Ritualul Stelei după meciuri: pizza în vestiar și un antrenament epuizant a doua zi. Cum „scoate” Thomas Neubert caloriile din jucători

Redactor:
Florin Marian
Ritualul Stelei după meciuri: pizza în vestiar și un antrenament epuizant a doua zi. Cum
  • Publicat:
  • Actualizat:
  • Szukala, Tătărușanu și Latovlevici au surprins cu fotografia de pe facebook. Dar totul are o explicație 

O fotografie postată pe contul de facebook al lui Szukala, la scurt timp după meciul câștigat cu Brașov, a stârnit reacții din partea cititorilor ProSport. Polonezul, Pintilii și Latovlevici se afișau cu felii de pizza și doze de cola, chiar în vestiarul echipei. Mulți se întreabă dacă e normal ca steliștii să consume aceste lucruri despre care și oamenii de rând știu că nu sunt tolerate de obicei în meniul unui sportiv.


Împreună cu Tommy am schimbat mentalitatea păguboasă că a doua zi după meci ajunge să alergi 30 de minute, să bei o bere, să faci o saună, după care să pleci acasă

Laurențiu Reghecampf, la Dolcesport

De când a venit la Steaua, Reghecampf a încercat împreună cu preparatorul fizic Thomas Neubert să schimbe multe lucruri care păreau greu de acceptat, chiar și la o echipă precum Steaua. Și da, pizza precum și băuturile carbogazoase sunt acceptate de staff, dar numai după consumarea partidelor de fotbal. Într-o discuție cu reporterul ProSport, antrenorul stelist explica de ce permite astfel de lucruri. „Jucătorii pot mânca pizza, mușchi de vită, paste. E un meniu special alcătuit pentru sportivi pe care îl foloseșc echipele de top din Germania. Utilizăm anumite vitamine, sucuri, shake-uri prin care fotbaliștii își recapătă energia consumată în meciul care tocmai s-a încheiat„, spunea Reghecampf.

Românii s-au lăsat cu greu convinși să accepte vitamine și susținătoare de efort

Înainte de sosirea lui la Steaua, jucătorii „fentau” vitaminele pe care staff-ul le recomanda. Chiar și atunci când echipa era antrenată de Ilie Stan și de Edi Iordănescu, clubul de fotbal a cheltuit o sumă importantă de bani pentru vitaminizarea fotbaliștilor, dar mentalitatea românilor era greu de schimbat. „Cei din staff le puneau vitaminele pe masă, după ce jucătorii mâncau. Foarte puțini le luau. În special, străinii. Românii credeau că mor dacă le bagă în gură. Apoi, după ce au fost mustrați că nu respectă aceste lucruri, alții mai șmecheri le luau și le aruncau ulterior fără să fie văzuți, după care mințeau că le-au înghițit, Dar cu Reghe și Tommy lucrurile s-au schimbat. Jucătorii sunt ascultători și respectă cu strictețe programul„, a explicat un apropiat al echipei.

Cum „scoate” Tommy toată pizza și cola din jucători


Bucuria pe care o au fotbaliștii steliști imediat după meci când mănâncă pizza și beau cola nu durează foarte mult. Cel mai greu antrenament al săptămânii e primul după meci, atunci când Thomas Neubert conduce absolut totul. Se spune că Reghecampf nici nu mai coboară din birou, unde preferă să vizioneze înregistrarea partidei. Are încredere totală în neamț, care la rândul lui i-a fost antrenor.  Timp de aproape două ore, jucătorii sunt storși de exercițiile epuizante cu aparatele TRX și, mai nou, cu TRX Rip Trainer. O pizza de dimensiuni medii-mici are aproximativ 500 de calorii. O cutie de 330 ml de cola conține 139 de calorii, dar pe care o alergare rapidă de 11 minute le poate elimina ușor. Fitnessul consumă calorii prin contracțiile musculare repetate, însă de cele mai multe ori exercițiile sunt focalizate pe grupe de mușchi, astfel că aceste exerciții nu vor consuma la fel de multă energie precum cele care pun la treabă întregul organism. Ori la Steaua, Tommy antrenează toate grupele de mușchi, astfel că nici urmă de pizza și cola a doua zi.

Pintilii, Szukala și Latovlevici au strâns multe „Like”-uri pe facebook cu această fotografie


Fotbaliștii Stelei își revin foarte repede prin metodele pe care Tommy le aplică. E un om care a schimbat o mentalitate ce se împământenise aici și care era greșită

Laurențiu Reghecampf, la Dolcesport

 

Nu numai steliștii consumă pizza după meciuri. După un joc din campionat, autocarul Barcelonei era plin cu cutii de pizza

Urmărește ProSport.ro pe Google News
Știri despre
Este incredibil ce le-a spus Mirel părinților săi! Au ieșit înmărmuriți după dialogul cu fiul lor
Este incredibil ce le-a spus Mirel părinților săi! Au ieșit înmărmuriți după dialogul cu fiul lor
Se pregătește o lovitură fără precedent în Formula 1
Se pregătește o lovitură fără precedent în Formula 1
Andreea nu este singura victimă a lui Mirel! Ce i-a făcut fostei iubite într-o criză de gelozie?!
Andreea nu este singura victimă a lui Mirel! Ce i-a făcut fostei iubite într-o criză de gelozie?!
Blonda care a uimit în finala Champions League din 2019 s-a reprofilat. Cu ce se ocupa acum tânăra
Blonda care a uimit în finala Champions League din 2019 s-a reprofilat. Cu ce se ocupa acum tânăra
Câți bani cere Oana Zăvoranu pentru o apariție la TV. Cristi Brancu a dat-o de gol: „Habar nu am dacă îi dă cineva!"
Câți bani cere Oana Zăvoranu pentru o apariție la TV. Cristi Brancu a dat-o de gol: „Habar nu am dacă…
BANCUL ZILEI. Tatăl către Bulă: Ce mai e nou pe la școală, băiete?
BANCUL ZILEI. Tatăl către Bulă: Ce mai e nou pe la școală, băiete?
Trecutul întunecat al lui Mirel, criminalul Andreei: şi-a agresat şi fostele iubite. Reacţia mamei sale, în vizită la puşcărie
Trecutul întunecat al lui Mirel, criminalul Andreei: şi-a agresat şi fostele iubite. Reacţia mamei sale, în vizită la puşcărie
Absolut HILAR! Cybertruck s-a făcut de TOT RÂSUL când a încercat să...
Absolut HILAR! Cybertruck s-a făcut de TOT RÂSUL când a încercat să...
Să-i fie ţărâna uşoară! Vedeta mutilată cu ciocanul de soţul ei, mesaj şocant despre tatăl celor două fete ale sale!
Să-i fie ţărâna uşoară! Vedeta mutilată cu ciocanul de soţul ei, mesaj şocant despre tatăl celor două fete ale sale!
Imaginile durerii! Mama Andreei a clacat la înmormântarea fetiței sale. Scene îngrozitor de dureroase pe ultimul drum al tinerei
Imaginile durerii! Mama Andreei a clacat la înmormântarea fetiței sale. Scene îngrozitor de dureroase pe ultimul drum al tinerei
Anunțul care O DĂRÂMĂ pe Simona Halep. Sportiva NU SCAPĂ nici acum: Dopajul a existat
Anunțul care O DĂRÂMĂ pe Simona Halep. Sportiva NU SCAPĂ nici acum: Dopajul a existat
Imagini tulburătoare de la înmormântarea Andreei! Tânăra ucisă Mirel Dragomir va fi condusă astăzi pe ultimul drum
Imagini tulburătoare de la înmormântarea Andreei! Tânăra ucisă Mirel Dragomir va fi condusă astăzi pe ultimul drum
Vedete cu lenjeria intimă la vedere! Topul celor mai transparenți chiloței
Vedete cu lenjeria intimă la vedere! Topul celor mai transparenți chiloței
F1 Manager 2024 va permite crearea și gestionarea unor noi echipe de Formula 1
F1 Manager 2024 va permite crearea și gestionarea unor noi echipe de Formula 1
Hagi s-a liniștit: Ianis merge sigur în Germania! Avem premianții și corigenții lotului pentru Euro ANALIZĂ
Hagi s-a liniștit: Ianis merge sigur în Germania! Avem premianții și corigenții lotului pentru Euro ANALIZĂ
Imagini ruşinoase din Gaza: soldaţi israelieni s-au fotografiat jucându-se cu lenjeria intimă a femeilor palestiniene
Imagini ruşinoase din Gaza: soldaţi israelieni s-au fotografiat jucându-se cu lenjeria intimă a femeilor palestiniene
Praful saharian ar putea afecta această piesă a mașinii
Praful saharian ar putea afecta această piesă a mașinii
Geamăna siameză Abby Hensel s-a căsătorit. Imagini cu ea și sora Brittany în rochie de mireasă. Cele două împart același trup
Geamăna siameză Abby Hensel s-a căsătorit. Imagini cu ea și sora Brittany în rochie de mireasă. Cele două împart același trup