SPECIAL | Povestea „pătrățelelor” lui Deac: „A fost șocant pentru mine”. Iuliu Mureșan explică de ce nu se accidentează mijlocașul și ce contract i-a oferit CFR lui „Ronaldo din Gruia”

  • Publicat:
  • Actualizat:
SPECIAL | Povestea
  • Iuliu Mureșan explică de ce munca suplimentară a lui Deac îl ferește de accidentări și povestește cum l-a schimbat perioada Schalke, atunci când a suferit un șoc.

Deac și-a arătat abdomentul „lucrat” din greu la sală, în felul cum Cristiano Ronaldo o face în fotbalul mare. A fost gestul prin care mijlocașul naționalei a vrut să arate munca din spatele performanțelor sale. Totul a început în 2010, când a ajuns la Schalke, iar la antrenamentele lui Magath, cu Raul, Huntelar, Neuer, Howedes sau Rakitic, Deac a simțit că nu face față. „Credeam că sunt cel mai tare, că stau foarte bine la capitolul condiție fizică. După primele antrenamente cu Schalke mi-am dat seama că sunt în urmă rău cu pregătirea. Nu mă puteam ține de ceilalți la antrenamente. A fost șocant pentru mine”, povestea Deac în 2010.

Atunci a început preocuparea excesivă pentru sală și antrenament fizic suplimentar. „Ciprian este un profesionist desăvârșit, el a fost așa de când l-am transferat de la Dej, dar în perioadă pe care a petrecut-o în Germania, sub comanda lui Magath, i-a prins foarte bine. A învățat foarte multe lucruri. Toți jucătorii români care pleacă afară au niște probleme de dezvoltare fizică și sunt puși să muncească din greu la sală și să facă un program de alimentație și vitaminizare la cel mai înalt nivel, cum la noi nu se face, din păcate. Ciprian a trecut prin asta și de atunci „i-a intrat în sânge”. E dependent de sală și, înainte de fiecare antrenament, cu o oră, o oră și ceva, el vine la stadion și face niște exerciții care nu îi iau din calitățile necesare pentru fotbal, facem mai mult un fitness de întreținere și care îl ajută și la fotbal. Nu-i scad viteza de reacție și reflexele”, a povestit Iuliu Mureșan la Look TV.

„O musculatură hiper tonică te păzește și de accidentări”

Doctor de profesie, oficialul CFR-ului explică și cum lipsa antrenamentelor la unii jucători are legătură directă cu accidentările. „O musculatură hiper tonică te păzește și de accidentări. El a avut o ruptură de ligament colateral, recidivat. Dacă ai musculatură, mușchii îți țin articulația și de aceea perioada de recuperare e foarte grea, în special pentru cei care nu au fost obișnuiți să facă exerciții suplimentare. Jucătorii bine pregătiți se recuperează mai repede și nu prea fac accidentări, pentru că musculatura îi ferește de astfel de accidentări”, a explicat Iuliu Mureșan.

Are contract până în 2020

Clujenii i-au propus lui Deac să-și încheie cariera la CFR. Noul contract, semnat imediat după ce mijlocașul a refuzat oferta FCSB, se întinde până în 2020, când Deac va avea 34 de ani. „Pe lângă „pătrățelele”, pe care și le-a arătat, aceste exerciții îl ajută să nu-și arate vârsta. Are contract cu noi până în 2020 și sunt convins că îl va duce la sfârșit, tocmai datorită modului de viață și acestor tipuri de antrenamente”, a spus Iuliu Mureșan la Look TV.

Pe aceeași temă
Şi-a dat jos sutienul fără pic de ruşine! E o artistă mega-celebră de la noi. Turiştii au rămas muţi
Şi-a dat jos sutienul fără pic de ruşine! E o artistă mega-celebră de la noi. Turiştii au rămas muţi
Sezonul pepenilor, cel mai vândut fruct al verii. Sfaturi de la fermieri: cum alegem unul copt prin testul sunetului
Sezonul pepenilor, cel mai vândut fruct al verii. Sfaturi de la fermieri: cum alegem unul copt prin testul sunetului
A treia doză şi în Germania. Proiect: Persoanele vulnerabile vaccinate cu AstraZeneca sau Johnson & Johnson să primescă o doză de rapel cu Pfizer sau Moderna
A treia doză şi în Germania. Proiect: Persoanele vulnerabile vaccinate cu AstraZeneca sau Johnson & Johnson să primescă o doză de rapel cu Pfizer sau Moderna
„Mi s-au oferit 200.000 de euro pe lună pentru a deveni escortă de lux”. Ce a pățit una dintre cele mai de succes sportive
„Mi s-au oferit 200.000 de euro pe lună pentru a deveni escortă de lux”. Ce a pățit una dintre cele mai de succes sportive
Cele mai ieftine SUV-uri cu cutie de viteze automată
Cele mai ieftine SUV-uri cu cutie de viteze automată
Monica Tatoiu: ‹‹Tata castiga 85.000 de lei pe luna cand o Dacie era 50.000 de lei››
Monica Tatoiu: ‹‹Tata castiga 85.000 de lei pe luna cand o Dacie era 50.000 de lei››
Dezvăluire şocantă după aproape 24 de ani: Tavi Colen, acuzat de tentativă de VIOL de o celebră artistă
Dezvăluire şocantă după aproape 24 de ani: Tavi Colen, acuzat de tentativă de VIOL de o celebră artistă
Primele imagini cu noile buletine cu cip, emise de astăzi la Cluj. Cum arată cărţile de identitate electronice
Primele imagini cu noile buletine cu cip, emise de astăzi la Cluj. Cum arată cărţile de identitate electronice
Momente cumplite pentru Dragnea: „Medicii sunt rezervați...”
Momente cumplite pentru Dragnea: „Medicii sunt rezervați...”
De ce ești magnet pentru țânțari. Motive pentru care te înţeapă mai mult pe tine decât pe alţii
De ce ești magnet pentru țânțari. Motive pentru care te înţeapă mai mult pe tine decât pe alţii
Miliardarul Elon Musk are o veste terifiantă pentru noi: Iată cine este, de fapt, „Dumnezeu”
Miliardarul Elon Musk are o veste terifiantă pentru noi: Iată cine este, de fapt, „Dumnezeu”
Andreea Bănică, gafă +18 pe plajă! I-a căzut sutienul și a rămas în sânii goi
Andreea Bănică, gafă +18 pe plajă! I-a căzut sutienul și a rămas în sânii goi
Marele secret al lui David Popovici. Din ce trăiește familia lui, acum s-a aflat
Marele secret al lui David Popovici. Din ce trăiește familia lui, acum s-a aflat
Calendar ortodox miercuri, 4 august. Sfinți importanți cinstiți azi în România
Calendar ortodox miercuri, 4 august. Sfinți importanți cinstiți azi în România
Ce se întâmplă cu magazinele Profi în România
Ce se întâmplă cu magazinele Profi în România
Bărbații din zodiac care oferă cele mai mari plăceri femeilor
Bărbații din zodiac care oferă cele mai mari plăceri femeilor
O TÂNĂRĂ care a mers la bazin cu un costum prea DEOCHEAT a avut parte de ceva ȘOCANT
O TÂNĂRĂ care a mers la bazin cu un costum prea DEOCHEAT a avut parte de ceva ȘOCANT
Dedeman, 3 august: Produsele interesante din noul catalog. Accesorii utile pe caniculă
Dedeman, 3 august: Produsele interesante din noul catalog. Accesorii utile pe caniculă
Românii sunt din ce în ce mai interesaţi de bursă. Numărul investitorilor a atins maximul ultimilor cinci ani
Românii sunt din ce în ce mai interesaţi de bursă. Numărul investitorilor a atins maximul ultimilor cinci ani
BANCUL ZILEI – Bătrânel răsfățat de nevasta de 19 ani
BANCUL ZILEI – Bătrânel răsfățat de nevasta de 19 ani
Iadul prin care trec pacienţii COVID nevaccinaţi. „Înainte de intubare, imploră vaccinul, dar e prea târziu”
Iadul prin care trec pacienţii COVID nevaccinaţi. „Înainte de intubare, imploră vaccinul, dar e prea târziu”
Milioane de români au ajuns acţionari la Banca Transilvania fără să ştie
Milioane de români au ajuns acţionari la Banca Transilvania fără să ştie
O chelneriţă a servit mulți ani un bătrân ţâfnos. După ce bărbatul a murit a primit un telefon care i-a schimbat viaţa
O chelneriţă a servit mulți ani un bătrân ţâfnos. După ce bărbatul a murit a primit un telefon care i-a schimbat viaţa
Andreea Bălan și Tiberiu Argint au plecat într-o nouă vacanță. Ce destinație au ales de această dată
Andreea Bălan și Tiberiu Argint au plecat într-o nouă vacanță. Ce destinație au ales de această dată
ȘOCANT! Cum făceau amor femeile în URSS 😱😱😱
ȘOCANT! Cum făceau amor femeile în URSS 😱😱😱
PANA PROSTULUI nu iartă pe nimeni. Proprietarul unui Rolls-Royce a pățit-o în MAMAIA
PANA PROSTULUI nu iartă pe nimeni. Proprietarul unui Rolls-Royce a pățit-o în MAMAIA
FOTO. Imagini de senzație cu nepotul favorit al lui Gigi Becali și iubita lui sexy, pe plajă! Lucian, un Nea Mărin miliardar modern
FOTO. Imagini de senzație cu nepotul favorit al lui Gigi Becali și iubita lui sexy, pe plajă! Lucian, un Nea Mărin miliardar modern
FOTO. Fiica Andreei Berecleanu a încins internetul cu cel mai decoltat costum de baie. Cum arată Eva la 19 ani
FOTO. Fiica Andreei Berecleanu a încins internetul cu cel mai decoltat costum de baie. Cum arată Eva la 19 ani