Victoria Beckham are o dietă infernală. Ce alimente pe care românii le adoră nu le consumă niciodată

Victoria Beckham (51 de ani), soția legendei fotbalului englez, David Beckham, se menține în formă cu ajutorul alimentației, iar dieta pe care o urmează este una infernală. De altfel, pe lângă disciplina în privința alimentației, Victoria face și sport, în mod constant. Potrivit specialiștilor, alimentația echilibrată și activitatea fizică sunt doi dintre pilonii de bază pentru un stil de viață sănătos.

Victoria și David Beckham sunt căsătoriți din 1999 și au împreună patru copii: Brooklyn, Romeo, Cruz și Harper. Toate aparițiile Victoriei, care este și designer vestimentar, sunt impecabile, motiv pentru care mulți s-au întrebat care este dieta adoptată de fosta componentă a trupei Spice Girls pentru a arăta atât de bine.

Dieta infernală a Victoriei Beckham

Victoria Beckham a fost de-a lungul timpului în atenția publicului, atât prin prestațiile sale muzicale, pe când făcea parte din celebra trupă Spice Girls, cât și prin faptul că este soția unei legende a fotbalului englez, David Beckham.

Vezi galeria foto
4 poze

Creatoarea de modă este adepta unui stil de viață sănătos și a adoptat o dietă pe care mulți o consideră infernală. Însă rezultatele obținute i-au determinat pe mulți să își dorescă să afle secretele acestei diete.

Consecventă în privința alimentației sale, Victoria Beckham are un meniu de la care nu se abate, motiv pentru care la evenimentele publice nu a fost văzută mâncând, după cum a afirmat fostul coleg de echipă a lui David Beckham. „Nu am văzut-o mâncând niciodată nimic!”, a declarat Rio Ferdinand, în urmă cu câțiva ani, chiar la petrecerea aniversară a vedetei, notează Daily Mail.

Victoria Beckham consumă doar produse proaspete și neprocesate, iar din meniul său nu fac parte alimentele care au ulei sau unt, nici carnea roșie sau lactatele. De precizat că nu consumă băuturi alcoolice foarte des, iar ceaiul sau cafeaua nu sunt băute la prima oră a zilei.

S-a lămurit! Diego Simeone a luat decizia în cazul fotbalistului român și a pus-o pe Atletico Madrid să-l transfere de urgență

09:19

A ales să facă operația riscantă pe care mulți chirurgic au refuzat-o. I s-a pus grefă la mușchiul pectoral de la un cadavru

09:12

De altfel, Victoria Becjkam își începe fiecare dimineață în același mod, cu trei linguri cu oțet de mere, pe care le bea pe stomacul gol, urmat de un pahar de apă caldă.

Pentru a avea energie pe parcursul zilei, vedeta consumă smoothie-uri cu fructe și legume proaspete, la care adaugă semințe de chia.

Iar prânzul său este același, în fiecare zi, de peste două decenii. „Mănâncă același lucru de 25 de ani! De când o cunosc consumă doar peștela grătar cu legume făcute la abur”, a declarat David Beckham despre meniul „plictisitor” al soției sale, în urmă cu mai mulți ani, scrie NYPost.

Victoria Beckham, o singură abatere de la meniul său

Potrivit fostului internațional englez, singura abatere de la meniul infernal a fost în perioada în care Victoria era însărcinată cu Harper, unica fiică a cuplului, născută în 2011.

„Singura dată când a mâncat ceva care a fost în farfuria mea a fost, de fapt, când era însărcinată cu Harper. A fost cel mai uimitor lucru. A fost una dintre serile mele preferate. Mă emoționez atunci când vorbesc despre mâncare și vin. Când mănânc ceva cu adevărat extraordinar, vreau ca toată lumea să încerce”, a declarat David Beckaham.

Pe lângă alimentația restrictivă, Victoria Beckham se dedică și activității fizice. Face mișcare constant și merge la sală de șase ori pe săptămână, unde se antrenează intens, cu haltere și gantere, dar și cu prorpia greutate. Aleargă 5-7 kilometri în fiecare dimineață și practică yoga, pentru trup, minte și suflet.

Dieta Victoriei Beckham este contestată de specialiștii în nutriție, care susțin că pentru o alimentație echilibrată este nevoie de un aport variat și moderat de nutrienți (din fructe, legume și cereale), proteine (carne, pește, ouă și leguminoase) și grăsimi naturale.