Secretul corpului de panteră al Soranei Cîrstea. Cinci clipuri din sală pe care nu ai voie să le ratezi | VIDEO

Publicat: 09 Oct. 2019, 12:18 Actualizat: 09 Oct. 2019, 13:21 Sport Life
Secretul corpului de panteră al Soranei Cîrstea. Cinci clipuri din sală pe care nu ai voie să le ratezi | VIDEO

Cum își menține o jucătoare de tenis tonusul muscular și corpul perfect tonifiat, abdomenul cu pătrățele la care visează fiecare la startul primăverii, cu gândul la orele de lăfăială de la soare?

Pagina de Instagram a Soranei Cîrstea îl ajută pe orice pasionat al tenisului să se lămurească și poate furniza oricând câteva idei pentru fanaticii sălilor de fitness. Iată cinci clipuri video care surprind exercițiile draconice pe care le face sportiva din Târgoviște, în vârstă de 29, proaspăt finalistă la Tașkent, care va reveni pe teren în finalul acestui sezon pentru turneul International din Luxemburg.

 

Vezi această postare pe Instagram

 

best place in town @stejariicountryclub

O postare distribuită de Sorana Cirstea (@soranacirstea) pe

Sorana Cîrstea a atras toate privirile la începutul anului când a apărut pe teren în colanți negri, care i-au evidențiat formele. Sorana face furori și în sală cu piesa de rezistență din garderoba sa.

 

Vezi această postare pe Instagram

 

back to service 🔧🔨⚙️💪🏼 @sashacalisthenic

O postare distribuită de Sorana Cirstea (@soranacirstea) pe

Diversitatea este secretul unor ședințe de pregătire reușite atât pe terenul de tenis, cât și în sală, pentru a preveni instalarea monotoniei.  Sorana Cîrstea adaugă un pic de culoare exercițiilor și se folosește inclusiv de obiecte pe care nu te-ai gândi că le vei întâlni într-o sală de forță, cum ar fi un skateboard.

 

Vezi această postare pe Instagram

 

different training #work @sashacalisthenic

O postare distribuită de Sorana Cirstea (@soranacirstea) pe

Agresivă pe teren, Sorana Cîrstea face multe exerciții pentru picioare – cu rol esențial în jocul de tenis, care pot face de multe ori diferența pe teren. „Jocul de picioare” este un pilon de bază al jocului celor mai bune tenismene.

 

Vezi această postare pe Instagram

 

good day at work @sashacalisthenic

O postare distribuită de Sorana Cirstea (@soranacirstea) pe

În gimnastica artistică, întrecerile feminine nu includ exerciții la inele, aparat care rămâne specific băieților și la care România a strălucit prin Dan Grecu. Sorana Cîrstea a apelat însă și ea la un exercițiu la inele.

 

Vezi această postare pe Instagram

 

O postare distribuită de Sorana Cirstea (@soranacirstea) pe

Publicat: 09 Oct. 2019, 12:18 Actualizat: 09 Oct. 2019, 13:21 Sport Life
Pe aceeași temă
O elevă din Iași i-a trimis iubitului poze cu ea dezbrăcată! Ce a urmat: tot orașul vuiește acum
O elevă din Iași i-a trimis iubitului poze cu ea dezbrăcată! Ce a urmat: tot orașul vuiește acum
George Buhnici pleacă de la Pro TV după 15 ani: prima declaraţie
George Buhnici pleacă de la Pro TV după 15 ani: prima declaraţie
Ilie Nastase, SCANDAL in public cu Ioana: Ti-ar rupe FATA! Scene IREALE
Ilie Nastase, SCANDAL in public cu Ioana: Ti-ar rupe FATA! Scene IREALE
Experţii avertizează că motoarele maşinilor electrice ar putea provoca daune mediului înconjurător
Experţii avertizează că motoarele maşinilor electrice ar putea provoca daune mediului înconjurător
Reactie neasteptata! Ce a facut Sergio Ramos cand l-a vazut pe Florin Andone pe culoar, inainte de Galatasaray – Real Madrid
Reactie neasteptata! Ce a facut Sergio Ramos cand l-a vazut pe Florin Andone pe culoar, inainte de Galatasaray – Real Madrid
Gigi Becali e devastat!  Fiica sa a fost părăsită imediat după nuntă!
Gigi Becali e devastat! Fiica sa a fost părăsită imediat după nuntă!
Un şofer amendat pentru că vorbea la telefon a dat O REPLICĂ GENIALĂ
Un şofer amendat pentru că vorbea la telefon a dat O REPLICĂ GENIALĂ
Top 25 bancuri interzise pentru care românii făceau puşcărie: „Diferenţa între un hamal român şi unul sovietic“
Top 25 bancuri interzise pentru care românii făceau puşcărie: „Diferenţa între un hamal român şi unul sovietic“
Schimbări MAJORE la vârful USR după o demisie de răsunet. Anunţul fulger făcut astăzi
Schimbări MAJORE la vârful USR după o demisie de răsunet. Anunţul fulger făcut astăzi
S-A TERMINAT! Cea mai puternică economie europeană a intrat în RECESIUNE. Criza a lovit în INIMA Europei, iar România este la rând
S-A TERMINAT! Cea mai puternică economie europeană a intrat în RECESIUNE. Criza a lovit în INIMA Europei, iar România ...
Au intrat peste ea CU BERBECUL şi au pus-o la pământ. Poliţiştii au descoperit ceva mortal în casa celebrei artiste / Vedeta, bănuită că face parte dintr-un grup infracţional organizat
Au intrat peste ea CU BERBECUL şi au pus-o la pământ. Poliţiştii au descoperit ceva mortal în casa celebrei artiste ...
5 milioane de euro pentru FCSB. Becali e de neoprit şi dă o nouă lovitură financiară:
5 milioane de euro pentru FCSB. Becali e de neoprit şi dă o nouă lovitură financiară: "E bine, nu e chiar aşa puţin"
Iohannis a semnat decretul. Decizia va apărea în Monitorul Oficial
Iohannis a semnat decretul. Decizia va apărea în Monitorul Oficial
Iorgulescu, gest sinistru! Familia lui Dani Vicol ia atitudine
Iorgulescu, gest sinistru! Familia lui Dani Vicol ia atitudine
Victor Ponta arunca in AER scena politica! Decizia care provoaca un SOC in Parlament
Victor Ponta arunca in AER scena politica! Decizia care provoaca un SOC in Parlament
SCANDALUL înregistrărilor cu prezidenţiabili. Ramona Bruynseels, după convorbirile făcute publice în care îl critică pe Dan Voiculescu: Voi discuta cu avocaţii
SCANDALUL înregistrărilor cu prezidenţiabili. Ramona Bruynseels, după convorbirile făcute publice în care îl critică ...
George Buhnici pleacă de la Pro TV! Emisiunea va continua, dar cu alt prezentator!
George Buhnici pleacă de la Pro TV! Emisiunea va continua, dar cu alt prezentator!
Reacția piloților Tarom în cazul scandalului! Ce s-ar fi întâmplat de fapt la sediu
Reacția piloților Tarom în cazul scandalului! Ce s-ar fi întâmplat de fapt la sediu
Bomba in lumea muzicala! S-a maritat dupa doi ani de relatie. Anuntul socant cu care si-a speriat fanii
Bomba in lumea muzicala! S-a maritat dupa doi ani de relatie. Anuntul socant cu care si-a speriat fanii
Cât de ecologice sunt de fapt maşinile electrice? Latura ascunsă a electromobilităţii
Cât de ecologice sunt de fapt maşinile electrice? Latura ascunsă a electromobilităţii
Anna Lesko s-a despărțit de iubit și acum pozează fără rușine! Imagini cu ea GOALĂ au ajuns pe internet ! FOTO
Anna Lesko s-a despărțit de iubit și acum pozează fără rușine! Imagini cu ea GOALĂ au ajuns pe internet ! FOTO
FOTO! Loredana Groza, cea mai indecentă apariţie la 49 de ani! IMAGINILE FĂRĂ RUŞINE au ajuns pe internet şi fanii au reacţionat vehement
FOTO! Loredana Groza, cea mai indecentă apariţie la 49 de ani! IMAGINILE FĂRĂ RUŞINE au ajuns pe internet şi fanii ...
Horoscop Minerva pentru săptămâna în curs! Zodiile trec prin foc înainte de mercur retrograd
Horoscop Minerva pentru săptămâna în curs! Zodiile trec prin foc înainte de mercur retrograd
Fast & Furious 9 vine cu o surpriză pentru fani. Cine va juca în film
Fast & Furious 9 vine cu o surpriză pentru fani. Cine va juca în film