Mihai Stoica a luat decizia şi îşi supune corpul unui test extrem: „Încep un fasting de 7 zile!”

Profitând de pauza competițională, Mihai Stoica a decis ca în următoarea săptămână să-și provoace corpul la un test de anduranță.

Președintele Consiliului de Administrație de la FCSB anunță că va pleca într-o „mini-aventură”, unde va începe un fasting timp de 7 zile.

Meme Stoica își supune corpul la un test extrem

Profitând de pauza competițională prilejuită de meciurile echipei naționale în preliminariile CM 2026, Mihai Stoica și-a propus ca în următoarea săptămână să-și provoace corpul la un test alimentar de anvergură.

Conducătorul campioanei României își anunță fanii de pe rețelele sociale că pleacă într-o scură „aventură”, unde timp de 7 zile va recurge la un fasting agresiv.

Vezi galeria foto
3 poze

„Astăzi, în ziua în care împlinesc 21 ani de când am uitat o ultimă țigară într-un colț pe etajeră, plec într-o nouă mini-aventură, un fasting de 7 zile.

Las comentariile deschise, dar nu răspund decât celor on-topic. D’aia am ales și poza asta în care debordez de seriozitate. Nu înjurați că nu-i frumos, plus că începe și Postul!”, a scris Meme Stoica pe Facebook.

Fastingul sau postul intermitent cum mai este el denumit, este un model alimentar care alternează perioade de abținere de la mâncare, cu perioade de alimentație normală. Acesta se concentrează mai mult pe perioadele când mănânci, și mai puțin pe ce mănânci. Poate fi practicat în diferite moduri. De exemplu zilnic, cu 16 ore de post și 8 ore interval de mâncare, sau săptămânal, 5 zile mâncare, două zile post caloric.

Edi Iordănescu a publicat un singur cuvânt după tragerea la sorți a grupei României la Cupa Mondială: „Aveți nevoie de traducere?”

00:11

Ioan Andone a pus punctul de pe „i” pentru România lui Lucescu după ce a văzut cu cine poate juca în grupa de la Campionatul Mondial: „Nu ai frică acolo”

00:04

SURSA FOTO: SPORT PICTURES

A slăbit 4,5 kilograme în 90 de ore

Președintele Consiliului de Administrație de la FCSB a dezvăluit în trecut, tot pe rețelele sociale, că a ținut 90 de ore de fasting și că a consumat în acest interval de timp doar apă și cafea. Rezultatul a fost unul uimitor. Cântarul a coborât de la 81,5 kg la 77 de kg.

„90 ore de water fasting care m-au adus de la 81,5 la 77 kg. În ultima oră de fasting am avut glicemia 55 și cetonele 4,7. Prima masă – supă de legume și piure de mazăre. A doua masă (după două ore) – cartofi dulci la cuptor și pastă de avocado cu foarte puțin usturoi. Cafeaua n-am postat-o, a fost o cantitate enormă. Recomand această experiență!”, a fost mesajul postat de Mihai Stoica.