Cum construiește Ajax un superfotbalist? Exemplul Donny van de Beek, explicat din interior!

Redactor:
Alex Popescu
  • Publicat:

Donny van de Beek este exemplul perfect al fotbalistului format la academia clubului Ajax Amsterdam.

Omul care a implementat o adevărată filozofie sportivă la academia lăncierilor povestește, într-un interviu pentru SkySports, secretele formării unui superfotbalist.

Badmintonul și judoul, sporturile practicate la academia lui Ajax Amsterdam pentru a ajuta fotbaliștii ca Donn van de Beek!

Rene Wormhoudt este omul care a venit cu ideea revoluționară care a marcat prima parte a ultimilor 10 ani pentru ceea ce înseamnă fenomenul Ajax Amsterdam.

Jucători ca Donny van de Beek, mijlocașul lui Manchester United, și alți colegi de-ai lui au beneficiat de modul unic de formare al jucătorilor, care presupune și practicarea altor sporturi în afară de fotbal.

Wormhoudt este cel care a dezvoltat Modelul Calităților Atletice folosit la Ajax la începutul anilor 2010. Principiul de bază era că tinerii care voiau să devină cei mai buni fotbaliști trebuiau să practice și alte disclipline sportive, care să îi ajute să capete calitățile atletice necesare.

Sporturile cu racheta, tenisul și badmintonul, au fost încorporate în rutina de pregătire a sportivilor. Apoi, chiar și un dojo a fost construit pentru practicarea judoului de către tinerii lui Ajax.

Wormhoudt explică secretele din spatele academiei: „Să te concentrezi doar pe fotbal s-ar putea să nu fie cea mai bună cale ca să ajungi un mare fotbalist”.

Cel care ocupă acum poziția de antrenor responsabil cu pregătirea fizică la naționala Olandei are încă posibilitatea să lucreze cu unii dintre foștii săi elevi de la Ajax, care au fost formați dupa modelul său, cum este și cazul lui Donny van de Beek:

„Am vorbit cu Donny despre asta când am știut că ne vom reîntâlni. Nu cred că ar fi practicat vreodată badmintonul sau judoul, dacă nu am fi implementat asta în programul de pregătire de atunci”.

Wormhoudt dezvăluie motivele alegerii celor două sporturi pentru formarea fotbaliștilor lui Ajax: „Badmintonul, pentru un fotbalist, este foarte bun pentru agilitate, pentru jocul de picior, pentru viteză, dar este foarte folositor și pentru coordonarea mână-ochi, orientarea spațială și pentru rotații.

Cu alte cuvinte, dacă nu ești capabil să faci rotații pe ambele părți riști să fii depășit de adversar. Ne-am antrenat mult cu el pentru brațul lui drept și cel stâng, pentru ambele picioare”.

Cât despre judo, Wormhoudt detaliază: „Am crescut cu judo și arte marțiale și am observat că unul din secrete este să știi cum să cazi bine. Dacă știi cum să cazi, să îți păstrezi echilibrul în cădere, atunci o să devii un fotbalist mai bun. Judoul pune mare accent pe atenția acordată căderilor, dacă nu îți este teamă de contactul cu podeaua poți lua diferite decizii legate de echilibru.

Zlatan Ibrahimovic a practicat arte marțiale și lui nu i-a fost teamă niciodată să cadă pe teren și se vede asta în duelurile aeriene. Cei mai mulți dintre fotbaliști nu știu cum să cadă după o ciocnire”.

După o perioadă de timp, Ajax a renunțat la metoda lui Wermhoudt, bătăliile interne fiind o meteahnă a lăncierilor, de-a lungul întregii istorii a clubului. Chiar și unii părinți puneau sub semnul întrebării această metodă, considerând că cel mai bine este să petreci un număr mare de ore pe teren pentru a deveni un fotbalist complet.

Antrenorul batav a demonstrat printr-un studiu că două ore în care sunt practicate 3 sporturi sunt egale cu șase ore în care este practicat un singur sport.

Wormhoudt povestește despre fascinația lui Cruyff pentru baseball, despre Van Basten și plăcerea lui de a înota și de a juca tenis și despre Ruud van Nistelrooy, care i-a spus că a practicat taekwondo și asta l-a ajutat pentru execuțiile sale de atacant.

Pe aceeași temă
BREAKING! ATAC terorist. Sunt ZECI de MORTI şi răniţi! Vestea ŞOC a zilei
BREAKING! ATAC terorist. Sunt ZECI de MORTI şi răniţi! Vestea ŞOC a zilei
Metrorex se războieşte iar cu sindicatul. Cotizaţiile membrilor nu mai sunt reţinute automat. Reacţia lui Ion Rădoi
Metrorex se războieşte iar cu sindicatul. Cotizaţiile membrilor nu mai sunt reţinute automat. Reacţia lui Ion Rădoi
Gafă surprinsă LIVE, în timpul unei conferinţe pe Zoom. Un senator a încercat fără succes să-şi ascundă fapta
Gafă surprinsă LIVE, în timpul unei conferinţe pe Zoom. Un senator a încercat fără succes să-şi ascundă fapta
Motivul pentru care Silvian Cristescu si-a iesit din minti si a vrut sa-i ia la bataie pe jucatorii Botosaniului in tribuna de pe Oblemenco
Motivul pentru care Silvian Cristescu si-a iesit din minti si a vrut sa-i ia la bataie pe jucatorii Botosaniului in tribuna de pe Oblemenco
Cântăreața Sia suferă de o boală incurabilă: „Adio tiroidă! O să te distrug cu radioactivitate”
Cântăreața Sia suferă de o boală incurabilă: „Adio tiroidă! O să te distrug cu radioactivitate”
S-a modificat schimbarea. Liviu Dragnea e în culmea fericirii. Va ieși din închisoare
S-a modificat schimbarea. Liviu Dragnea e în culmea fericirii. Va ieși din închisoare
Tineri UCIŞI de urs în pădure
Tineri UCIŞI de urs în pădure
Ultimul mesaj al unei mame din Anglia pentru soțul ei, înainte să moară într-o cameră alăturată: ”Ai câștigat!”
Ultimul mesaj al unei mame din Anglia pentru soțul ei, înainte să moară într-o cameră alăturată: ”Ai câștigat!”
Racheta chineazască ca căzut pe Pământ!  China a anunțat ce consecințe sunt!
Racheta chineazască ca căzut pe Pământ! China a anunțat ce consecințe sunt!
Ce nu TREBUIE să facă niciodată o femeie în dormitor. UCIDE întreaga plăcere din cauza asta
Ce nu TREBUIE să facă niciodată o femeie în dormitor. UCIDE întreaga plăcere din cauza asta
Dacă ai această marcă TV, ai face bine să o returnezi dacă mai poți. E uluitor ce se întâmplă în fundal, fără acordul tău
Dacă ai această marcă TV, ai face bine să o returnezi dacă mai poți. E uluitor ce se întâmplă în fundal, fără acordul tău
Bianca şi Alex Bodi s-au încins la plajă. TOP 30  cupluri prinse în fapt
Bianca şi Alex Bodi s-au încins la plajă. TOP 30 cupluri prinse în fapt
Fosta amantă a lui Cristiano Ronaldo dă lovitura în fotbal! Decizia uimitoare luată de Daniella Chavez
Fosta amantă a lui Cristiano Ronaldo dă lovitura în fotbal! Decizia uimitoare luată de Daniella Chavez
Adevărul despre Pfizer! Toți cei care s-au vaccinat trebuie să știe. Studiul care aruncă totul în aer
Adevărul despre Pfizer! Toți cei care s-au vaccinat trebuie să știe. Studiul care aruncă totul în aer
Veşti bune pentru milioane de români. Categoria de persoane care va primi mai mulţi bani din această lună
Veşti bune pentru milioane de români. Categoria de persoane care va primi mai mulţi bani din această lună
Țara unde populația vaccinată în proporție de 85% intră în lockdown. Ce vaccin au folosit
Țara unde populația vaccinată în proporție de 85% intră în lockdown. Ce vaccin au folosit
De ce mașinile de Formula 1 nu se mai alimentează în timpul curselor? Motivul care a ucis spectacolul la boxe
De ce mașinile de Formula 1 nu se mai alimentează în timpul curselor? Motivul care a ucis spectacolul la boxe
Condiția care trebuie îndeplinită pentru ca mașinile electrice să devină mai ieftine decat cele tradiționale
Condiția care trebuie îndeplinită pentru ca mașinile electrice să devină mai ieftine decat cele tradiționale
Un tânăr din Spania voia să cumpere cocaină dar a fost sechestrat şi drogat cu forţa 3 zile
Un tânăr din Spania voia să cumpere cocaină dar a fost sechestrat şi drogat cu forţa 3 zile
BANCUL ZILEI – Jocuri erotice cu tipe agățate în bar
BANCUL ZILEI – Jocuri erotice cu tipe agățate în bar
Mesajul „ortodox” care a devenit viral: „Dacă într-o familie soţii practica sex oral, familia nu se mai poate numi creştină”
Mesajul „ortodox” care a devenit viral: „Dacă într-o familie soţii practica sex oral, familia nu se mai poate numi creştină”
Veşti bune pentru salariaţi: Angajaţii vor avea de mai multe zile libere în perioada ce urmează. Vedeţi aici toate detaliile
Veşti bune pentru salariaţi: Angajaţii vor avea de mai multe zile libere în perioada ce urmează. Vedeţi aici toate detaliile
Top 10 gafe, care ţi-au scăpat, din filme celebre. Eroarea din „Braveheart” care nu mai poate fi remediată VIDEO
Top 10 gafe, care ţi-au scăpat, din filme celebre. Eroarea din „Braveheart” care nu mai poate fi remediată VIDEO
Imagini +18! Vedete de la noi, PRINSE în timp ce făceau AMOR în public!
Imagini +18! Vedete de la noi, PRINSE în timp ce făceau AMOR în public!
Benzinarii sunt disperați: Europenii cumpără din ce în ce mai multe mașini electrice. Ce se întâmplă cu benzinăriile
Benzinarii sunt disperați: Europenii cumpără din ce în ce mai multe mașini electrice. Ce se întâmplă cu benzinăriile
FOTO. Daniela Crudu, într-un costum de baie minuscul! Și-a arătat trupul total
FOTO. Daniela Crudu, într-un costum de baie minuscul! Și-a arătat trupul total
FOTO. Loredana Groza, într-o ipostază rușinoasă pe internet! Gafa care i-a lăsat sânul la vedere
FOTO. Loredana Groza, într-o ipostază rușinoasă pe internet! Gafa care i-a lăsat sânul la vedere