TIMP LIBER | Stand Up Paddle, pe scurt SUP: sportul care se învață în 10 minute

Autor: Sorina Oprițescu Publicat: 09 Jun. 2014, 11:35 Actualizat: 01 Jul. 2014, 18:15 Highlight

Material publicat în săptămânalul ProSport, distribuit în fiecare marți, împreună cu Ziarul Financiar.

  • Sporturile nautice încep să devină în România, ușor dar sigur, tentante pentru cei în căutare de noi senzații și de adrenalină. Stand Up Paddle, un sport care poate fi învățat rapid, este cel mai nou exemplu. Specialiștii în domeniu vorbesc despre cum SUP te poate menține în formă și te poate calma, fiind prezentat ca un remediu bun la finalul unui program de opt ore de muncă

Am văzut cu toții pe micile ecrane fetele și băieții curajoși care alunecă printre valuri, mânați de adrenalină și de senzații extreme. I-am privit cu interes, dar și cu invidie, convinși fiind că nu vom putea fi niciodată în locul lor: „Sporturile nautice încep să fie altfel percepute în România. Nu mai sunt lucruri desprinse strict din filme, nu ai nevoie de un ocean și de un val de trei metri pentru a te numi practicant”, povestește Tiberiu Balica, un împătimit al surfului, dar și al altui sport nautic, mai puțin cunoscut, dar din ce în ce mai popular în România, SUP. Traducerea în limba română a acestui sport ar fi „vâslitul din picioare”, dar pentru că nu orice conversie este neapărat mai bună în limba strămoșilor noștri, este de preferat variant în engleză: Stand Up Paddle. Acest sport a fost inspirat din tradiția locuitorilor din Hawaii și a început să fie privit ca activitate distinctă începând cu anul 2005, iar din 2010 și până în prezent a înregistrat o adevărată explozie de popularitate. În țară, SUP a ajuns ceva mai târziu, iar numărul practicanților este infinit mai scăzut decât în altele. Doar câteva zeci de persoane au încercat până acum stand up paddle. Totuși, ușurința cu care poate fi învățat și distracția oferită de acest sport fac din stand up paddle o activitate tot mai atractivă, în special în rândul tinerilor. Tentant este faptul că SUP se învață în doar 10 minute. Și se poate practica pe orice fel de apă.

570 DE EURO, CEL MAI IEFTIN ECHIPAMENT SUP

Odată cu apariția acestui sport la noi în țară, mai precis în 2012, au apărut și primele oferte de echipament pentru stand up paddle în magazinele de profil. Costul pentru un echipament nou pleacă de la circa 500 de euro pentru placă și 70 de euro pentru padelă. Totuși, costurile pot crește, în funcție de calitatea produselor și a materialelor din care sunt realizate: „Echipamentul de bază este compus dintr-o placă SUP și o vâslă. Este însă indicat ca practicantul să dețină o vestă flotantă și, în funcție de gradul de dificultate al traseului ales, o cască de protecție. Dacă vorbim de apă rece, pe listă poate fi inclus și un costum de neopren”, explică George Lipănescu, unul dintre managerii unui magazin de specialitate. De cealaltă parte, prețul poate însă și să scadă. Cum SUP nu este inclus încă în categoria sporturilor extreme, un începător își poate achiziționa un echipament la mâna a doua, investind astfel doar jumătate din suma pe care ar fi cheltuit-o inițial. Cel mai scump echipament de SUP costă 3.000 de euro.

CE ÎȚI OFERĂ‚ SUP

Stand Up Paddle poate fi practicat pe lacuri, pe mare sau pe râuri line. Dar există și pasionați care preferă apele repezi, de munte: „În acest caz, sportul se aseamănă cu raftingul”, recunoaște același George Lipănescu. A început să practice SUP în urmă cu trei ani, în străinătate. L-a imitat pe un prieten bun care lăuda până peste măsură senzația pe care o ai în timp ce vâslești pe o placă, în poziție verticală: „Ai șansa de a medita asupra sensului vieții, de a vedea peisaje superbe și de a face sport în același timp. Și la picioare, și la mâini, dar și la ochi. Câștigi de trei ori cu SUP”, se amuză George. Deși are ceva din sloganul unei reclame care rămâne adânc întipărită în memorie și revine obsesiv când te aștepți mai puțin, realizezi cu ușurință faptul că acesta nu încearcă să îți vândă un produs, ci să îți descrie un sport nautic cu potențial mare în toată lumea, nu doar în România.

Conform raportului pe 2013 al Fundației Outdoor, SUP a avut cea mai mare creștere dintre activitățile recreaționale în aer liber practicate în Statele Unite, cu un procent 56 la sută format din noi participanți. Pe locul doi, se află windsurfing, cu 43 la sută. Media de vârstă a participanților de SUP este de 28 de ani

SUP poate fi practicat de orice categorie de vârstă, începând de la copii, sub supravegherea unui adult, și până la vârste înaintate, întrucât nu necesită condiții speciale, iar nivelul de dificultate este, de regulă, scăzut. În cazul practicării pe mare, în valuri sau pe râuri repezi, nivelul de dificultate crește. Dar este direct proporțional cu nivelul adrenalinei.

CUM SĂ‚ FII DOAR TU ȘI RESTUL LUMII

Spre deosebire de placa de surf, cea care probabil vine în mintea oricăruia dintre noi atunci când este menționat un sport nautic, cea de SUP are dimensiuni mai mari, este mai stabilă, pentru a-ți permite să stai în picioare pe ea, iar deplasarea se face cu ajutorul unor vâsle speciale: „SUP este ușor de practicat, pentru că nu ai nevoie neapărat de valuri, dar se leagă într-un fel de surf. Poți doar să te plimbi pe apă și tot ai o experiență plăcută. E o provocare fiecare urcare pe apă. Pare simplu când te uiți, dar nu e chiar așa. Trebuie să ai echilibru și să înveți să stai relaxat într-un mediu mișcător. Când începi să capeți experiență, vei simți o liniște incredibilă făcând SUP. Acea stare de pace și de meditație nu se compară cu nimic. Ești doar tu și restul lumii”, completează Tiberiu Balica. Tocmai de aceea mulți dintre clienții pe care îi are sunt avocați sau directori de bănci, care la finalul zilei vor să își pună ordine în viață și să iasă din rutina cea de toate zilele. Pare o filosofie de viață perfect aplicabilă și adaptabilă. Doar că în loc de o povață este efectul unui sport nautic. Se cheamă stand up paddle.

100 de lei este prețul unui curs de SUP în care instructorii predau lecții complexe de vâslire

Autor: Sorina Oprițescu Publicat: 09 Jun. 2014, 11:35 Actualizat: 01 Jul. 2014, 18:15 Highlight
Pe aceeași temă
Mihai Trăistariu și-a pierdut virginitatea cu o fată fără mâini. Ce i-a făcut e neașteptat
Mihai Trăistariu și-a pierdut virginitatea cu o fată fără mâini. Ce i-a făcut e neașteptat
Ce a păţit un şofer român care a depăşit viteza legală cu 9 km/h
pe o autostradă din Olanda. Cazul ajuns în justiţie
Ce a păţit un şofer român care a depăşit viteza legală cu 9 km/h pe o autostradă din Olanda. Cazul ajuns în justiţie
COMPILAŢIE Cum vor unii să facă bani. Cele mai penibile tentative surprinse de camere
COMPILAŢIE Cum vor unii să facă bani. Cele mai penibile tentative surprinse de camere
TRAGERILE SPECIALE LOTO ALE TOAMNEI. Rezultate la LOTO, duminică 13 octombrie 2019. Numerele câştigătoare
TRAGERILE SPECIALE LOTO ALE TOAMNEI. Rezultate la LOTO, duminică 13 octombrie 2019. Numerele câştigătoare
BOMBA: Pleaca Puscas de la Reading?! Juventus il poate scapa pe internationalul roman de cosmarul din Anglia! Detaliile unui transfer SENZATIONAL
BOMBA: Pleaca Puscas de la Reading?! Juventus il poate scapa pe internationalul roman de cosmarul din Anglia! Detaliile unui ...
Semnele care il dau de gol! Cum afli daca partenerul tau te-a inselat
Semnele care il dau de gol! Cum afli daca partenerul tau te-a inselat
Marian Godină a descoperit cine îi murdăreşte maşina: „Azi am prins autorul” - FOTO
Marian Godină a descoperit cine îi murdăreşte maşina: „Azi am prins autorul” - FOTO
BREAKING NEWS | Revenire spectaculoasă pentru Mircea Lucescu. Anunţul OFICIAL:
BREAKING NEWS | Revenire spectaculoasă pentru Mircea Lucescu. Anunţul OFICIAL: "Şi-a dat acordul!"
Scapă cine poate: Furtuna financiară face PRĂPĂD. Este cea mai mare panică de după căderea Lehman Brothers
Scapă cine poate: Furtuna financiară face PRĂPĂD. Este cea mai mare panică de după căderea Lehman Brothers
Zona din Bucureşti care s-a transformat în noua Pipera. Este un nou pol în Bucureşti care a explodat total
Zona din Bucureşti care s-a transformat în noua Pipera. Este un nou pol în Bucureşti care a explodat total
Doi iubiţi din Iaşi au pus la cale un plan diabolic. Femeia l-a ademenit pe fostul prieten în patul ei, iar ce a urmat e TERIFIANT
Doi iubiţi din Iaşi au pus la cale un plan diabolic. Femeia l-a ademenit pe fostul prieten în patul ei, iar ce a urmat ...
Cum arată PALATUL SECRET al Vioricăi Dăncilă. Costă peste 200.000 de EURO, e ROZ și a fost ferit de ochii lumii!
Cum arată PALATUL SECRET al Vioricăi Dăncilă. Costă peste 200.000 de EURO, e ROZ și a fost ferit de ochii lumii!
Anunțul momentului în TV! Gabriela Cristea revine pe ecrane! Ce emsiune va prezenta vedeta
Anunțul momentului în TV! Gabriela Cristea revine pe ecrane! Ce emsiune va prezenta vedeta
Iubita lui Smiley, transfigurată de operațiile estetice. Cum arăta înainte să se opereze FOTO
Iubita lui Smiley, transfigurată de operațiile estetice. Cum arăta înainte să se opereze FOTO
Mascații au intrat cu forța în casa lui Salman Khan și Iuliei Vântur. Soțul româncei e SUSPECT! S-au făcut ARESTĂRI
Mascații au intrat cu forța în casa lui Salman Khan și Iuliei Vântur. Soțul româncei e SUSPECT! S-au făcut ARESTĂRI
LOTO, LOTO 6 din 49. Rezultate la LOTO, duminică 6 octombrie 2019. Numerele câştigătoare
LOTO, LOTO 6 din 49. Rezultate la LOTO, duminică 6 octombrie 2019. Numerele câştigătoare
Scandal între Delia și BUG Mafia. Anunțul făcut de cântăreață
Scandal între Delia și BUG Mafia. Anunțul făcut de cântăreață
Eliza este iubita unui celebru cântăreț de muzică populară de la noi. Ea are 26 de ani, el 58!
Eliza este iubita unui celebru cântăreț de muzică populară de la noi. Ea are 26 de ani, el 58!
Fostul sot al Elenei Ionescu a rupt TACEREA! Adevaratele motive pentru care a ales sa divorteze de artista. El a parasit primul caminul conjugal
Fostul sot al Elenei Ionescu a rupt TACEREA! Adevaratele motive pentru care a ales sa divorteze de artista. El a parasit ...
S-au casatorit in mare SECRET! Prezentatoarea tv a avut o nunta atipica: vedeta s-a căsătorit întâi religios cu partenerul ei, abia acum civil
S-au casatorit in mare SECRET! Prezentatoarea tv a avut o nunta atipica: vedeta s-a căsătorit întâi religios cu partenerul ...
Ai maşină cu motor diesel? Fă aceste lucruri când se apropie iarna şi ne mulţumeşti mai târziu
Ai maşină cu motor diesel? Fă aceste lucruri când se apropie iarna şi ne mulţumeşti mai târziu
Cum a putut să se îmbrace PRODANCA la nunta fiicei lui Gigi Becali! Miliardarul a rămas blocat când a văzut-o! FOTO
Cum a putut să se îmbrace PRODANCA la nunta fiicei lui Gigi Becali! Miliardarul a rămas blocat când a văzut-o! FOTO
Oana Sârbu, imagini FĂRĂ INHIBIȚII la 51 de ani! Adolescenta timidă din Liceenii s-a lăsat acum pozată așa! FOTO
Oana Sârbu, imagini FĂRĂ INHIBIȚII la 51 de ani! Adolescenta timidă din Liceenii s-a lăsat acum pozată așa! FOTO
Anna Lekso nu se dezminte, noi fotografii incendiare cu vedeta-n… „bucătărie”!
Anna Lekso nu se dezminte, noi fotografii incendiare cu vedeta-n… „bucătărie”!
Cine sunt miniștrii care vor alcătui noul Guvern?
Cine sunt miniștrii care vor alcătui noul Guvern?