Secretele lui Thomas Neubert de la FCSB, dezvăluite. „Acest tip de antrenament este folosit de peste 100 de ani!”

Autor: Cornel Popescu Publicat: 19 Oct. 2020, 10:55 Actualizat: 19 Oct. 2020, 10:57 Fotbal Intern

Ciprian Moscu, preparatorul fizic alături de care lucrează Marius Șumudică la Gaziantep, a dezvăluit toate secretele lui Thomas Neubert, celebrul preparator neamț din Liga 1.

Ciprian Moscu a avut numai cuvinte de laudă la adresa lui Thomas Neubert, dar acesta susține că preparatorul fizic neamț de la FCSB a folosit al formația roș-albastră un tip de antrenament care era folosit de peste o sută de ani.

Secretele lui Thomas Neubert de la FCSB, dezvăluite de Ciprian Moscu

„Mulți nu realizează că acest tip de antrenament este folosit de peste o sută de ani! TRX e abrevierea de la Total Resistance Exercise, cunoscut și sub numele de Suspension Training, adică Antrenament Suspendat. A intrat în „mainstream” cam pe la mijlocul anilor 2000, însă era folosit de multă vreme.

În perioada în care voi erați uimiți în România de așa ceva, eu lucram în săli de fitness din Londra și îl foloseam cu clienții mei. Ce urmăresc exercițiile cu TRX: forță, echilibru, flexibilitate, stabilitate și „core”, adică forță lombară și abdominală. Toate astea sunt lucrate simultan cu TRX”, a spus Ciprian Moscu, preparatorul fizic alături de care lucrează Marius Șumudică la Gaziantep, conform Gsp.

 „Antrenamentele de forță, fundamentale în fotbalul englez, nu erau bine primite atunci în fotbalul românesc. Și nu sunt bine primite nici acum. TRX-ul lui Neubert a fost intrarea antrenamentului forței în campionatul din România. Obsesia față de TRX i s-a datorat unui preparator fizic străin pentru care am, de altfel, cel mai mare respect. Îl cunosc personal pe Neubert, am și lucrat într-o vreme împreună, el mi-a facilitat experiența de la FCSB. Thomas e un tip cu care se poate vorbi și în contradictoriu, e deschis și am învățat multe de la el”, a mai spus Ciprian Moscu.

  • 51 de ani are Thomas Neubert
  • 14 iulie 2020 este data la care Thomas Neubert a revenit la formația roș-albastră
Autor: Cornel Popescu Publicat: 19 Oct. 2020, 10:55 Actualizat: 19 Oct. 2020, 10:57 Fotbal Intern
Pe aceeași temă
Bomba anului în showbiz! S-a aflat cine e AMANTUL Ralucăi Pastramă
Bomba anului în showbiz! S-a aflat cine e AMANTUL Ralucăi Pastramă
Am ajuns la un „zeu“: Cum a reuşit „Adevărul“ să aranjeze o întâlnire cu Maradona în Dubai
Am ajuns la un „zeu“: Cum a reuşit „Adevărul“ să aranjeze o întâlnire cu Maradona în Dubai
Când va începe să scadă numărul de infectări. Supoziţia managerului spitalului Victor Babeş din Bucureşti
Când va începe să scadă numărul de infectări. Supoziţia managerului spitalului Victor Babeş din Bucureşti
Declaratii GENIALE ale lui Lucescu dupa meciul cu Barcelona: „La un moment dat in timpul meciului, adunam cotele de pe Transfermarkt!” :)) Cere un penalty la 0-1!
Declaratii GENIALE ale lui Lucescu dupa meciul cu Barcelona: „La un moment dat in timpul meciului, adunam cotele de pe ...
Jennifer Lopez a publicat un videoclip în care este complet goală, la 51 de ani
Jennifer Lopez a publicat un videoclip în care este complet goală, la 51 de ani
Zăvo l-a dat de gol! Ce făcea Pepe în pat, în timpul partidelor de amor. Cea mai mare umilință pentru un bărbat
Zăvo l-a dat de gol! Ce făcea Pepe în pat, în timpul partidelor de amor. Cea mai mare umilință pentru un bărbat
😳 Ce a pățit un bărbat după ce a făcut sex de 12 ori într-o noapte
😳 Ce a pățit un bărbat după ce a făcut sex de 12 ori într-o noapte
'Al doilea val a fost falsificat'- Fostul șef al companiei de vaccinuri Pfizer, dezvăluiri din interior
'Al doilea val a fost falsificat'- Fostul șef al companiei de vaccinuri Pfizer, dezvăluiri din interior
Momentul ȘOCANT în care un pilot este ASPIRAT prin fereastră în timpul aterizării
Momentul ȘOCANT în care un pilot este ASPIRAT prin fereastră în timpul aterizării
Începe războiul? Tensiuni maxime între două puteri nucleare. Una dintre ele tocmai și-a provocat grav rivala de moarte
Începe războiul? Tensiuni maxime între două puteri nucleare. Una dintre ele tocmai și-a provocat grav rivala de moarte
Doliu în fotbalul românesc. COVID-19 l-a învins. S-a stins un mare căpitan
Doliu în fotbalul românesc. COVID-19 l-a învins. S-a stins un mare căpitan
ȘOC! Rezultatele oficiale ale autopsiei lui Diego Maradona. N-o să credeți care a fost cauza REALĂ a morții
ȘOC! Rezultatele oficiale ale autopsiei lui Diego Maradona. N-o să credeți care a fost cauza REALĂ a morții
Industria care explodează în pandemie. Posibilităţile de creştere sunt uriaşe
Industria care explodează în pandemie. Posibilităţile de creştere sunt uriaşe
Fotografia cu Alina Eremia despre care vorbește toată lumea. „Ce frumooos”
Fotografia cu Alina Eremia despre care vorbește toată lumea. „Ce frumooos”
Detalii șocante despre viitoarea Dacia Duster. Ce se întâmplă cu SUV-ul românesc?
Detalii șocante despre viitoarea Dacia Duster. Ce se întâmplă cu SUV-ul românesc?
Descoperire șocantă făcută pe Everest: Au ajuns și acolo / E dovada că omenirea nu mai poate fi salvată?
Descoperire șocantă făcută pe Everest: Au ajuns și acolo / E dovada că omenirea nu mai poate fi salvată?
Pacient batjocorit într-un spital din România, după moarte. Rudă: „Am observat cu stupoare, că a fost aruncat într-un morman de gunoaie, într-un tir”
Pacient batjocorit într-un spital din România, după moarte. Rudă: „Am observat cu stupoare, că a fost aruncat într-un ...
Imagini INTERZISE cardiacilor! Vedete prinse în timp ce făceau amor în public
Imagini INTERZISE cardiacilor! Vedete prinse în timp ce făceau amor în public
Jennifer Lopez a pozat complet goală. Cum arată vedeta la 51 de ani
Jennifer Lopez a pozat complet goală. Cum arată vedeta la 51 de ani
Surpriză uriaşă în top: Cele mai profitabile bănci din România în acest an
Surpriză uriaşă în top: Cele mai profitabile bănci din România în acest an
Percheziții acasă la Dani Mocanu! Se întâmplă acum! Ce caută oamenii legii!
Percheziții acasă la Dani Mocanu! Se întâmplă acum! Ce caută oamenii legii!
The Crown: Istoria din spatele sezonului 4 de pe Netflix
The Crown: Istoria din spatele sezonului 4 de pe Netflix
Ce animal ciudat plimbă în lesă polițistul Marian Godină. Vecinii spun că a luat-o razna
Ce animal ciudat plimbă în lesă polițistul Marian Godină. Vecinii spun că a luat-o razna
FOTO. Sandra Izbașa, în costum de baie! Fosta gimnastă arată fabulos la 30 de ani
FOTO. Sandra Izbașa, în costum de baie! Fosta gimnastă arată fabulos la 30 de ani
FOTO. Alexandra Stan, apariție de infarct! Ținuta controversată, fără lenjerie intimă, a lăsat la vedere prea mult
FOTO. Alexandra Stan, apariție de infarct! Ținuta controversată, fără lenjerie intimă, a lăsat la vedere prea mult
Dani Mocanu, prima reacție după ce s-a trezit cu oamenii legii la ușă: ”Au venit mascații”
Dani Mocanu, prima reacție după ce s-a trezit cu oamenii legii la ușă: ”Au venit mascații”