Cum construiește Ajax un superfotbalist? Exemplul Donny van de Beek, explicat din interior!

Autor: Alex Popescu Publicat: 30 Sep. 2020, 22:30 Actualizat: 30 Sep. 2020, 22:19 Fotbal Extern

Donny van de Beek este exemplul perfect al fotbalistului format la academia clubului Ajax Amsterdam.

Omul care a implementat o adevărată filozofie sportivă la academia lăncierilor povestește, într-un interviu pentru SkySports, secretele formării unui superfotbalist.

Badmintonul și judoul, sporturile practicate la academia lui Ajax Amsterdam pentru a ajuta fotbaliștii ca Donn van de Beek!

Rene Wormhoudt este omul care a venit cu ideea revoluționară care a marcat prima parte a ultimilor 10 ani pentru ceea ce înseamnă fenomenul Ajax Amsterdam.

Jucători ca Donny van de Beek, mijlocașul lui Manchester United, și alți colegi de-ai lui au beneficiat de modul unic de formare al jucătorilor, care presupune și practicarea altor sporturi în afară de fotbal.

Wormhoudt este cel care a dezvoltat Modelul Calităților Atletice folosit la Ajax la începutul anilor 2010. Principiul de bază era că tinerii care voiau să devină cei mai buni fotbaliști trebuiau să practice și alte disclipline sportive, care să îi ajute să capete calitățile atletice necesare.

Sporturile cu racheta, tenisul și badmintonul, au fost încorporate în rutina de pregătire a sportivilor. Apoi, chiar și un dojo a fost construit pentru practicarea judoului de către tinerii lui Ajax.

Wormhoudt explică secretele din spatele academiei: „Să te concentrezi doar pe fotbal s-ar putea să nu fie cea mai bună cale ca să ajungi un mare fotbalist”.

Cel care ocupă acum poziția de antrenor responsabil cu pregătirea fizică la naționala Olandei are încă posibilitatea să lucreze cu unii dintre foștii săi elevi de la Ajax, care au fost formați dupa modelul său, cum este și cazul lui Donny van de Beek:

„Am vorbit cu Donny despre asta când am știut că ne vom reîntâlni. Nu cred că ar fi practicat vreodată badmintonul sau judoul, dacă nu am fi implementat asta în programul de pregătire de atunci”.

Wormhoudt dezvăluie motivele alegerii celor două sporturi pentru formarea fotbaliștilor lui Ajax: „Badmintonul, pentru un fotbalist, este foarte bun pentru agilitate, pentru jocul de picior, pentru viteză, dar este foarte folositor și pentru coordonarea mână-ochi, orientarea spațială și pentru rotații.

Cu alte cuvinte, dacă nu ești capabil să faci rotații pe ambele părți riști să fii depășit de adversar. Ne-am antrenat mult cu el pentru brațul lui drept și cel stâng, pentru ambele picioare”.

Cât despre judo, Wormhoudt detaliază: „Am crescut cu judo și arte marțiale și am observat că unul din secrete este să știi cum să cazi bine. Dacă știi cum să cazi, să îți păstrezi echilibrul în cădere, atunci o să devii un fotbalist mai bun. Judoul pune mare accent pe atenția acordată căderilor, dacă nu îți este teamă de contactul cu podeaua poți lua diferite decizii legate de echilibru.

Zlatan Ibrahimovic a practicat arte marțiale și lui nu i-a fost teamă niciodată să cadă pe teren și se vede asta în duelurile aeriene. Cei mai mulți dintre fotbaliști nu știu cum să cadă după o ciocnire”.

După o perioadă de timp, Ajax a renunțat la metoda lui Wermhoudt, bătăliile interne fiind o meteahnă a lăncierilor, de-a lungul întregii istorii a clubului. Chiar și unii părinți puneau sub semnul întrebării această metodă, considerând că cel mai bine este să petreci un număr mare de ore pe teren pentru a deveni un fotbalist complet.

Antrenorul batav a demonstrat printr-un studiu că două ore în care sunt practicate 3 sporturi sunt egale cu șase ore în care este practicat un singur sport.

Wormhoudt povestește despre fascinația lui Cruyff pentru baseball, despre Van Basten și plăcerea lui de a înota și de a juca tenis și despre Ruud van Nistelrooy, care i-a spus că a practicat taekwondo și asta l-a ajutat pentru execuțiile sale de atacant.

Autor: Alex Popescu Publicat: 30 Sep. 2020, 22:30 Actualizat: 30 Sep. 2020, 22:19 Fotbal Extern
Pe aceeași temă
Brigtte l-a şocat şi pe Pastramă cu noua operaţie! S-a mutilat...
Brigtte l-a şocat şi pe Pastramă cu noua operaţie! S-a mutilat...
Cum au fost distruse toate dozele de vaccin anti-COVID-19 de la centrul din Petroşani, chiar în prima zi de vaccinare
Cum au fost distruse toate dozele de vaccin anti-COVID-19 de la centrul din Petroşani, chiar în prima zi de vaccinare
Termoenergetica: mai multe blocuri din 5 sectoare, fără apă caldă şi căldură din cauza unor avarii. LISTA străzilor afectate
Termoenergetica: mai multe blocuri din 5 sectoare, fără apă caldă şi căldură din cauza unor avarii. LISTA străzilor ...
Oferta din Premier League pentru unul dintre starurile lui Becali! Cat cere patronul FCSB in schimbul jucatorului sau
Oferta din Premier League pentru unul dintre starurile lui Becali! Cat cere patronul FCSB in schimbul jucatorului sau
Bărbatul de 50 de ani cu care se căsătorește fiica lui VADIM TUDOR! Toată lumea a rămas mască
Bărbatul de 50 de ani cu care se căsătorește fiica lui VADIM TUDOR! Toată lumea a rămas mască
Rihanna, fără inhibiții. Cum arată în cea mai provocatoare ipostază
Rihanna, fără inhibiții. Cum arată în cea mai provocatoare ipostază
Toţi se roagă pentru ea! Are tumoră cerebrală! George Burcea, apel către toţi prietenii săi
Toţi se roagă pentru ea! Are tumoră cerebrală! George Burcea, apel către toţi prietenii săi
Se schimbă vremea radical în România! Meteorologii anunţă temperaturi şoc în următoarele săptămâni. Prognoză meteo ANM
Se schimbă vremea radical în România! Meteorologii anunţă temperaturi şoc în următoarele săptămâni. Prognoză meteo ANM
ALERTĂ! Ce pățesc românii care refuză vaccinul
ALERTĂ! Ce pățesc românii care refuză vaccinul
Un FOTOGRAF amator care imortaliza niște capre negre din România a SURPRINS ceva neașteptat în IMAGINI
Un FOTOGRAF amator care imortaliza niște capre negre din România a SURPRINS ceva neașteptat în IMAGINI
Zlatan Ibrahimovic le-a arătat jurnaliştilor telefonul său. SURPRIZA pe care au avut-o când l-a deschis. „Tipic Zlatan! Mă aşteptam...”
Zlatan Ibrahimovic le-a arătat jurnaliştilor telefonul său. SURPRIZA pe care au avut-o când l-a deschis. „Tipic Zlatan! ...
DOLIU in lumea politica! A MURIT! Ion Iliescu – Am aflat cu profund regret vestea morții. Toată lumea a fost luată prin surprindere.
DOLIU in lumea politica! A MURIT! Ion Iliescu – Am aflat cu profund regret vestea morții. Toată lumea a fost luată prin ...
Gestul pe care îl face fiul lui Bogdan Stanoevici. Decizia a fost luată, nu mai e cale de întors (Exclusiv)
Gestul pe care îl face fiul lui Bogdan Stanoevici. Decizia a fost luată, nu mai e cale de întors (Exclusiv)
Puternicul moştenitor din umbră al imperiului Roschild a murit subit
Puternicul moştenitor din umbră al imperiului Roschild a murit subit
Ai avut coronavirus fără știi? Semne că trebuie să faci testul de anticorpi
Ai avut coronavirus fără știi? Semne că trebuie să faci testul de anticorpi
Mulți șoferi au scăpat de RADAR mulțumită acestei piese. Toate mașinile o au, din fabrică
Mulți șoferi au scăpat de RADAR mulțumită acestei piese. Toate mașinile o au, din fabrică
S-a mutat cu familia într-o casă nouă, iar o oglindă li s-a părut suspectă. Au spart peretele și au descoprirt ceva de infarct VIDEO
S-a mutat cu familia într-o casă nouă, iar o oglindă li s-a părut suspectă. Au spart peretele și au descoprirt ceva ...
Pro şi contra paşaportului Covid. Tot mai mulţi lideri europeni sunt de acord cu ideea, Iohannis se opune
Pro şi contra paşaportului Covid. Tot mai mulţi lideri europeni sunt de acord cu ideea, Iohannis se opune
BANCUL ZILEI – Blonda indecentă și polițistul
BANCUL ZILEI – Blonda indecentă și polițistul
Mihaela Buzărnescu, uimită de ce vede în Australia: Cum a descris regimul de izolare
Mihaela Buzărnescu, uimită de ce vede în Australia: Cum a descris regimul de izolare
Această prezentatoare a testat o păpuşă bărbat pentru sex. La un moment dat femeia a făcut ceva care a șocat telespectatorii
Această prezentatoare a testat o păpuşă bărbat pentru sex. La un moment dat femeia a făcut ceva care a șocat telespectatorii
Cea mai dorită femeie din România a ajuns SCHELET! Imaginile sunt absolut șocante
Cea mai dorită femeie din România a ajuns SCHELET! Imaginile sunt absolut șocante
„Design Argeș”: Cum arată și cât costă cel mai chel Logan din configuratorul Dacia
„Design Argeș”: Cum arată și cât costă cel mai chel Logan din configuratorul Dacia
FOTO. Crina Abrudan, topless în Dubai! S-a pozat fără sutien și fără rețineri la arabi
FOTO. Crina Abrudan, topless în Dubai! S-a pozat fără sutien și fără rețineri la arabi
FOTO. Imaginile `ascunse` de timp! Cum arăta Cristina Spătar în urmă cu 15 ani: era blondă și avea un trup perfect
FOTO. Imaginile `ascunse` de timp! Cum arăta Cristina Spătar în urmă cu 15 ani: era blondă și avea un trup perfect
DOLIU in lumea politica! A MURIT! Ion Iliescu – Am aflat cu profund regret vestea morții. Toată lumea a fost luată prin surprindere.
DOLIU in lumea politica! A MURIT! Ion Iliescu – Am aflat cu profund regret vestea morții. Toată lumea a fost luată prin ...