EXCLUSIV | Momentul care l-a făcut pe Ciprian Deac să „rupă” sala de forță: „De atunci m-am schimbat și eu”. De ce trebuie să muncească de două ori mai mult decât Ronaldo, exemplul Raul și colegul care l-a șocat: „Nu l-am văzut o dată în sală, dar era un pachet de mușchi”

Autor: Cristian Voicu Publicat: 22 May. 2018, 17:58 Actualizat: 22 May. 2018, 18:16 Liga 1
EXCLUSIV | Momentul care l-a făcut pe Ciprian Deac să „rupă” sala de forță: „De atunci m-am schimbat și eu”. De ce trebuie să muncească de două ori mai mult decât Ronaldo, exemplul Raul și colegul care l-a șocat: „Nu l-am văzut o dată în sală, dar era un pachet de mușchi”

Vândut de CFR Cluj la Schalke 04 în 2010, la puțin timp după cucerirea celui de-al doilea titlu din istorie de către gruparea din Gruia, Ciprian Deac (32 de ani) s-a schimbat total odată cu experiența din Germania. Marți, la ProSport Live, mijlocașul ofensiv a vorbit despre momentul în care a conștientizat că nu poate supraviețui în fotbalul cu pretenții fără o pregătire fizică exemplară. De atunci, sala de forță i-a devenit un prieten bun.

Plecat în Bundesliga la 24 de ani cu multe vise în bagaj și dorința de a reuși într-un campionat puternic, Deac a dat peste un vestiar dominat de aura lui Raul Gonzalez, simbolul Realului de la care a avut multe de învățat: „Experiența la Schalke a fost foarte plăcută. M-am antrenat cu jucători adevărați, am făcut antrenamente la nivel înalt. Raul avea 33 sau 34 de ani, dar venea primul și pleca ultimul de la antrenament. Era o legendă a Realului, pentru mine era ceva fantastic. De atunci m-am schimbat și eu”, și-a adus aminte Deac, la ProSport Live.

Iar experiența din Germania a avut rolul de a-l trezi pe Deac și de a-l face să-și dea seama că sala de forță e un capitol important din fotbalul modern. Nu însă și pentru Ivo Pinto, fundașul care în trecut a jucat la CFR, apoi a ajuns cu Dinamo Zagreb în grupele Ligii Campionilor: „Am început cu sala de forță și nu mă pot opri din ce fac zi de zi. Probabil voi face o pauză de trei sau patru zile după ce merg la echipa națională, dar nu mai mult. Fac 25-30 de tracțiuni, abdomenele nu le mai număr că încep să obosesc. Cu siguranță, pe Ronaldo îl ajută gena, organismul. L-am avut aici, la Cluj, pe Ivo Pinto. Nu l-am văzut o dată în sala de forță, dar era un pachet de mușchi. Eu trebuie să muncesc dublu față de Ronaldo”, a mai declarat mijlocașul care, duminică seară, și-a trecut în cont al treilea titlu de campion al României cu CFR Cluj.

 

Autor: Cristian Voicu Publicat: 22 May. 2018, 17:58 Actualizat: 22 May. 2018, 18:16 Liga 1
Pe aceeași temă
Delia Matache, fotografiată de sora sa goală prin casă! Vedeta iUmor, fără sutien și în bikini
Delia Matache, fotografiată de sora sa goală prin casă! Vedeta iUmor, fără sutien și în bikini
VIDEO Cursa infernală a unui autocar pe DN 7. Cum a evitat un şofer tragedia în ultimul moment
VIDEO Cursa infernală a unui autocar pe DN 7. Cum a evitat un şofer tragedia în ultimul moment
E OFICIAL! PNL a decis ce se intampla cu PENSIILE! Vine o schimbare care afecteaza TOTI pensionarii
E OFICIAL! PNL a decis ce se intampla cu PENSIILE! Vine o schimbare care afecteaza TOTI pensionarii
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă
Schimbul iernii! Gareth Bale se întoarce în Premier League după 6 ani! La ce echipă va juca galezul
Schimbul iernii! Gareth Bale se întoarce în Premier League după 6 ani! La ce echipă va juca galezul
Odios! Copil tinut intr-o cusca pentru pisici si UCIS cu apa clocotita de parinti. Este IREAL motivul dat de acestia. Doamne..
Odios! Copil tinut intr-o cusca pentru pisici si UCIS cu apa clocotita de parinti. Este IREAL motivul dat de acestia. Doamne..
Şoferul unui Golf este filmat cum repetă o greşeală de mai multe ori. În final provoacă un accident grav - VIDEO
Şoferul unui Golf este filmat cum repetă o greşeală de mai multe ori. În final provoacă un accident grav - VIDEO
VIDEO Scene halucinante la Timişoara. O vânzătoare s-a luptat cu doi hoţi sub privirile nepăsătoare ale mai multor martori
VIDEO Scene halucinante la Timişoara. O vânzătoare s-a luptat cu doi hoţi sub privirile nepăsătoare ale mai multor ...
De unde începe PNL reformele. Primul lucru care va fi TĂIAT
De unde începe PNL reformele. Primul lucru care va fi TĂIAT
A luat VIBRATORUL pentru un ''tratament special''. Cum a fost SURPRINSĂ tânăra care folosea ,,Manipulatorul''
A luat VIBRATORUL pentru un ''tratament special''. Cum a fost SURPRINSĂ tânăra care folosea ,,Manipulatorul''
LINIŞTE TOTALĂ! Bomba SEXY care a fost surprinsă într-o poziţie indecentă. Toţi au rămas fără cuvinte
LINIŞTE TOTALĂ! Bomba SEXY care a fost surprinsă într-o poziţie indecentă. Toţi au rămas fără cuvinte
Război total între Lia Olguța Vasilescu și Florin Cîțu: Iresponsabili și proști!
Război total între Lia Olguța Vasilescu și Florin Cîțu: Iresponsabili și proști!
BOMBĂ! Ion Țiriac. către Simona Halep: ”Să îți fie rușine când te uiți în oglindă!”
BOMBĂ! Ion Țiriac. către Simona Halep: ”Să îți fie rușine când te uiți în oglindă!”
Medicii avertizează: aceste lucruri nu ţin loc de VIBRATOR!
Medicii avertizează: aceste lucruri nu ţin loc de VIBRATOR!
DOLIU in PSD! A MURIT in prag de ALEGERI! Social-democratii nu isi pot reveni din SOC
DOLIU in PSD! A MURIT in prag de ALEGERI! Social-democratii nu isi pot reveni din SOC
A murit! Petre Roman a facut anuntul trist in miez de noapte
A murit! Petre Roman a facut anuntul trist in miez de noapte
Un om de afaceri a plătit 3,7 MILIOANE de dolari pentru o noapte cu această actriţă celebră. La scurt timp după aceea a avut parte de o SURPRIZĂ extrem de neplăcută. Cazul a ajuns la Curtea Supremă
Un om de afaceri a plătit 3,7 MILIOANE de dolari pentru o noapte cu această actriţă celebră. La scurt timp după aceea ...
Ambasada Suediei, mesaj ironic pentru Naţionala României, după ratarea calificării la EURO 2020
Ambasada Suediei, mesaj ironic pentru Naţionala României, după ratarea calificării la EURO 2020
Profeţiile lui Nostradamus până în 2028. Cinci zodii care vor sta sub semnul banilor, al dragostei şi norocului
Profeţiile lui Nostradamus până în 2028. Cinci zodii care vor sta sub semnul banilor, al dragostei şi norocului
Mihai Voropchievici a spus CINE VA CÂȘTIGA Alegerile Prezidențiale 2019. Scandal mare la ANTENA 3
Mihai Voropchievici a spus CINE VA CÂȘTIGA Alegerile Prezidențiale 2019. Scandal mare la ANTENA 3
Cezar Ouatu, primele declaratii după ce a rupt relaţia cu Andreea Vilău! Cine este femeia pentru care a parasit-o pe blondina! Artistul este super-indragostit
Cezar Ouatu, primele declaratii după ce a rupt relaţia cu Andreea Vilău! Cine este femeia pentru care a parasit-o pe blondina! ...
Lovitura dura pentru Andreea Antonescu! S-a despartit de Stefan Manolache. Ce i-a facut iubitul tinerel dupa o luna de relatie
Lovitura dura pentru Andreea Antonescu! S-a despartit de Stefan Manolache. Ce i-a facut iubitul tinerel dupa o luna de relatie
Mark Zuckerberg a ÎNCHIS gura lumii întregi cu MAŞINA sa
Mark Zuckerberg a ÎNCHIS gura lumii întregi cu MAŞINA sa
FOTO! Cum a ajuns să arate acum Kitty Cepraga, cea mai sexy vedetă TV a anilor 2000!
FOTO! Cum a ajuns să arate acum Kitty Cepraga, cea mai sexy vedetă TV a anilor 2000!
IMAGINI ÎN PREMIERĂ. Cristi Borcea, vacanţă cu Valentina Pelinel şi Mihaela Borcea! Milionarul, masat ca un împărat!
IMAGINI ÎN PREMIERĂ. Cristi Borcea, vacanţă cu Valentina Pelinel şi Mihaela Borcea! Milionarul, masat ca un împărat!
Mihai Voropchievici destinul în 2020 în funcție de data nașterii
Mihai Voropchievici destinul în 2020 în funcție de data nașterii
Horoscop de weekend – 16-17 Noiembrie – Zodia Pești
Horoscop de weekend – 16-17 Noiembrie – Zodia Pești