Elevii lui Mircea Rednic, șase antrenamente pe săptămână online, prin Zoom. Cum vor fi testați jucătorii și staff-ul

  • Publicat:
Elevii lui Mircea Rednic, șase antrenamente pe săptămână online, prin Zoom. Cum vor fi testați jucătorii și staff-ul

Echipele din Liga I vor relua pregătirile de la 15 mai după două luni de pauză, în niște condiții de securitate draconice impuse de către autorități.

Dincolo de perioada de cantonament care se va derula cu jucătorii aflați în carantină, planează în continuare o stare de incertitudine privind desfășurarea propriu-zisă a campionatului până la finalul sezonului. Nimeni nu știe când și cum se va relua Liga I, în ce condiții și care vor fi regulile impuse, ce se întâmplă dacă o echipă va avea un caz de coronavirus în lot. În acest sens, prepratorul fizic ieșean Cezar Honceriu a avertizat că este nevoie de niște reguli clare stabilite dinainte, pe care toate echipele să le respecte.

„Regulile ar trebui să fie clare de la începutul jocului. Pentru că începe competiția și după aceea se schimbă clasamentul, poate cineva nu este avantajat dacă se întrerupe campionatul. Părerea mea, toate regulile ar trebui făcute înaintea competiției. Atunci regulile sunt clare și toată lumea trebuie să se alinieze la aceste reguli. O echipă poate să spună: Am un caz de coronavirus, l-am izolat, am testat tot grupul și continuăm competiția. De ce să ne excludeți? Da, poate altcineva nu respectă regulile. De asta zic, este nevoie de un set de reguli foarte clare dat la început”, a declarat pentru ProSport Lector Univ. Dr. Cezar Honceriu, preparatorul fizic al Politehnicii Iași.

Șase antrenamente online pe săptămână

Chiar dacă au stat izolați la domiciliu, fotbaliștii ieșeni nu i-au dus dorul preparatorului fizic, cu care s-au întâlnit aproape zilnic prin intermediul platformei online Zoom.

„Când ne vom revedea, eu le-aș spune jucătorilor că mi-au lipsit mult, deși ei cred că vor spune altceva, pentru că nu au scăpat de mine nici în această perioadă. Ne-am pregătit online pentru a menține pregătirea fizică a jucătorilor la un nivel optim, tocmai pentru a putea reîncepe antrenamentele pe teren. Dacă i-am fi lăsat o perioadă atât de lungă fără să facem un program de antrenament susținut, probabil ar fi apărut mari probleme la reînceperea antrenamentelor. În fiecare săptămână jucătorii au avut câte 6 antrenamente online, doar duminica fiind liberă. Luni, miercuri și vineri au avut program online direct cu mine, o oră și jumătate am făcut forță și antrenament pentru musculatura abdomenului, spatelui, forță picioare și tren superior, fără aparatură. Toate antrenamentele au fost realizate cu propria greutate a jucătorilor. Iar marți, joi și sâmbătă au avut program de alergări și stretching. Ne-am adaptat destul de repede, am început relativ repede aceste antrenamente, am realizat că este important să le începem, să fim pregătiți pentru că niciodată nu am știut cum vor decurge lucrurile. Și am considerat că trebuie să fim pregătiți pentru orice scenariu. Iar la ora actuală scenariul a venit cumva, este o luminiță care se vede și ne agățăm de ea”, a mai spus Cezar Honceriu.

Antrenamente în grupuri de câte 3 jucători

Oficialul din Copou a explicat cum se vor derula antrenamentele la Poli Iași după 15 mai: „Pe 15 mai vom începe practic antrenamentele respectând toate normele pe care le impune Guvernul. Vor fi antrenamente în grupuri de câte 3 jucători, așa cum spune și legea. Îi vom testa fizic în primă fază și în funcție de aceste rezultate vom face grupurile de lucru și vom lucra mai mult individual. Vor lucra atât fizic, cât și cu mingea, pentru că au mare nevoie de lucrul cu mingea. Vor fi și antrenorii, de aceea ne vom împărți sarcinile, astfel încât să fim un minim de persoane pe teren. Probabil antrenorul Mircea Rednic va superviza totul. Dar nu vom fi toți antrenorii pe teren, ne vom împărți, vom face cu rândul. Vom încerca să-i aducem la ore diferite pe jucători sau să realizăm antrenamente pe terenuri diferite, pentru a respecta regulile. Programul nu este încă bătut în cuie, vom face asta după ce va veni antrenorul Mircea Rednic la Iași”.

Teste coronavirus

Preparatorul fizic Cezar Honceriu a subliniat că jucătorii, staff-ul și restul personalului vor fi testați cu teste de siguranță la coronavirus, iar zilnic li se va lua temperatura la stadion.

„Vom sta cu toții la un hotel, probabil va fi realizat un circuit, pe unde se iese, pe unde se intră, pentru a nu se intersecta foarte mult. Jucătorii și staff-ul vor fi testați, nu cu teste rapide, ci cu teste care ne vor da siguranță. Înainte de a începe antrenamentele tot personalul va fi testat și din perioadă în perioadă probabil se va repeta testul. De asemenea, zilnic vom lua temperatura, iar medicul își va face treaba pentru diagnosticul zilnic. Este posibil să găsim printre noi persoane care sunt deja imune. Poate au avut virusul, simptome ușoare și este posibil să fie persoane deja imune. Dacă o persoană este găsită pozitivă, este exclusă din cadrul lotului și intră în tratament, în carantină. Nu va afecta sănătatea celorlalți”, a conchis Cezar Honceriu.

 

Pe aceeași temă
E vestea momentului în showbiz! Monica Gabor a 'rupt-o' cu Mr Pink
E vestea momentului în showbiz! Monica Gabor a 'rupt-o' cu Mr Pink
Comparaţia Cluj - Timişoara, prin ochii unui sociolog bucureştean: Fata spumoasă, corporatista cuminte şi iubitul „de invidiat”
Comparaţia Cluj - Timişoara, prin ochii unui sociolog bucureştean: Fata spumoasă, corporatista cuminte şi iubitul „de invidiat”
New York Times prezintă pe amplu povestea Larisei Iordache, gimnasta care ar putea recupera gloria de odinioară
New York Times prezintă pe amplu povestea Larisei Iordache, gimnasta care ar putea recupera gloria de odinioară
„Nu ai cum să-i înlocuiești pe ei patru”. Gigi Becali, anunț despre jucătorii care nu vor mai ieși din primul 11 al FCSB
„Nu ai cum să-i înlocuiești pe ei patru”. Gigi Becali, anunț despre jucătorii care nu vor mai ieși din primul 11 al FCSB
Dacă ai această grupă de sânge, atragi țânțarii ca un magnet
Dacă ai această grupă de sânge, atragi țânțarii ca un magnet
Gemenele care împart același iubit și dorm împreună, noi dezvăluiri despre relația lor. Ce vor sa facă acum cu iubitul lor
Gemenele care împart același iubit și dorm împreună, noi dezvăluiri despre relația lor. Ce vor sa facă acum cu iubitul lor
Tragedia care cutremură România! S-a sinucis după ce a aflat că urma să fie concediat
Tragedia care cutremură România! S-a sinucis după ce a aflat că urma să fie concediat
A fost filmat accidentul devastator din Sibiu, unde 4 oameni au murit într-o Dacia Duster, loviți de camion. Nu au avut nicio șansă
A fost filmat accidentul devastator din Sibiu, unde 4 oameni au murit într-o Dacia Duster, loviți de camion. Nu au avut nicio șansă
Ce a apărtut în curtea lui Dincă la doi ani de la dispariția Alexandrei Măceșanu
Ce a apărtut în curtea lui Dincă la doi ani de la dispariția Alexandrei Măceșanu
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară. TINERELE pure care au lucrat la el. ''Aveam zilnic în program...''
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară. TINERELE pure care au lucrat la el. ''Aveam zilnic în program...''
Lumea, condamnată? Top 5 scenarii de coșmar care au cele mai mari șanse să se întâmple
Lumea, condamnată? Top 5 scenarii de coșmar care au cele mai mari șanse să se întâmple
Detaliul ascuns de la nunta secretă a Simonei Halep! Hore și voie bună în curtea din Izvorani IMAGINI EXCLUSIVE din dronă
Detaliul ascuns de la nunta secretă a Simonei Halep! Hore și voie bună în curtea din Izvorani IMAGINI EXCLUSIVE din dronă
Protest cu lacrimi la Caracal, la doi ani de la dispariția Alexandrei Măceșanu. Ți se rupe sufletul
Protest cu lacrimi la Caracal, la doi ani de la dispariția Alexandrei Măceșanu. Ți se rupe sufletul
Veste BOMBĂ pentru cei vaccinaţi cu PFIZER! Este răsturnare totală de situație. Cei cu ambele doze trebuie să știe
Veste BOMBĂ pentru cei vaccinaţi cu PFIZER! Este răsturnare totală de situație. Cei cu ambele doze trebuie să știe
Un dar otrăvit: Sute de mii de români vor avea pensii mai mici
Un dar otrăvit: Sute de mii de români vor avea pensii mai mici
Înfricoșător. De ce au început chinezii să poarte măști pe toată fața
Înfricoșător. De ce au început chinezii să poarte măști pe toată fața
Ghinion sau noroc? Momentul în care un Logan ia foc chiar lângă mașina de pompieri
Ghinion sau noroc? Momentul în care un Logan ia foc chiar lângă mașina de pompieri
Trei produse utile înainte de valul patru al pandemiei, disponibile la Lidl
Trei produse utile înainte de valul patru al pandemiei, disponibile la Lidl
Andy Murray, campionul olimpic în exerciţiu, s-a retras din proba de simplu de la Jocurile Olimpice
Andy Murray, campionul olimpic în exerciţiu, s-a retras din proba de simplu de la Jocurile Olimpice
BANCUL ZILEI – Un bărbat potent a luat o supradoză de Viagra
BANCUL ZILEI – Un bărbat potent a luat o supradoză de Viagra
Mister vechi de 27.000 de ani. Mesajele transmise de palmele cu degete lipsă, imprimate în peşteri
Mister vechi de 27.000 de ani. Mesajele transmise de palmele cu degete lipsă, imprimate în peşteri
Revin lockdown-urile: O mare Capitală întră din nou în lockdown după un număr record de infectări de COVID
Revin lockdown-urile: O mare Capitală întră din nou în lockdown după un număr record de infectări de COVID
A mers la magazine de haine - Zara, H/M - și a intrat în cabinele de probă. A descoperit ceva incredibil
A mers la magazine de haine - Zara, H/M - și a intrat în cabinele de probă. A descoperit ceva incredibil
Alina Eremia s-a mutat la casă nouă. Primele imagini din locuința de lux a artistei: ”E absolut minunat” / VIDEO
Alina Eremia s-a mutat la casă nouă. Primele imagini din locuința de lux a artistei: ”E absolut minunat” / VIDEO
ȘOCANT! Cum făceau amor femeile în URSS 😱😱😱
ȘOCANT! Cum făceau amor femeile în URSS 😱😱😱
Adio, Volvo? Ce se întâmplă cu toate mașinile companiei
Adio, Volvo? Ce se întâmplă cu toate mașinile companiei
FOTO. Anna Lesko, goală pușcă, i-a provocat pe fani cu o ipostază incendiară!
FOTO. Anna Lesko, goală pușcă, i-a provocat pe fani cu o ipostază incendiară!
FOTO. Andreea Raicu, în costum de baie. Cum arată la 43 de ani
FOTO. Andreea Raicu, în costum de baie. Cum arată la 43 de ani