Antrenament pentru cursa vieții cu o vicecampioană mondială

Autor: Cristian Mihală Publicat: 26 Mar. 2014, 11:29 Actualizat: 26 Mar. 2014, 11:30 Special

Material publicat în săptămânalul ProSport, distribuit în fiecare marți, împreună cu Ziarul Financiar.

Sâmbătă, concurenții la evenimentul „Cu Bicicleta La Mare” au participat la o sesiune de antrenamente în Mall Plaza. Împărțiți în două categorii, începători și avansați, aceștia au declarat la unison faptul că vor trebui să intre în formă cât mai repede, altfel riscă să nu ajungă la mare cu bicicleta

„Vederea mării, pe care ai cucerit-o cu propriile puteri, va fi, vă garantez, cea mai frumoasă imagine din 2014″, este îndemnul lui Lucian Mîndruță pentru aceia care vor, la sfârșitul lunii aprilie, să participe la ediția cu numărul opt a evenimentului „Cu Bicicleta La Mare”. În urmă cu șapte ani, doi oameni propuneau o idee care părea, cel puțin la prima vedere, îndrăzneață. Se luau o bicicletă, multe sticle cu apă, mâncare și se pedala vreme de două zile de la București și până la Năvodari. A fost modalitatea lui Lucian Mîndruță și a lui Cristian Mihai Popescu de a promova un sport care nu era popular în România. Au fost doar doi în 2007. Șase ani mai târziu, 350 de persoane se înscriau la evenimentul ProSport, iar anul acesta, la cea de-a opta ediție, se preconizează că vor fi 450 de participanți care vor răspunde afirmativ invitației „Cu Bicicleta La Mare”. Sâmbătă, pe 26 aprilie, cei înscriși la ediția cu numărul opt, vor porni din nou spre mare. Vor pedala 140 de kilometri pe traseul București – Lehliu – Amara, iar după o noapte de odihnă, vor continua drumul Amara – Slobozia – Hârșova – Năvodari, acolo unde Marea Neagră constituie destinația finală pentru ei. Majoritatea participanților cunosc regulile „jocului”, au participat aproape an de an, dar au fost surprinși sâmbătă de un antrenament indoor, primul de acest fel destinat acestui eveniment. Prima sesiune s-a consumat la World Class, în Mall Plaza și a împărțit participanții în două categorii: începători și avansați.

„NU A FOST ATÂT DE UȘOR CUM MĂ‚ AȘTEPTAM”

La ora 9:30, cei considerați avansați, veterani ai evenimentului „Cu Bicicleta La Mare”, au început sesiunea de antrenament. Cuminți, și-au ascultat instructorul atunci când acesta le-a vorbit despre cele trei poziții pe care ar trebui să le aibă pe bicicletă. Le știau, dar nu au spus nimic. Apoi a început muzica și, pe lângă refrenele cunoscute care ies cu greu din minte și după câteva ore de la ascultarea lor, participanții au început să respire din ce în ce mai greu. Ritmul din ce în ce mai alert al antrenamentului i-a epuizat pe cei considerați a fi avansați: „Nu a fost atât de ușor cum mă așteptam”, au recunoscut aceștia la unison. Roșii la față, respirând greu și asudați, participanții și-au păstrat însă optimismul: „E mai greu la început, dar bine că am făcut antrenamentul ăsta, am văzut că nu suntem chiar în cea mai bună condiție fizică și trebuie să mai lucrăm dacă vrem să ajungem la mare pe bicicletă”, au spus figurile deja familiare ale evenimentului, oamenii care în ultimii ani au pedalat prin vânt, ploaie sau soare până au simțit sub picioarele lor nisipul mării.

„MĂ‚ AȘTEPTAM SĂ‚ FIE GREU, DAR NU CHIAR AȘA”

La ora 12:30, începătorii și-au făcut apariția în sală. Timizi, neîncrezători, unii dintre ei au fost împinși de la spate fie de organizatori, fie de prieteni pentru a începe pregătirea pentru „Cu Bicicleta La Mare”. Au ascultat cu ochi mari sfaturile instructorului și, când și când, se hidratau. La început, fredonau refrenele melodiilor, dar după primele minute de pedalat, au renunțat la a mai depune un astfel de efort. Era suficient ritmul dictat de instructor: „Am avut multe momente când credeam că nu mai pot să respir. Mi-au scăpat și picioarele de pe pedale. Doamne, greu mai e!”, a fost reacția unuia dintre începători. S-a băut mai multă apă decât la prima sesiune, lucru de înțeles având în vedere faptul că mulți dintre cei prezenți au recunoscut deschis faptul că nu sunt tocmai fani ai mișcării, dar că au fost tentați de-a lungul edițiilor să participe. Curaj și-au făcut, un mic antrenament, de asemenea. Ba chiar unii dintre ei au reușit să fredoneze melodii la finalul sesiunii, ștergând parcă din minte ora în care au scrâșnit din dinți și au pedalat.

ÎNCURAJAȚI DE O VICECAMPIOANĂ‚ MONDIALĂ‚

Alina Rotaru (20 de ani), campioană națională la săritura în lungime și vicecampioană mondială de juniori, s-a alăturat grupului de începători pentru cea de-a doua sesiune de antrenamente de sâmbătă. Venită de la antrenamente, aceasta a insistat să pedaleze pentru aproape o oră: „Mergeam mult cu bicicleta înainte să mă apuc de sportul de performanță. Și aș mai fi continuat, dar pedalatul îți dezvoltă cu totul alți mușchi decât ce am eu nevoie și am stat oarecum departe de bicicletă”, a dezvăluit aceasta. A fost sufletul sesiunii. I-a încurajat pe participanți, a fost mereu cu zâmbetul pe buze și a promis că va veni pe 26 aprilie pentru a le ura succes celor care vor parcurge 300 de kilometri până la Năvodari: „Sincer, aș fi venit și eu. Dar programul, antrenamentele și concursurile, nu îmi permit să fac asta. Îmi place la nebunie inițiativa”, a declarat campioana națională. Prezența ei a fost apreciată de către participanți: „O vedeam că nu are nici cea mai mică problemă, trăgeam și eu mai tare, să nu pară că mă chinui”, s-a amuzat un începător. Atitudinea Alinei Rotaru a adus o notă pozitivă sesiunii, iar pe data de 26 aprilie, la ora 9:00, în fața magazinului Lidl, aproape 450 de participanți vor porni spre mare cu zâmbetul pe buze. Pentru că Marea Neagră este la doar două zile de pedalat și făcut prieteni pe traseu. Acolo unde nu mai contează dacă ești începător sau avansat. Contează doar că mergi cu bicicleta la mare.

Au fost două sesiuni foarte bune. Dacă vor continua, cel puțin o dată pe săptămână, astfel de exerciții, eu sunt sigur că vor ajunge toți pe bicicletă la mare. Am fost surprins de ambiția începătorilor
Sergiu Aldea, instructor World Class

450 de participanți s-au înscris deja pentru caravana CBLM

Autor: Cristian Mihală Publicat: 26 Mar. 2014, 11:29 Actualizat: 26 Mar. 2014, 11:30 Special
Pe aceeași temă
Cosmina Păsărin, pe plaja de nudiști! Imagini rare cu ea în costumul lui Adam
Cosmina Păsărin, pe plaja de nudiști! Imagini rare cu ea în costumul lui Adam
VIDEO Imagini şocante. Bărbat lovit de o maşină, la câţiva metri de o autospecială care nu intervine
VIDEO Imagini şocante. Bărbat lovit de o maşină, la câţiva metri de o autospecială care nu intervine
Ludovic Orban: Programul teraselor se va prelungi: ”Am avut mai multe solicitări”
Ludovic Orban: Programul teraselor se va prelungi: ”Am avut mai multe solicitări”
Tricouri UNICE in lume pentru FCSB in noul sezon! Echipamente de culoarea ghetii pentru Coman si Man! Aici sunt imaginile
Tricouri UNICE in lume pentru FCSB in noul sezon! Echipamente de culoarea ghetii pentru Coman si Man! Aici sunt imaginile
Aluniţe ce pot duce la cel mai agresiv cancer. Iată cum pot arăta şi la ce să fii atent!
Aluniţe ce pot duce la cel mai agresiv cancer. Iată cum pot arăta şi la ce să fii atent!
Gina Pistol, nud pe marginea piscinei! Pozele pe care Smiley le-ar vrea șterse
Gina Pistol, nud pe marginea piscinei! Pozele pe care Smiley le-ar vrea șterse
Mogul imobiliar din Bucureşti, reţinut pentru că şi-a violat soţia şi a încercat să o omoare
Mogul imobiliar din Bucureşti, reţinut pentru că şi-a violat soţia şi a încercat să o omoare
Înregistrări noi dintre Duduieni! 'Să moară de nu-i scot limba lui Salam și-o tai! De nu-i tai tendoanele, s-ajung lângă Cristofor la cimitir'
Înregistrări noi dintre Duduieni! 'Să moară de nu-i scot limba lui Salam și-o tai! De nu-i tai tendoanele, s-ajung lângă ...
Cel mai DOTAT bărbat din univers. Nimeni nu îl întrece. ''În timpul sexului se transformă în BUMERANG''
Cel mai DOTAT bărbat din univers. Nimeni nu îl întrece. ''În timpul sexului se transformă în BUMERANG''
Tatăl lui Emi Pian nu a ajuns la înmormântarea fiului său! Autoritățile nu au aprobat cererea de eliberare din închisoare 
Tatăl lui Emi Pian nu a ajuns la înmormântarea fiului său! Autoritățile nu au aprobat cererea de eliberare din închisoare 
15 August, Sfântă Măria Mare. Calendar ortodox 2020! Ce trebuie să facă toate femeile de Adormirea Maicii Domnului
15 August, Sfântă Măria Mare. Calendar ortodox 2020! Ce trebuie să facă toate femeile de Adormirea Maicii Domnului
Trump, de urgență la spital! A fost internat cu probleme grave, informații de ultimă oră!
Trump, de urgență la spital! A fost internat cu probleme grave, informații de ultimă oră!
Dezastrul FĂRĂ PRECEDENT care ne schimbă viaţa radical. Cu ochii după COVID şi după criză, nimeni nu se aştepta. Nici bogaţii nu se pot ascunde
Dezastrul FĂRĂ PRECEDENT care ne schimbă viaţa radical. Cu ochii după COVID şi după criză, nimeni nu se aştepta. ...
Cauzele colesterolului mărit la adulţi. Nu doar regimul bogat în grăsimi e de vină!
Cauzele colesterolului mărit la adulţi. Nu doar regimul bogat în grăsimi e de vină!
Cu cât se devalorizează Dacia Duster la un an de la achiziție? Este surprinzător!
Cu cât se devalorizează Dacia Duster la un an de la achiziție? Este surprinzător!
Un hoţ a furat ceva din buzunarul unei femei. Când a văzut ce e a vrut să îl pună, șocat, înapoi
Un hoţ a furat ceva din buzunarul unei femei. Când a văzut ce e a vrut să îl pună, șocat, înapoi
Poate fi transmis coronavirusul prin mâncare? Răspunsul OMS
Poate fi transmis coronavirusul prin mâncare? Răspunsul OMS
Gabriela Cristea s-a trezit dimineață arătând așa! Fanii au fost îngroziți
Gabriela Cristea s-a trezit dimineață arătând așa! Fanii au fost îngroziți
Scene indecente! Vedeta care a rămas goală pușcă în apă. Ce i-a făcut iubitului
Scene indecente! Vedeta care a rămas goală pușcă în apă. Ce i-a făcut iubitului
Ultimă oră! Soția celui mai dorit cântăreț este însărcinată pentru a treia oară! Cum au făcut cei doi anunțul
Ultimă oră! Soția celui mai dorit cântăreț este însărcinată pentru a treia oară! Cum au făcut cei doi anunțul
Halucinant. Cum explică Orban de ce nu cresc salariile profesorilor: E ca într-o familie, când îţi scad veniturile nu te duci să-ţi bei banii la cârciumă
Halucinant. Cum explică Orban de ce nu cresc salariile profesorilor: E ca într-o familie, când îţi scad veniturile nu ...
Momentul în care sicriul lui Emi Pian a ajuns la cimitir! Oamenii au aruncat cu petale de flori peste mașină, i-au strigat numele și l-au aplaudat / PAPARAZZI
Momentul în care sicriul lui Emi Pian a ajuns la cimitir! Oamenii au aruncat cu petale de flori peste mașină, i-au strigat ...
Jador a dat VESTEA CE MARE! Va avea propria lui emisiune
Jador a dat VESTEA CE MARE! Va avea propria lui emisiune
Ultimele zile din viaţa lui Robin Williams
Ultimele zile din viaţa lui Robin Williams
Top 5 mașini SCUMPE care nu te aduc în sapă de lemn cu întreținerea
Top 5 mașini SCUMPE care nu te aduc în sapă de lemn cu întreținerea
FOTO. Adelina Pestrițu, făcută praf de internauți după apariția în costum de baie! 'Zici că ești bebeluș cu pampers în chiloții ăia'
FOTO. Adelina Pestrițu, făcută praf de internauți după apariția în costum de baie! 'Zici că ești bebeluș cu pampers ...
FOTO. Andreea Bănică, fără lenjerie intimă pe ea! Rochița a lăsat la vedere totul
FOTO. Andreea Bănică, fără lenjerie intimă pe ea! Rochița a lăsat la vedere totul