Secretul secretului!** Cum a ajuns Djokovic să domine tenisul mondial! Cele 5 secrete ale lui Nole

Secretul secretului!** Cum a ajuns Djokovic să domine tenisul mondial! Cele 5 secrete ale lui Nole
  • Publicat:
  • Actualizat:

Novak Djokovic (24 de ani) își continuă cursa pentru a-și apăra coroana la Australian Open. Liderul ATP a completat careul de ași al turneului de la Antipozi, după ce l-a învins cu 6-4, 7-6 (4), 6-1 pe David Ferrer. În semifinale, sârbul va reedita finala de anul trecut, el urmând să îl întâlnească mâine pe Andy Murray.

Australian Open este locul de unde Novak Djokovic își începea în 2011 ascensiunea spre vârful ierarhiei ATP. Un salt care s-a produs după un sezon incredibil în care sârbul a făcut câteva schimbări majore în pregătirea lui. ProSport îți indică câteva dintre punctele majore care l-au conturat pe noul Nole.

1 Alergic la gluten! Schim­barea radicală în jocul lui Djokovic este atribuită de specialiștii din tenis dietei fără gluten: un Nole mai zvelt și într-o formă fizică impecabilă care prinde toate mingile și se deplasează cu ușurință pe tot terenul. „Nutriționistul meu a făcut o treabă perfectă. Am mai slăbit, dar sunt mult mai agil în mișcări și mă simt incredibil”, a spus Nole.

2.Ce a fost întăi? Oul sau Djokovic? Nole s-a dovedit un inovator și în privința metodelor de recuperare. Sârbul și-a achiziționat pentru 75.000 dolari un „ou” hyperbaric (ca o garsonieră), un dispozitiv ce simulează condițiile de altitudine, generează un număr mai mare de globule roșii, regenerează acidul lactic și îmbunătățește circulația sanguină. „Ajută la recuperarea după un meci epuizant”, explică el.

3 Depășirea problemelor per­sonale. Un capitol tabu pentru Nole, care nu a vorbit niciodată deschis de problemele pe care le-a avut, însă apropiații acestuia au dezvăluit că ar fi vorba de relația lui cu părinții. „Mi-am dat seama că nu era în regulă pentru că eram foarte emotiv pe teren și în afara lui. Am reflectat la multe lucruri din trecutul meu și am încercat să găsesc cea mai bună soluție și să fiu mai detașat”, explică el.

4 A servit mii de mingi!
Este cea mai mai vizibilă schimbare în jocul lui Djokovic. Sârbul a schimbat radical tehnica de a servi, ceea ce i-a crescut procentajul la primul serviciu și a redus simțitor dublele greșeli. „Mi-am schimbat serviciul lovind mii și mii de mingi la antrenament”, a punctat Nole.

5 Davis, cupa de vis. Este momentul de unde a început ascensiunea noului lider mondial. Aportul decisiv la câștigarea Cupei Davis de către Serbia, în 2010 a declanșat era Djokovic în tenis. O eră începută în urmă cu un an și continuată cu un sezon incredibil în care a adunat 10 titluri, între care 3 de Mare Șlem, câștigând 70 din cele 76 de meciuri disputate.


Astăzi se vor disputa și semifinalele la fete, Kim Clijsters – Victoria Azarenka și Maria Șarapova – Petra Kvitova

24 de ani are Novak Djokovic

19 victorii consecutive în turneele de Mare Șlem a adunat Djokovic

7 semifinale consecutive a jucat Djokovic la turneele de Mare Șlem

De trei ori în istoria Australian Open primii patru jucători din lume au ajuns în semifinale, după edițiile din 1988 și 2005

Urmărește ProSport.ro pe Google News
Știri despre
Pe aceeași temă
Este incredibil ce le-a spus Mirel părinților săi! Au ieșit înmărmuriți după dialogul cu fiul lor
Este incredibil ce le-a spus Mirel părinților săi! Au ieșit înmărmuriți după dialogul cu fiul lor
Se pregătește o lovitură fără precedent în Formula 1
Se pregătește o lovitură fără precedent în Formula 1
„Ne pare rău de fata aceea” Tatăl lui Mirel a izbucnit în plâns după ce și-a vizitat fiul în arest. Nu își mai poate privi copilul în ochi
„Ne pare rău de fata aceea” Tatăl lui Mirel a izbucnit în plâns după ce și-a vizitat fiul în arest.…
Blonda care a uimit în finala Champions League din 2019 s-a reprofilat. Cu ce se ocupa acum tânăra
Blonda care a uimit în finala Champions League din 2019 s-a reprofilat. Cu ce se ocupa acum tânăra
Câți bani cere Oana Zăvoranu pentru o apariție la TV. Cristi Brancu a dat-o de gol: „Habar nu am dacă îi dă cineva!"
Câți bani cere Oana Zăvoranu pentru o apariție la TV. Cristi Brancu a dat-o de gol: „Habar nu am dacă…
BANCUL ZILEI. Tatăl către Bulă: Ce mai e nou pe la școală, băiete?
BANCUL ZILEI. Tatăl către Bulă: Ce mai e nou pe la școală, băiete?
Tatăl criminalului Mirel, în lacrimi după ce şi-a vizitat fiul.
Tatăl criminalului Mirel, în lacrimi după ce şi-a vizitat fiul. "Ne pare rău şi de el, şi de fata aceea…
Boala CIUDATĂ care apare DOAR în creierul oamenilor SĂRACI
Boala CIUDATĂ care apare DOAR în creierul oamenilor SĂRACI
Horaţiu Moldovan şi-a făcut publică relaţia cu fosta iubită a lui Dragoş Nedelcu! Primele imagini cu cei doi sărutându-se!
Horaţiu Moldovan şi-a făcut publică relaţia cu fosta iubită a lui Dragoş Nedelcu! Primele imagini cu cei doi sărutându-se!
Imaginile durerii! Mama Andreei a clacat la înmormântarea fetiței sale. Scene îngrozitor de dureroase pe ultimul drum al tinerei
Imaginile durerii! Mama Andreei a clacat la înmormântarea fetiței sale. Scene îngrozitor de dureroase pe ultimul drum al tinerei
EXCLUSIV Ungurii, la ani lumină de România. Ungaria ne-a luat fața complet: Profit maxim
EXCLUSIV Ungurii, la ani lumină de România. Ungaria ne-a luat fața complet: Profit maxim
Imagini tulburătoare de la înmormântarea Andreei! Tânăra ucisă Mirel Dragomir va fi condusă astăzi pe ultimul drum
Imagini tulburătoare de la înmormântarea Andreei! Tânăra ucisă Mirel Dragomir va fi condusă astăzi pe ultimul drum
Vedete cu lenjeria intimă la vedere! Topul celor mai transparenți chiloței
Vedete cu lenjeria intimă la vedere! Topul celor mai transparenți chiloței
F1 Manager 2024 va permite crearea și gestionarea unor noi echipe de Formula 1
F1 Manager 2024 va permite crearea și gestionarea unor noi echipe de Formula 1
Gușă - Vizer, conflictul ia amploare: interviul exploziv care adâncește ruptura din judo
Gușă - Vizer, conflictul ia amploare: interviul exploziv care adâncește ruptura din judo
Imagini ruşinoase din Gaza: soldaţi israelieni s-au fotografiat jucându-se cu lenjeria intimă a femeilor palestiniene
Imagini ruşinoase din Gaza: soldaţi israelieni s-au fotografiat jucându-se cu lenjeria intimă a femeilor palestiniene
Praful saharian ar putea afecta această piesă a mașinii
Praful saharian ar putea afecta această piesă a mașinii
Geamăna siameză Abby Hensel s-a căsătorit. Imagini cu ea și sora Brittany în rochie de mireasă. Cele două împart același trup
Geamăna siameză Abby Hensel s-a căsătorit. Imagini cu ea și sora Brittany în rochie de mireasă. Cele două împart același trup