EXCLUSIV | Momentul care l-a făcut pe Ciprian Deac să „rupă” sala de forță: „De atunci m-am schimbat și eu”. De ce trebuie să muncească de două ori mai mult decât Ronaldo, exemplul Raul și colegul care l-a șocat: „Nu l-am văzut o dată în sală, dar era un pachet de mușchi”

Autor: Cristian Voicu Publicat: 22 May. 2018, 17:58 Actualizat: 22 May. 2018, 18:16 Liga 1
EXCLUSIV | Momentul care l-a făcut pe Ciprian Deac să „rupă” sala de forță: „De atunci m-am schimbat și eu”. De ce trebuie să muncească de două ori mai mult decât Ronaldo, exemplul Raul și colegul care l-a șocat: „Nu l-am văzut o dată în sală, dar era un pachet de mușchi”

Vândut de CFR Cluj la Schalke 04 în 2010, la puțin timp după cucerirea celui de-al doilea titlu din istorie de către gruparea din Gruia, Ciprian Deac (32 de ani) s-a schimbat total odată cu experiența din Germania. Marți, la ProSport Live, mijlocașul ofensiv a vorbit despre momentul în care a conștientizat că nu poate supraviețui în fotbalul cu pretenții fără o pregătire fizică exemplară. De atunci, sala de forță i-a devenit un prieten bun.

Plecat în Bundesliga la 24 de ani cu multe vise în bagaj și dorința de a reuși într-un campionat puternic, Deac a dat peste un vestiar dominat de aura lui Raul Gonzalez, simbolul Realului de la care a avut multe de învățat: „Experiența la Schalke a fost foarte plăcută. M-am antrenat cu jucători adevărați, am făcut antrenamente la nivel înalt. Raul avea 33 sau 34 de ani, dar venea primul și pleca ultimul de la antrenament. Era o legendă a Realului, pentru mine era ceva fantastic. De atunci m-am schimbat și eu”, și-a adus aminte Deac, la ProSport Live.

Iar experiența din Germania a avut rolul de a-l trezi pe Deac și de a-l face să-și dea seama că sala de forță e un capitol important din fotbalul modern. Nu însă și pentru Ivo Pinto, fundașul care în trecut a jucat la CFR, apoi a ajuns cu Dinamo Zagreb în grupele Ligii Campionilor: „Am început cu sala de forță și nu mă pot opri din ce fac zi de zi. Probabil voi face o pauză de trei sau patru zile după ce merg la echipa națională, dar nu mai mult. Fac 25-30 de tracțiuni, abdomenele nu le mai număr că încep să obosesc. Cu siguranță, pe Ronaldo îl ajută gena, organismul. L-am avut aici, la Cluj, pe Ivo Pinto. Nu l-am văzut o dată în sala de forță, dar era un pachet de mușchi. Eu trebuie să muncesc dublu față de Ronaldo”, a mai declarat mijlocașul care, duminică seară, și-a trecut în cont al treilea titlu de campion al României cu CFR Cluj.

 

Autor: Cristian Voicu Publicat: 22 May. 2018, 17:58 Actualizat: 22 May. 2018, 18:16 Liga 1
Pe aceeași temă
Imagini-bombă în showbiz-ul românesc! Faimoasa prezentatoare TV, prinsă iubindu-se cu amantul în pădure
Imagini-bombă în showbiz-ul românesc! Faimoasa prezentatoare TV, prinsă iubindu-se cu amantul în pădure
FOTO O asistentă
medicală din Argeş a fost manechin timp de 25 de ani: „Mă mândresc cu peste 10
titluri de miss”
FOTO O asistentă medicală din Argeş a fost manechin timp de 25 de ani: „Mă mândresc cu peste 10 titluri de miss”
Cazul primarului mort reales în Deveselu face înconjurul lumii. Ce scrie presa extenă de evenimentul bizar din România
Cazul primarului mort reales în Deveselu face înconjurul lumii. Ce scrie presa extenă de evenimentul bizar din România
Mihai Stoica a plans in direct dupa eliminarea din Europa League! „Daca arbitrajul era corect, ne pregateam de playoff!” Ce spune despre descoperirile facute in lot
Mihai Stoica a plans in direct dupa eliminarea din Europa League! „Daca arbitrajul era corect, ne pregateam de playoff!” ...
Un bărbat a decis să mănânce numai cartofi timp de un an. Ce s-a întâmplat în corpul lui
Un bărbat a decis să mănânce numai cartofi timp de un an. Ce s-a întâmplat în corpul lui
Râzi cu lacrimi! Ce a făcut un tânăr din Vaslui într-un bordel din București
Râzi cu lacrimi! Ce a făcut un tânăr din Vaslui într-un bordel din București
Dominic Fritz şi noua revoluţie de Timişoara
Dominic Fritz şi noua revoluţie de Timişoara
Florentin Pandele, reacție după eșecul Gabrielei Firea: „Îmi voi câștiga soția și mama copiilor. I s-au tăiat 30 cm din colon”
Florentin Pandele, reacție după eșecul Gabrielei Firea: „Îmi voi câștiga soția și mama copiilor. I s-au tăiat ...
Descoperirea care DEZMINTE tot ce știm despre CREȘTINISM. Mai marii Bisericii au REACȚIONAT imediat
Descoperirea care DEZMINTE tot ce știm despre CREȘTINISM. Mai marii Bisericii au REACȚIONAT imediat
Mama Roxanei Dobre vrea să țină pasul cu fiica sa! A apelat la medicii esteticieni pentru un aspect mai tânăr! Imagini spectaculoase cu soacra lui Florin Salam / PAPARAZZI
Mama Roxanei Dobre vrea să țină pasul cu fiica sa! A apelat la medicii esteticieni pentru un aspect mai tânăr! Imagini ...
Revine starea de urgență?! Ce s-a interzis de la 1 octombrie? Cutremur în Europa
Revine starea de urgență?! Ce s-a interzis de la 1 octombrie? Cutremur în Europa
Gigi Becali, decizie fără precedent în România. Acum este clar, anunțul oficial
Gigi Becali, decizie fără precedent în România. Acum este clar, anunțul oficial
Capcana din maşină: Metoda prin care vă poate amenda poliţia chiar dacă aveţi toate actele în regulă şi nu aţi încălcat nicio regulă
Capcana din maşină: Metoda prin care vă poate amenda poliţia chiar dacă aveţi toate actele în regulă şi nu aţi ...
Un bărbat a fost beat timp de șase ani fără să bea strop de alcool. „Nimeni nu îl credea că nu bea”
Un bărbat a fost beat timp de șase ani fără să bea strop de alcool. „Nimeni nu îl credea că nu bea”
Mașina lui Nicușor Dan ne arată ce fel de șofer este în trafic: agresiv sau echilibrat? FOTO
Mașina lui Nicușor Dan ne arată ce fel de șofer este în trafic: agresiv sau echilibrat? FOTO
Moment rar: o confruntare violentă între un TIGRU şi un URS. Rezultatul luptei, neașteptat!
Moment rar: o confruntare violentă între un TIGRU şi un URS. Rezultatul luptei, neașteptat!
Preşedintele unui echipe de fotbal a fost suspendat pe viaţă de FIFA. Acuzaţiile care i se aduc
Preşedintele unui echipe de fotbal a fost suspendat pe viaţă de FIFA. Acuzaţiile care i se aduc
Horoscop Minerva 2021. Primul horoscop, complet diferit pentru 3 zodii
Horoscop Minerva 2021. Primul horoscop, complet diferit pentru 3 zodii
Cum fac amor thailandezele. Metoda care șochează pur și simplu orice bărbat!
Cum fac amor thailandezele. Metoda care șochează pur și simplu orice bărbat!
Care a fost, de fapt, adevăratul motiv al rupturii dintre George Burcea și Andreea Bălan. Actorul nu a mai rezistat si a rupt tacerea
Care a fost, de fapt, adevăratul motiv al rupturii dintre George Burcea și Andreea Bălan. Actorul nu a mai rezistat si ...
Ce şanse ai să iei COVID dacă zbori cu avionul
Ce şanse ai să iei COVID dacă zbori cu avionul
Ilie Năstase are grijă și de copii, și de prieteni... în același timp! Așa își face loc în program fostul mare tenismen / PAPARAZZI
Ilie Năstase are grijă și de copii, și de prieteni... în același timp! Așa își face loc în program fostul mare ...
Live video Dinamo – UTA Arad Scor. Sigurul site care transmite live meciul
Live video Dinamo – UTA Arad Scor. Sigurul site care transmite live meciul
Simon Cowell şi-a vândut a doua casă din Beverly Hills în acest an
Simon Cowell şi-a vândut a doua casă din Beverly Hills în acest an
POZE OFICIALE cu noile Dacia Logan și Sandero. MIOVENI produce, în sfârșit, mașini ECO-premium
POZE OFICIALE cu noile Dacia Logan și Sandero. MIOVENI produce, în sfârșit, mașini ECO-premium
FOTO. Loredana Groza s-a fotografiat dezbrăcată în pat! Cum au reacţionat fanii când i-au văzut bustul complet
FOTO. Loredana Groza s-a fotografiat dezbrăcată în pat! Cum au reacţionat fanii când i-au văzut bustul complet
FOTO. Oana Zăvoranu, apariţie controversată! Ce au putut vedea fanii i-a scandalizat
FOTO. Oana Zăvoranu, apariţie controversată! Ce au putut vedea fanii i-a scandalizat
×