Omul care a revoluționat fizic Liga I spune că Neubert a folosit și alte metode pentru a aduce titlul la Steaua: „Nu poți doar cu benzile TRX”

  • Publicat:
  • Actualizat:
Omul care a revoluționat fizic Liga I spune că Neubert a folosit și alte metode pentru a aduce titlul la Steaua:

Italianul este de părere că steliștii au beneficiat și de alți factori care i-au ajutat să atingă forma fizică arătată sezonul trecut”Nu poți domina Liga I doar cu TRX”

Bozzetti recunoaște, totuși, meritele neamțului Thomas Neubert

Domnule Bozzetti, în 2011 ați introdus în fotbalul românesc un tip de exercițiu fizic care s-a dovedit a fi foarte popular în acest moment. Când ați descoperit benzile TRX?
Am început să lucrez cu ele prin 2010. Totuși, foloseam acest tip de exercițiu, adică „functional training” de mulți ani. Mi-a fost foarte ușoară tranziția spre benzile TRX și de asta am ales să vin și la Ceahlăul cu ele.

Ce este „functional training”?
În cuvinte simple, „functional training” presupune renunțarea la antrenamentele în care se folosesc aparatele clasice, fixe, cu greutăți importante și pregătirea utilizând, în principal, greutatea propriului corp.

La Ceahlăul ați avut succes cu implementarea acestui tip de exercițiu?
Acolo am aflat că nimeni din România nu mai folosise așa ceva și îmi aduc aminte că antrenorul Marin Barbu avea semne mari de întrebare atunci când a văzut benzile.

Steaua a pus avantajul de ordin fizic obținut sezonul trecut asupra rivalelor pe seama folosirii benzilor TRX.
Nu, nu cred că simpla folosire a unei unelte, TRX-ul este o unealtă de lucru, a ajutat Steaua să domine autoritar campionatul din punct de vedere fizic. Sigur, beneficii au fost, însă cu siguranță au fost și alți factori care i-au ajutat. Mă refer la abilitățile preparatorului fizic, la antrenamentele tactice, la calitățile fotbaliștilor.

„TRX-ul nu mai e o noutate!”

Reformulez. Este posibil ca o echipă să ajungă să-și domine autoritar adversarii la capitolul pregătire fizică în condițiile în care singura diferență majoră la pregătire este constituită de benzile TRX?
Este practic imposibil să ajungi să-ți domini fizic adversarii doar prin simpla folosire a benzilor TRX! Sunt avantaje din folosirea lor, în special în ceea ce privește evitarea accidentărilor, dar totul trebuie integrat în ceea ce înseamnă un antrenament complet specific jocului de fotbal. Să știți că TRX-ul nu mai este de multă vreme ceva revoluționar. Acum se lucrează la dezvoltarea puterii și eficienței metabolice cu ajutorul receptoarelor cu GPS.

Un preparator fizic este implicat doar în ceea ce presupune antrenarea sau are un cuvânt de spus și la capitolele legate de vitaminizare și medicamentație?
Teoretic nu, însă colaborarea dintre preparator și antrenor este esențială. Asta înseamnă că nu este ieșit din comun ca preparatorul fizic să își prezinte sfaturile, bazate pe experiențe anterioare, și medicului echipei.

Credeți că există dopaj în fotbalul mare?
Eu nu am întâlnit niciodată o situație care să mă facă să ajung la concluzia asta, mă chinuie gândul că așa ceva poate fi un fenomen. Nu pot exclude dopajul din ecuație, dar mă gândesc că fotbalul este un sport bazat nu doar pe partea fizică, ci în bună măsură și pe cea legată de talent, iar aceasta din urmă nu poate fi influențată de dopaj.

După succesul înregistrat de Steaua, mai multe echipe s-au apucat în pregătirile din această vară de exercițiile cu benzi TRX. Credeți că e posibil să se vadă rezultatele în timp scurt, până la începerea Ligii I?
Atenție, repet! TRX-ul poate da rezultate într-o perioadă scurtă de timp, dar simpla adăugare a acestui tip de exercițiu nu garantează succesul. Vorbim aici despre o întreagă metodologie de lucru, sunt mulți alți factori de care ai nevoie pentru a vedea rezultate în timp scurt. Steaua are un avantaj, al experienței cu TRX, iar pentru celelalte echipe nu va fi de ajuns faptul că s-au apucat acum.

Cum vedeți școala de preparatori fizici din Germania?
Cert este faptul că în ultimii ani fotbalul de acolo a crescut foarte mult. Uitați-vă și la nivel european, la ce rezultate au. Și să știți că nu trebuie acordate meritele numai antrenorilor, preparatorii fizici au contribuit la succesul acesta.

Mai sunteți tentat de o altă experiență în fotbalul românesc?
Sigur că aș accepta cu plăcere o ocazie de a mai lucra cu românii. La Ceahlăul am avut un privilegiu, am avut jucători cu o deschidere uriașă către ceea ce e nou, Costel Enache era un antrenor foarte bun, Vicențiu Iorgulescu un manager pe cinste.

Bozzetti (aici într-o fotografie alături de fostul jucător și antrenor al echipei AC Milan, Leonardo) are 53 de ani și a lucrat mai mult pentru echipele de amatori din Italia. Ceahlăul și Cremonese sunt singurele cluburi profesioniste la care a fost angajat

Cristian Scutariu / Redactor
Știri despre
Pe aceeași temă
Femeia din imagine a făcut o operație chirurgicală, pentru a scăpa de gușa inestetică, dar regretă profund. Ireal cum arată acum
Femeia din imagine a făcut o operație chirurgicală, pentru a scăpa de gușa inestetică, dar regretă profund. Ireal cum arată…
Paguba unor români care şi-au rezervat vacanţe în Grecia. „O voce răstită a spus că doar turiştii din România fac asta”
Paguba unor români care şi-au rezervat vacanţe în Grecia. „O voce răstită a spus că doar turiştii din România fac…
Cum să răstorni un tiran ca Putin? Cercetătorii susţin că dictatorul rus ar putea sfârşi la fel ca Ceauşescu
Cum să răstorni un tiran ca Putin? Cercetătorii susţin că dictatorul rus ar putea sfârşi la fel ca Ceauşescu
E oficial! Anamaria Prodan recunoaște că e implicată într-o nouă relație. Cine e Ibrahim Ashary, medicul arab alături de care apare în ipostaze tandre
E oficial! Anamaria Prodan recunoaște că e implicată într-o nouă relație. Cine e Ibrahim Ashary, medicul arab alături de care…
7 invenții mai puțin cunoscute care au SCHIMBAT lumea PENTRU TOTDEAUNA!
7 invenții mai puțin cunoscute care au SCHIMBAT lumea PENTRU TOTDEAUNA!
Câți bani trebuie să dai la nuntă în 2022. Prețurile la restaurante au explodat
Câți bani trebuie să dai la nuntă în 2022. Prețurile la restaurante au explodat
Gheorghe Dincă a recunoscut! Ce a făcut cu Alexandra Măceșanu: E adevărat
Gheorghe Dincă a recunoscut! Ce a făcut cu Alexandra Măceșanu: E adevărat
'Alexandra și Luiza sunt în...' - Dincă a recunoscut ce le-a făcut, de fapt
'Alexandra și Luiza sunt în...' - Dincă a recunoscut ce le-a făcut, de fapt
20 de semne de ciroză. Ce indicii îți dă corpul când ai ficatul distrus. Ficatul gras e stadiul 1 al cirozei
20 de semne de ciroză. Ce indicii îți dă corpul când ai ficatul distrus. Ficatul gras e stadiul 1 al…
Când și-a verificat telefonul, soția, mai tânără cu 8 ani, a încremenit. E motiv de divorț!
Când și-a verificat telefonul, soția, mai tânără cu 8 ani, a încremenit. E motiv de divorț!
Democraţii se tem că Trump i-ar putea ceda Ucraina lui Putin şi va scoate SUA din NATO dacă va fi reales preşedinte
Democraţii se tem că Trump i-ar putea ceda Ucraina lui Putin şi va scoate SUA din NATO dacă va fi…
BANCUL ZILEI: Un tip și-o tipă în lift. El îi atinge bustul voluptos: “Doamnă, dacă și inima este…”
BANCUL ZILEI: Un tip și-o tipă în lift. El îi atinge bustul voluptos: “Doamnă, dacă și inima este…”
Dispută într-o grădiniţă făcută cu banii statului ungar: „Pot veni şi copii români, dar educaţia va fi în maghiară”
Dispută într-o grădiniţă făcută cu banii statului ungar: „Pot veni şi copii români, dar educaţia va fi în maghiară”
Topul vedetelor care poluează cel mai mult planeta. Surpriza de pe primul loc
Topul vedetelor care poluează cel mai mult planeta. Surpriza de pe primul loc
Loredana Groza s-a pozat fără chiloți și a ”scăpat” imaginea pe internet!
Loredana Groza s-a pozat fără chiloți și a ”scăpat” imaginea pe internet!
McLaren, ediție limitată, a ajuns la RAR Grivița. Replica GENIALĂ a inginerilor
McLaren, ediție limitată, a ajuns la RAR Grivița. Replica GENIALĂ a inginerilor
FOTO. Loredana Groza, apariție de infarct pe plajă. Diva, într-un costum de baie minuscul
FOTO. Loredana Groza, apariție de infarct pe plajă. Diva, într-un costum de baie minuscul
FOTO. Maria Constantin a ridicat gradele în termometre la plajă. Și-a etalat atuurile fizice la mare!
FOTO. Maria Constantin a ridicat gradele în termometre la plajă. Și-a etalat atuurile fizice la mare!