Secretul longevității românului care ia 5.000 de euro pensie de la stat: „Acasă e moarte!”

Dumitru Dragomir, fostul șef al LPF, cu o pensie de 5.000 de euro pe care o primește de la stat, a dezvăluit care este secretul longevității sale. Dragomir va împlini în luna mai vârsta de 80 de ani, iar ceea ce îi sfătuiește pe cei aflați la pensie este destul de ușor de făcut și fără costuri: o simplă ieșire din casă.

De altfel, mișcarea și exercițiul fizic, pentru cine poate să facă o activitate fizică mai susținută, sunt piloni importanți pentru un stil de viață sănătos. La acestea se adaugă alimentația echilibrată și hidratarea, precum și orele de somn de calitate.

Secretul longevității românului care ia 5.000 de euro pensie de la stat

Dumitru Dragomir, milionarul din fotbal și afaceri imobiliare, cu o pensie de 5.000 de euro de la statul român, a vorbit despre secretul longevității sale și pentru care nu trebuie plătit niciun ban.

Vezi galeria foto
4 poze

„Pensionarul care stă acasă moare repede! Țineți minte ce vă spune un om bătrân de 80 de ani: vă sculați la 9, la 10, la 6, la 7 dimineața, stați o oră prin casă, beți-vă cafeaua, ceaiul, apoi plecați de acasă! Nu ai prieten, te duci prin parc singur, de nebun. Nu stai acasă. Acasă e moarte!

Uite exemplul meu: eram un leneș. Și sunt un leneș. Stăteam cu picioarele sus și citeam toată ziua. Mă uitam la filme. Începuse tensiunea. Ba mă durea spatele, ba mă durea capul. Dar acum, vine Cristi (n.r. șoferul personal), ia mașina, pleacă cu ea la hotel, iar eu o iau prin parc, mă întorc și mă duc la hotel pe jos. În fiecare zi. Nu fac mult, dar fac și eu 3-4-5.000 de pași pe zi.

Imagine istorică: Nadia Comăneci, Andreea Răducan, Cătălina Ponor și Simona Amânar! „Lotul de super senioare”

16:31

Povestea unui scandal cum n-a mai fost în fotbalul românesc: „Doru Sechelariu a vrut să-l împuşte pe arbitrul Marcel Lică”

16:06

Dacă stai în casă, ce faci în casă? Te uiți pe TikTok sau citești o carte. Nu te plimbi, nu faci mișcare deloc.  Am încercat să slăbesc. Am slăbit șase kilograme. Nu puteam dormi, nu m-am simțit bine deloc. Apoi am pus la loc kilogramele. 100 kg, nu iau nimic în plus. Cu minus 6 kilograme nu mai eram om. Nu mă simțeam bine”, a declarat Dumitru Dragomir pentru Fanatik.

Dragomir, afaceri profitabile cu imobiliare

Dumitru Dragomir are un amplu portofoliu în domeniul imobiliar, iar unul dintre cele mai recente proiecte  se derulează în zona de nord a Capitalei, unde vor fi construite 330 de locuințe inteligente, într-un ansamblu, și 25 de apartamente de mare lux într-o altă clădire, cu prețuri care pornesc de la 4.000-5.000 de euro pe metru pătrat.

„Ăsta este etalonul vieții mele. Fac cel mai tare bloc în cea mai bună zonă a Bucureștiului. Este amplasat unde e rondul de intrare pe strada Iancu Nicolae când vii dinspre București. În stânga te duci la Grădina Zoologică, în dreapta este o parcare. În parcarea aceea, terenul acela l-am luat eu. A fost un litigiu de zece ani.

Acum este în faza de proiect, dar fac acolo un lux cum nu există în București. Fac ca cele mai luxoase apartamente, comparabile cu cele de la Paris sau de la Londra”, a declarat Dragomir pentru sursa menționată anterior.