Cum construiește Ajax un superfotbalist? Exemplul Donny van de Beek, explicat din interior!

Redactor:
Alex Popescu
  • Publicat:

Donny van de Beek este exemplul perfect al fotbalistului format la academia clubului Ajax Amsterdam.

Omul care a implementat o adevărată filozofie sportivă la academia lăncierilor povestește, într-un interviu pentru SkySports, secretele formării unui superfotbalist.

Badmintonul și judoul, sporturile practicate la academia lui Ajax Amsterdam pentru a ajuta fotbaliștii ca Donn van de Beek!

Rene Wormhoudt este omul care a venit cu ideea revoluționară care a marcat prima parte a ultimilor 10 ani pentru ceea ce înseamnă fenomenul Ajax Amsterdam.

Jucători ca Donny van de Beek, mijlocașul lui Manchester United, și alți colegi de-ai lui au beneficiat de modul unic de formare al jucătorilor, care presupune și practicarea altor sporturi în afară de fotbal.

Wormhoudt este cel care a dezvoltat Modelul Calităților Atletice folosit la Ajax la începutul anilor 2010. Principiul de bază era că tinerii care voiau să devină cei mai buni fotbaliști trebuiau să practice și alte disclipline sportive, care să îi ajute să capete calitățile atletice necesare.

Sporturile cu racheta, tenisul și badmintonul, au fost încorporate în rutina de pregătire a sportivilor. Apoi, chiar și un dojo a fost construit pentru practicarea judoului de către tinerii lui Ajax.

Wormhoudt explică secretele din spatele academiei: „Să te concentrezi doar pe fotbal s-ar putea să nu fie cea mai bună cale ca să ajungi un mare fotbalist”.

Cel care ocupă acum poziția de antrenor responsabil cu pregătirea fizică la naționala Olandei are încă posibilitatea să lucreze cu unii dintre foștii săi elevi de la Ajax, care au fost formați dupa modelul său, cum este și cazul lui Donny van de Beek:

„Am vorbit cu Donny despre asta când am știut că ne vom reîntâlni. Nu cred că ar fi practicat vreodată badmintonul sau judoul, dacă nu am fi implementat asta în programul de pregătire de atunci”.

Wormhoudt dezvăluie motivele alegerii celor două sporturi pentru formarea fotbaliștilor lui Ajax: „Badmintonul, pentru un fotbalist, este foarte bun pentru agilitate, pentru jocul de picior, pentru viteză, dar este foarte folositor și pentru coordonarea mână-ochi, orientarea spațială și pentru rotații.

Cu alte cuvinte, dacă nu ești capabil să faci rotații pe ambele părți riști să fii depășit de adversar. Ne-am antrenat mult cu el pentru brațul lui drept și cel stâng, pentru ambele picioare”.

Cât despre judo, Wormhoudt detaliază: „Am crescut cu judo și arte marțiale și am observat că unul din secrete este să știi cum să cazi bine. Dacă știi cum să cazi, să îți păstrezi echilibrul în cădere, atunci o să devii un fotbalist mai bun. Judoul pune mare accent pe atenția acordată căderilor, dacă nu îți este teamă de contactul cu podeaua poți lua diferite decizii legate de echilibru.

Zlatan Ibrahimovic a practicat arte marțiale și lui nu i-a fost teamă niciodată să cadă pe teren și se vede asta în duelurile aeriene. Cei mai mulți dintre fotbaliști nu știu cum să cadă după o ciocnire”.

După o perioadă de timp, Ajax a renunțat la metoda lui Wermhoudt, bătăliile interne fiind o meteahnă a lăncierilor, de-a lungul întregii istorii a clubului. Chiar și unii părinți puneau sub semnul întrebării această metodă, considerând că cel mai bine este să petreci un număr mare de ore pe teren pentru a deveni un fotbalist complet.

Antrenorul batav a demonstrat printr-un studiu că două ore în care sunt practicate 3 sporturi sunt egale cu șase ore în care este practicat un singur sport.

Wormhoudt povestește despre fascinația lui Cruyff pentru baseball, despre Van Basten și plăcerea lui de a înota și de a juca tenis și despre Ruud van Nistelrooy, care i-a spus că a practicat taekwondo și asta l-a ajutat pentru execuțiile sale de atacant.

Pe aceeași temă
Avem imaginile! Lora, în sânii goi în filmul „Pup-o, mă! 2” de pe Netflix
Avem imaginile! Lora, în sânii goi în filmul „Pup-o, mă! 2” de pe Netflix
Cum şi-a făcut dreptate o doctoriţă umilită de iubitul împrumutat cu 7.000 de euro ca să îşi cumpere un BMW
Cum şi-a făcut dreptate o doctoriţă umilită de iubitul împrumutat cu 7.000 de euro ca să îşi cumpere un BMW
Cât de utile sunt antiviralele pentru tratarea infecţiilor cu coronavirus
Cât de utile sunt antiviralele pentru tratarea infecţiilor cu coronavirus
Barcelona pregătește un transfer răsunător! Suma pe care o cere Liverpool
Barcelona pregătește un transfer răsunător! Suma pe care o cere Liverpool
DEMISIE de răsunet în PNL: "Renunţ la o colectivitate care si-a trădat idealurile și electoratul"
DEMISIE de răsunet în PNL: "Renunţ la o colectivitate care si-a trădat idealurile și electoratul"
„Ne vom întâlni în ceruri!” Scrisoarea Isabellei către Raisa, fetița ucisă de un polițist pe trecerea de pietoni
„Ne vom întâlni în ceruri!” Scrisoarea Isabellei către Raisa, fetița ucisă de un polițist pe trecerea de pietoni
Bărbatul devenit celebru pentru numele pe care-l poartă: „Mă numesc Kovid și nu sunt un virus”
Bărbatul devenit celebru pentru numele pe care-l poartă: „Mă numesc Kovid și nu sunt un virus”
Vârsta la care FEMEILE sunt cele mai ATRACTIVE în pat pentru bărbaţi
Vârsta la care FEMEILE sunt cele mai ATRACTIVE în pat pentru bărbaţi
Cinci dispozitive inedite disponibile la Carrefour cu discount
Cinci dispozitive inedite disponibile la Carrefour cu discount
Azi, primul ei iubit e preot! Ireal la ce vârstă și-a pierdut inocența Andreea Marin
Azi, primul ei iubit e preot! Ireal la ce vârstă și-a pierdut inocența Andreea Marin
VOR AVEA INTERZIS: Bomba serii pentru cei care au carduri bancare! Lovitură totală pentru milioane de oameni
VOR AVEA INTERZIS: Bomba serii pentru cei care au carduri bancare! Lovitură totală pentru milioane de oameni
Veşti bune pentru milioane de salariaţi din România. Metoda legală prin care puteţi câştiga mai mulţi bani din salariu
Veşti bune pentru milioane de salariaţi din România. Metoda legală prin care puteţi câştiga mai mulţi bani din salariu
Dieta anti-depresie. Alimente care stimulează producția naturală de serotonină
Dieta anti-depresie. Alimente care stimulează producția naturală de serotonină
Trandafiri albi, lacrimi și revoltă la înmormântarea Raisei. ”Era deşteaptă, frumoasă și bună”. Ce spun șefii polițistului despre schimbarea hainelor după accident
Trandafiri albi, lacrimi și revoltă la înmormântarea Raisei. ”Era deşteaptă, frumoasă și bună”. Ce spun șefii polițistului despre schimbarea hainelor…
A simțit că maseurul nu folosea o mână. Când a văzut ce făcea, femeia a încremenit!
A simțit că maseurul nu folosea o mână. Când a văzut ce făcea, femeia a încremenit!
Prinţul Harry solicită protecţia poliţiei pentru a se putea întoarce în Marea Britanie
Prinţul Harry solicită protecţia poliţiei pentru a se putea întoarce în Marea Britanie
BANCUL ZILEI | Bărbat sedus în lift de o tipă voluptoasă: “Fă-mă să mă simt femeie!”
BANCUL ZILEI | Bărbat sedus în lift de o tipă voluptoasă: “Fă-mă să mă simt femeie!”
Cum a reuşit un român să fugă dintr-o închisoare din Italia fără a fi prins. Planul evadării, demn de un scenariu de film
Cum a reuşit un român să fugă dintr-o închisoare din Italia fără a fi prins. Planul evadării, demn de un…
ANAF scoate tunurile grele: Verificări masive pentru cine a obţinut venituri din aceste surse. Ce trebuie să ştie milioane de români pentru a nu plăti amenzi usturătoare
ANAF scoate tunurile grele: Verificări masive pentru cine a obţinut venituri din aceste surse. Ce trebuie să ştie milioane de…
Ţara devenită paradis pentru pensionare. O „mamaie” a avut 15 iubiţi tineri în 7 ani: „Nu le-am dat niciun ban!”
Ţara devenită paradis pentru pensionare. O „mamaie” a avut 15 iubiţi tineri în 7 ani: „Nu le-am dat niciun ban!”
”Nu se poate, a murit!” Filmare șocantă cu momentul în care e anunțat decesul fetei de 13 ani, accidentată de un polițist în București / VIDEO
”Nu se poate, a murit!” Filmare șocantă cu momentul în care e anunțat decesul fetei de 13 ani, accidentată de…
Au lăsat acasă finețea! Vedetele și-au scos mâncarea din pungi și au înfulecat pe stradă
Au lăsat acasă finețea! Vedetele și-au scos mâncarea din pungi și au înfulecat pe stradă
Cele mai ieftine modele de SUV-uri de familie (MOBILE.DE)
Cele mai ieftine modele de SUV-uri de familie (MOBILE.DE)
FOTO. Anca Țurcașiu, apariție care a atras multe comentarii! La 51 de ani, ea s-a pozat așa
FOTO. Anca Țurcașiu, apariție care a atras multe comentarii! La 51 de ani, ea s-a pozat așa
Transformarea Andreei Mantea, fostă vedetă Playboy! Cum arată vedeta după ce s-a îngrășat s-a îngrășat | FOTO
Transformarea Andreei Mantea, fostă vedetă Playboy! Cum arată vedeta după ce s-a îngrășat s-a îngrășat | FOTO