După o lună de pauză, lotul Craiovei a început antrenamentele în grup, deocamdată prin videoconferinţă. Toţi componenţii lotului, indiferent că se află în ţară sau în străinătate, s-au conectat la o reţea şi au efectuat exerciţii fizice, sub comanda preparatorului fizic Cornel Blejan, cel care a apelat și la serviciile unei instructoare de fitness.
Totul a fost coordonat dintr-o sală de antrenament, acolo unde pe un ecran imens Blejan i-a urmărit atent pe Nistor& Co.
„Am ajuns și aici. Planificarea pentru primele 4 săptămâni a luat sfârșit, iar acum am fost pregătiți să trecem la nivelul următor. Am optat pentru o astfel de abordare deoarece corectitudinea exercițiilor este foarte importantă pentru noi, vrem calitate pentru fotbaliști și nu cantitate. Pe un ecran mic îmi era imposibil să constat care sunt greșelile de execuție ale unora dintre ei, să le remediez în timp real pentru a nu periclita sănătatea și de aceea am optat pentru ajutor din partea unei instructoare de fitness. O singură persoană este imposibil să demonstreze, să explice, să corecteze și să încurajeze jucătorii.
Antrenamentul a fost structurat în 4 părți cu obiective diferite. Partea fundamentală a antrenamentului a fost antrenarea într-un regim de efort cât mai intermitent, pentru a stimula inima și a stimula cât de mult putem efortul specific fotbalului din punct de vedere cardiovascular. Jucătorii s-au descurcat foarte bine, iar din punctul meu de vedere antrenamentul a fost un real succes”, a declarat Cornel Blejan pentru siteul oficial al clubului, www.ucv1948.ro.
Patronul Craiovei Mihai Rotaru a anunțat: „Cine nu își face programul și nu trimite video și nu e monitorizat, nu primește salariu, intră în șomaj tehnic”.
Care e cel mai bun mijlocaș central ofensiv al lui Dinamo din ultimii 25 de ani?
Vezi rezultate
Introdu cuvântul căutat și apasă ENTER