Secretul corpului de panteră al Soranei Cîrstea. Cinci clipuri din sală pe care nu ai voie să le ratezi | VIDEO

Publicat: 09 Oct. 2019, 12:18 Actualizat: 09 Oct. 2019, 13:21 Sport Life
Secretul corpului de panteră al Soranei Cîrstea. Cinci clipuri din sală pe care nu ai voie să le ratezi | VIDEO

Cum își menține o jucătoare de tenis tonusul muscular și corpul perfect tonifiat, abdomenul cu pătrățele la care visează fiecare la startul primăverii, cu gândul la orele de lăfăială de la soare?

Pagina de Instagram a Soranei Cîrstea îl ajută pe orice pasionat al tenisului să se lămurească și poate furniza oricând câteva idei pentru fanaticii sălilor de fitness. Iată cinci clipuri video care surprind exercițiile draconice pe care le face sportiva din Târgoviște, în vârstă de 29, proaspăt finalistă la Tașkent, care va reveni pe teren în finalul acestui sezon pentru turneul International din Luxemburg.

 

Vezi această postare pe Instagram

 

best place in town @stejariicountryclub

O postare distribuită de Sorana Cirstea (@soranacirstea) pe

Sorana Cîrstea a atras toate privirile la începutul anului când a apărut pe teren în colanți negri, care i-au evidențiat formele. Sorana face furori și în sală cu piesa de rezistență din garderoba sa.

 

Vezi această postare pe Instagram

 

back to service 🔧🔨⚙️💪🏼 @sashacalisthenic

O postare distribuită de Sorana Cirstea (@soranacirstea) pe

Diversitatea este secretul unor ședințe de pregătire reușite atât pe terenul de tenis, cât și în sală, pentru a preveni instalarea monotoniei.  Sorana Cîrstea adaugă un pic de culoare exercițiilor și se folosește inclusiv de obiecte pe care nu te-ai gândi că le vei întâlni într-o sală de forță, cum ar fi un skateboard.

 

Vezi această postare pe Instagram

 

different training #work @sashacalisthenic

O postare distribuită de Sorana Cirstea (@soranacirstea) pe

Agresivă pe teren, Sorana Cîrstea face multe exerciții pentru picioare – cu rol esențial în jocul de tenis, care pot face de multe ori diferența pe teren. „Jocul de picioare” este un pilon de bază al jocului celor mai bune tenismene.

 

Vezi această postare pe Instagram

 

good day at work @sashacalisthenic

O postare distribuită de Sorana Cirstea (@soranacirstea) pe

În gimnastica artistică, întrecerile feminine nu includ exerciții la inele, aparat care rămâne specific băieților și la care România a strălucit prin Dan Grecu. Sorana Cîrstea a apelat însă și ea la un exercițiu la inele.

 

Vezi această postare pe Instagram

 

O postare distribuită de Sorana Cirstea (@soranacirstea) pe

Publicat: 09 Oct. 2019, 12:18 Actualizat: 09 Oct. 2019, 13:21 Sport Life
Pe aceeași temă
Arafat a făcut anunțul despre revenirea la Starea de Urgență! Vești crunte pentru români
Arafat a făcut anunțul despre revenirea la Starea de Urgență! Vești crunte pentru români
Cum şi-a ratat cariera o
poliţistă din Ploieşti: „A fost o prostie şi o curiozitate
de-a mea“
Cum şi-a ratat cariera o poliţistă din Ploieşti: „A fost o prostie şi o curiozitate de-a mea“
Decizie fără precendent. Care este primul oraş din lume care a interzis folosirea smartphone-urilor în spaţiile publice
Decizie fără precendent. Care este primul oraş din lume care a interzis folosirea smartphone-urilor în spaţiile publice
Ce lovitura putea da Becali la inceputul sezonului! A vrut sa il puna manager pe Mircea Lucescu, dar s-a ales cu Vintila
Ce lovitura putea da Becali la inceputul sezonului! A vrut sa il puna manager pe Mircea Lucescu, dar s-a ales cu Vintila
Karmen Minune a dezvăluit motivul pentru care merge la psiholog
Karmen Minune a dezvăluit motivul pentru care merge la psiholog
Bianca Pop a fugit fără să plătească cazarea la hotelul din Mamaia: "Nu aveam bani! Ce era să fac, să s** p**"
Bianca Pop a fugit fără să plătească cazarea la hotelul din Mamaia: "Nu aveam bani! Ce era să fac, să s** p**"
O unguroaică se plânge că nu-şi poate găsi un loc de muncă pentru că este prea sexy FOTO
O unguroaică se plânge că nu-şi poate găsi un loc de muncă pentru că este prea sexy FOTO
BREAKING: Începe războiul! Prima țară amenințată deja!
BREAKING: Începe războiul! Prima țară amenințată deja!
Mor pe CAPETE și NIMENI nu știe DE CE! „E un DEZASTRU”. Guvernul REFUZĂ să intervină. DE CE le este TEAMĂ?
Mor pe CAPETE și NIMENI nu știe DE CE! „E un DEZASTRU”. Guvernul REFUZĂ să intervină. DE CE le este TEAMĂ?
Cât timp vom mai purta masca de protecție! Anunțul lui Ludovic Orban
Cât timp vom mai purta masca de protecție! Anunțul lui Ludovic Orban
Nelu Tătaru a dat cea mai CRUNTĂ veste a momentului: Nu mai avem pârghii să controlăm epidemia!
Nelu Tătaru a dat cea mai CRUNTĂ veste a momentului: Nu mai avem pârghii să controlăm epidemia!
Daciana Sârbu și-a pierdut toată averea. Ce a făcut soția lui Victor Ponta
Daciana Sârbu și-a pierdut toată averea. Ce a făcut soția lui Victor Ponta
Surpriză: Declaraţii de ultimă oră de la cel mai mare retailer online din România. Ce pregăteşte în mijlocul crizei
Surpriză: Declaraţii de ultimă oră de la cel mai mare retailer online din România. Ce pregăteşte în mijlocul crizei
Cum arată sora Antoniei? A moştenit frumuseţea ei
Cum arată sora Antoniei? A moştenit frumuseţea ei
Șoferul a rămas FĂRĂ CUVINTE când a văzut ce transporta mașina din fața lui. A scos telefonul și a imortalizat momentul
Șoferul a rămas FĂRĂ CUVINTE când a văzut ce transporta mașina din fața lui. A scos telefonul și a imortalizat momentul
A lipsit de acasă 3 luni. Când s-a întors la apartament, tânăra din imagine a încremenit
A lipsit de acasă 3 luni. Când s-a întors la apartament, tânăra din imagine a încremenit
Perspective sumbre ale crizei COVID-19: Este posibil să nu existe vreodată o „revenire la normal”
Perspective sumbre ale crizei COVID-19: Este posibil să nu existe vreodată o „revenire la normal”
Robert Negoiță a dat de pământ cu PSD! A scos la iveală ceea ce nu se aștepta nimeni
Robert Negoiță a dat de pământ cu PSD! A scos la iveală ceea ce nu se aștepta nimeni
Le-am surprins în colanți transparenți și fără sutien! Top 20 vedete care fac sport în poziții indecente! Atenție, se vede TOT
Le-am surprins în colanți transparenți și fără sutien! Top 20 vedete care fac sport în poziții indecente! Atenție, ...
Detalii halucinante despre mariajul dintre Jada Pinkett Smith și Will Smith. Formează unul dintre cele mai solide cupluri, dar de ani de zile Jada are o altă relație pe care soțul ei o susține
Detalii halucinante despre mariajul dintre Jada Pinkett Smith și Will Smith. Formează unul dintre cele mai solide cupluri, ...
SURPRIZĂ: Oraşul din România care a luat faţa marilor oraşe europene precum Barcelona, Madrid sau Frankfurt
SURPRIZĂ: Oraşul din România care a luat faţa marilor oraşe europene precum Barcelona, Madrid sau Frankfurt
Alertă COVID-19! România riscă să ajungă la 800 de cazuri noi în fiecare zi
Alertă COVID-19! România riscă să ajungă la 800 de cazuri noi în fiecare zi
Când scăpăm de masca de protecție. Orban a făcut anunțul
Când scăpăm de masca de protecție. Orban a făcut anunțul
„La Gomera”, marele câştigător la Gala Premiilor Gopo 2020
„La Gomera”, marele câştigător la Gala Premiilor Gopo 2020
Mircea Bravo și-a luat BMW și a plimbat-o pe cea mai cunoscută bunică din România. Ce reacție a avut tanti Lenuța când a văzut mașina?
Mircea Bravo și-a luat BMW și a plimbat-o pe cea mai cunoscută bunică din România. Ce reacție a avut tanti Lenuța ...
Gigi Becali, dezvăluiri incendiare despre fosta soție a lui Borcea! De ce nu a mai păstrat legătura cu Alina Vidican
Gigi Becali, dezvăluiri incendiare despre fosta soție a lui Borcea! De ce nu a mai păstrat legătura cu Alina Vidican
Florin Piersic, despre relația de dragoste cu Angela Similea. Ce făceau când nu îi vedea nimeni: 'Era cel mai mare trofeu, ca Angelina Jolie'
Florin Piersic, despre relația de dragoste cu Angela Similea. Ce făceau când nu îi vedea nimeni: 'Era cel mai mare trofeu, ...