERIRE uriașă rescrie istoria. Cel mai mare FARAON a fost de fapt FEMEIE. De ce au vrut să o ȘTEARGĂ total din ...
Putin e livid de furie: E uluitor ce au pus la cale trei adolescenți. Băieții de 14 ani riscă ani greu de pușcărie
Putin e livid de furie: E uluitor ce au pus la cale trei adolescenți. Băieții de 14 ani riscă ani greu de pușcărie
Pregătiți-vă! Primul anunț al lui Biden trimite o undă de șoc la Moscova și Beijing
Pregătiți-vă! Primul anunț al lui Biden trimite o undă de șoc la Moscova și Beijing
ȘOC! Iubitul lui Udrea a încălcat legea! Incredibil cum a fost surprins, nu are limite!
ȘOC! Iubitul lui Udrea a încălcat legea! Incredibil cum a fost surprins, nu are limite!
Industria care explodează în pandemie. Posibilităţile de creştere sunt uriaşe
Industria care explodează în pandemie. Posibilităţile de creştere sunt uriaşe
Fotografia cu Alina Eremia despre care vorbește toată lumea. „Ce frumooos”
Fotografia cu Alina Eremia despre care vorbește toată lumea. „Ce frumooos”
Un șofer amenință un polițist. Omul nu știa că este filmat așa că și-a dat drumul la gură - VIDEO VIRAL
Un șofer amenință un polițist. Omul nu știa că este filmat așa că și-a dat drumul la gură - VIDEO VIRAL
Ridicau bradul de Crăciun în piață când au auzit un sunet. Peste puțin timp au descoperit secretul ascuns de copac
Ridicau bradul de Crăciun în piață când au auzit un sunet. Peste puțin timp au descoperit secretul ascuns de copac
VIDEO Misterul din deşert: Artă sau OZN? Un obiect bizar a fost descoperit în mijlocul pustietăţii
VIDEO Misterul din deşert: Artă sau OZN? Un obiect bizar a fost descoperit în mijlocul pustietăţii
Imagini INTERZISE cardiacilor! Vedete prinse în timp ce făceau amor în public
Imagini INTERZISE cardiacilor! Vedete prinse în timp ce făceau amor în public
„Trebuie să iau o pauză“. Mihai Gâdea a plecat din
emisiunea Sinteza Zilei şi nu s-a mai întors
„Trebuie să iau o pauză“. Mihai Gâdea a plecat din emisiunea Sinteza Zilei şi nu s-a mai întors
DEZVĂLUIRI: De unde vin de fapt fructele şi legumele de la Lidl
DEZVĂLUIRI: De unde vin de fapt fructele şi legumele de la Lidl
Percheziții acasă la Dani Mocanu! Se întâmplă acum! Ce caută oamenii legii!
Percheziții acasă la Dani Mocanu! Se întâmplă acum! Ce caută oamenii legii!
Netflix şi Realness Institute vor lansa un laborator de dezvoltare a conţinutului pentru scriitorii africani
Netflix şi Realness Institute vor lansa un laborator de dezvoltare a conţinutului pentru scriitorii africani
Toți românii vor să-și monteze asta pe mașină. Te păzește de accident, GARANTAT - FOTO
Toți românii vor să-și monteze asta pe mașină. Te păzește de accident, GARANTAT - FOTO
FOTO. Alexandra Stan, apariție de infarct! Ținuta controversată, fără lenjerie intimă, a lăsat la vedere prea mult
FOTO. Alexandra Stan, apariție de infarct! Ținuta controversată, fără lenjerie intimă, a lăsat la vedere prea mult
Apariția nemaivăzută a Anamariei Prodan! Cum putea să arăte în tinerețe, cu părul mult mai scurt
Apariția nemaivăzută a Anamariei Prodan! Cum putea să arăte în tinerețe, cu părul mult mai scurt
Horoscop 26 noiembrie. Fecioarele şi Capricornii primesc veşti bune. Ce se întâmplă cu restul nativilor
Horoscop 26 noiembrie. Fecioarele şi Capricornii primesc veşti bune. Ce se întâmplă cu restul nativilor