Secretul lui Federer. „Ceea ce am făcut eu anul trecut… a făcut și Rafa!”. Cum poate elvețianul să redevină lider ATP chiar în această săptămână

Autor: Claudiu Giurgea Publicat: 13 Feb. 2018, 13:19 Actualizat: 13 Feb. 2018, 13:20 Tenis
Secretul lui Federer. „Ceea ce am făcut eu anul trecut… a făcut și Rafa!”. Cum poate elvețianul să redevină lider ATP chiar în această săptămână
  • Elvețianul Roger Federer și-a explicat succesul de la Australian Open prin faptul că a avut un program mai lejer și îi sfătuiește pe sportivii mai tineri să își ia oricând o pauză mai lungă pentru a-și îmbunătăți jocul.

Federer, în vârstă de 36 de ani, a lipsit o perioadă semnificativă din circuit în 2016, după o accidentare la genunchi, iar la revenire a jucat în doar 12 turnee iar această tactică pare să fi dat roade. Federer, care tocmai ce a cucerit cel de-al 20-lea titlu de Grand Slam din carieră a explicat cum de se menține la un nivel înalt chiar și după 15 ani de activitate.

„Poți juca întotdeauna cât de mult vrei. Dar la fel de bine, îți poți alege un program ceva mai lejer. Sper doar ca oamenii să înțeleagă faptul că nu pot începe la 25, ceea ce fac eu la 36. Eu am jucat absolut toate meciurile din 1998 până la accidentarea din 2016. Filosofia mea este simplă: joc doar atunci când sunt pregătit să o fac”, a declarat Federer pentru The Guardian.

Și Rafael Nadal a avut probleme la finalul sezonului trecut și a ales să nu forțeze până în momentul în care a fost compet refăcut.

„Ceea ce am făcut eu anul trecut… a făcut și Rafa. Poate că este un program ceva mai ușor, cu meciuri mai puține dar uite că am devenit un jucător mai bun. Să spunem că iau o pauză de 6 luni. În aceste luni lucrez doar pentru a-mi îmbunătăți serviciul. Șase luni mai târziu simt că sunt diferit, iar oamenilor le e frică să încerce asta. Este una dintre dorințele mele: jucătorii să citească mai mult despre unele lucruri, nu doar să o facă doar pentru că sportivii de top o fac. Noi procedăm așa deoarece suntem bătrâni și corpul nostru a fost folosit pentru a juca sute de meciuri. este singurul motiv pentru care facem asta„, a mai spus Federer

Roger Federer îl va întâlni, miercuri, pe belgianul Ruben Bemelmans în runda de deschidere a ABN Amro World Tennis de la Rotterdam, în tentativa sa de a redeveni liderul mondial în clasamentul ATP. Elvețianul își poate atinge ținta dacă va câștiga trei meciuri și accede în semifinale. În prezent, Nadal e lider ATP. Spaniolul speră să revină în circuit la Acapulco, turneul care debutează pe 26 februarie.

Autor: Claudiu Giurgea Publicat: 13 Feb. 2018, 13:19 Actualizat: 13 Feb. 2018, 13:20 Tenis
Pe aceeași temă
Minune într-o gospodărie din Sălaj! Ce a găsit un bărbat înauntru porcului pe care tocmai îl tăiase
Minune într-o gospodărie din Sălaj! Ce a găsit un bărbat înauntru porcului pe care tocmai îl tăiase
Rică Răducanu, supărat pe medicii care l-au tratat de Covid-19: „Nu mi-au făcut decât două injecţii”
Rică Răducanu, supărat pe medicii care l-au tratat de Covid-19: „Nu mi-au făcut decât două injecţii”
China a înregistrat primul deces provocat de Covid-19 după opt luni
China a înregistrat primul deces provocat de Covid-19 după opt luni
„Velea, iarta-ma!” Benny, momente INCREDIBILE in direct! A fost la un pas sa izbucneasca in lacrimi: „Pe Antonia o aleg!” Ce a putut sa spuna
„Velea, iarta-ma!” Benny, momente INCREDIBILE in direct! A fost la un pas sa izbucneasca in lacrimi: „Pe Antonia o ...
DOLIU ÎN LUMEA POLITICĂ! A MURIT! ADRIAN NASTASE… o carieră politică și legislativă de excepție
DOLIU ÎN LUMEA POLITICĂ! A MURIT! ADRIAN NASTASE… o carieră politică și legislativă de excepție
Antonia a publicat poze complet nemachiată: Am învățat să mă accept cum sunt
Antonia a publicat poze complet nemachiată: Am învățat să mă accept cum sunt
Andreea Bălan, anunț crunt în miez de noapte: 'A fost diagnosticată cu tumoră cerebrală'
Andreea Bălan, anunț crunt în miez de noapte: 'A fost diagnosticată cu tumoră cerebrală'
Liviu Dragnea a scăpat! Decizie şoc a procurorilor. Este definitivă
Liviu Dragnea a scăpat! Decizie şoc a procurorilor. Este definitivă
Cine a încercat s-o otrăvească pe Șoșoacă! Senatoarea AUR, de urgență pe mâinile medicilor
Cine a încercat s-o otrăvească pe Șoșoacă! Senatoarea AUR, de urgență pe mâinile medicilor
Ultima FOTOGRAFIE a lui Mihai Eminescu. În trei ani s-a schimbat aproape cât în trei decenii - FOTO
Ultima FOTOGRAFIE a lui Mihai Eminescu. În trei ani s-a schimbat aproape cât în trei decenii - FOTO
VIDEO: Conducea într-o cursă virtuală, când i-a scăpat... Fanii au încremenit, iar ea a crezut că moare de rușine / E fiica unui sportiv legendar
VIDEO: Conducea într-o cursă virtuală, când i-a scăpat... Fanii au încremenit, iar ea a crezut că moare de rușine ...
Senatoarea AUR, Diana Șoșoacă a fost otrăvită. Cine a vrut să-i facă rău
Senatoarea AUR, Diana Șoșoacă a fost otrăvită. Cine a vrut să-i facă rău
S-a aflat acum! Câți bani o să primească medicii de familie pentru fiecare pacient vaccinat
S-a aflat acum! Câți bani o să primească medicii de familie pentru fiecare pacient vaccinat
Lovitură de teatru: două dintre emblemele din Centrul Capitalei s-au ÎNCHIS ”peste noapte”
Lovitură de teatru: două dintre emblemele din Centrul Capitalei s-au ÎNCHIS ”peste noapte”
Ai avut coronavirus fără știi? Semne că trebuie să faci testul de anticorpi
Ai avut coronavirus fără știi? Semne că trebuie să faci testul de anticorpi
Dacia BIGSTER este noul SUV al mărcii românești. Cum arată și ce știm despre viitorul vârf de gamă Dacia
Dacia BIGSTER este noul SUV al mărcii românești. Cum arată și ce știm despre viitorul vârf de gamă Dacia
Poate Trump, considerat de unii un om „instabil mintal”, să lanseze un atac nuclear în ultimele lui zile ca președinte?
Poate Trump, considerat de unii un om „instabil mintal”, să lanseze un atac nuclear în ultimele lui zile ca președinte?
GALERIE FOTO Dacia lansează conceptul Bigster, un SUV de 4,6 metri lungime. Strategia Groupe Renault pe următorii ani
GALERIE FOTO Dacia lansează conceptul Bigster, un SUV de 4,6 metri lungime. Strategia Groupe Renault pe următorii ani
BANCUL ZILEI – Nimfomana cu experiență
BANCUL ZILEI – Nimfomana cu experiență
Muşchii preşedintelui, subiectul zilei în social media de Ziua Culturii Naţionale: „Avem brand naţional”
Muşchii preşedintelui, subiectul zilei în social media de Ziua Culturii Naţionale: „Avem brand naţional”
Este oficial: Categoria de salariaţi care va putea ieşi la pensie la 57 de ani. Vârsta de pensionare a fost redusă cu 8 ani
Este oficial: Categoria de salariaţi care va putea ieşi la pensie la 57 de ani. Vârsta de pensionare a fost redusă cu ...
Ce face și cum arată astăzi prima soție a lui Elon Musk, cu care miliardarul are cinci copii
Ce face și cum arată astăzi prima soție a lui Elon Musk, cu care miliardarul are cinci copii
”Bombardiera” Theodora întrece orice LIMITĂ! Imagini +18  cu cele mai NATURALE forme
”Bombardiera” Theodora întrece orice LIMITĂ! Imagini +18 cu cele mai NATURALE forme
5 lucruri pe care nu trebuie să le lași niciodată în mașină când e ger
5 lucruri pe care nu trebuie să le lași niciodată în mașină când e ger
FOTO. Imaginile `ascunse` de timp! Cum arăta Cristina Spătar în urmă cu 15 ani: era blondă și avea un trup perfect
FOTO. Imaginile `ascunse` de timp! Cum arăta Cristina Spătar în urmă cu 15 ani: era blondă și avea un trup perfect
FOTO. Imagini incendiare cu Laurette! Cele mai senzuale apariții ale mulatrei care a făcut ravagii între bărbați
FOTO. Imagini incendiare cu Laurette! Cele mai senzuale apariții ale mulatrei care a făcut ravagii între bărbați
4 plante care pătrund instantaneu în articulații și le repară! Tot ce trebuie să cunoști se află aici
4 plante care pătrund instantaneu în articulații și le repară! Tot ce trebuie să cunoști se află aici