Caramavrov scrie despre victoria Irinei Begu. Cum să revii de la 0-5 în setul decisiv. Importanța mentalului în tenis

Autor: Florin CARAMAVROV Publicat: 28 Mar. 2016, 14:34 Actualizat: 28 Mar. 2016, 15:12 Tenis
Caramavrov scrie despre victoria Irinei Begu. Cum să revii de la 0-5 în setul decisiv. Importanța mentalului în tenis

Fetele astea sunt oameni ca și noi, le vedem deseori cu lacrimi în ochi, suferind, plângând după înfrângeri, cu moralul la pământ, iar noi le cerem să fie mereu la cel mai înalt nivel, să joace aproape de perfecțiune, fără să avem habar de durerile lor, de accidentările lor, de programul infernal care le uzează săptămână de săptămână, lună de lună, an de an. V-ați gândit că au și ele emoții, sentimentele, trăiri, slăbiciuni, iubiri ascunse, frustrări, nemulțumiri? La 20 și ceva de ani, toate acestea sunt normale pentru orice om, iar ele trebuie să treacă de fiecare dată peste tot și peste toate și să fie concentrate la fiecare minge, în fiecare fracțiune de secundă, să ia cele mai bune decizii în cel mai scurt timp.


Gândiți-vă un pic la cele de mai sus și veți înțelege că nu e ușor să fii sportiv de mare performanță, locul 2 sau 5 sau 35 mondial sau în prima sută a lumii.
Cum s-a simțit Irina Begu la 0-5 în decisiv cu nemțoiaca Sabine Lisicki aflată la un singur pas de victorie? Cum a fost posibil să revină și să câștige? Ce psihic trebuie să ai ca să reușești așa ceva? Câtă stăpânire de sine? Câtă voință? Câtă tărie de caracter?
Am văzut-o pe Irina Begu susținând un curs la Sports Business Academy, în care a vorbit foarte mult despre sacrificiul în sport, despre talent și muncă, despre extraordinara importanță a mentalului în tenis. A vorbit din propria experiență, iar cei care au avut privilegiul, norocul și inspirația să vină să o asculte au avut ce învăța.
„Mentalul e cel mai important în tenisul de performanță. Fără un mental puternic, e foarte greu să concurezi, să călătorești dintr-o țară înalta, să-ți faci tot timpul bagajele, apoi să despachetezi și iar să îți faci bagajele. La sfârșitul unui an, simți că nu mai poți și că vrei o pauză”, a dezvăluit Irina Begu în discursul ei de la Sports Business Academy.
Ce spune ea concret despre rolul psihologului sportiv în sport, în general, și în tenis, în special: „Te ajută enorm și atunci când simți că nu mai poți, în diverse perioade ale anului, dar și când ești pe teren. Sfaturile lui sunt extrem de importante. Afli cum trebuie să gestionezi anumite situații, cum să te stăpânești atunci când ești sub presiune, când ești nervos, înveți de la el să fii cât mai lucid în momentele importante”. Iar Irina se pare că a învățat toate acestea.
Cosmin Hodor, directorul BRD Năstase-Țiriac Trophy, a completat-o pe Irina la același curs menționat mai sus: „Un meci se joacă uneori la două-trei puncte importante, în care trebuie să faci alegerea bună în câteva fracțiuni de secundă. În plus, când pierzi un meci, trebuie să treci repede peste acea înfrângere. Și nu ești robot. Nu te duci în camera de hotel, ai un declic și, gata, ai rezolvat totul. Ești om, nu supraom. E greu să digeri, dar trebuie să te montezi repede pentru turneul următor. Tenisul este al treilea sport care te uzează mental, după gimnastică și patinaj artistic”.
Deci al treilea sport ca uzură mentală! Din cauza programului, a presiunii, a meciurilor de la o zi la alta, a deplasărilor dintr-un capăt de lume într-altul, a fusului orar.
Între timp, Irina a mai jucat un meci-maraton, care a durat două ore și 39 de minute, în care psihicul a avut un rol determinant, 7-5, 4-6, 6-4 cu Kristyna Pliskova și calificare în optimi la Miami!
 

Autor: Florin CARAMAVROV Publicat: 28 Mar. 2016, 14:34 Actualizat: 28 Mar. 2016, 15:12 Tenis
Pe aceeași temă
Anunţ despre Mihai Budeanu. Fusese diagnosticat cu COVID şi se afla în stare critică, la Terapie Intensivă
Anunţ despre Mihai Budeanu. Fusese diagnosticat cu COVID şi se afla în stare critică, la Terapie Intensivă
Un misterios monolit din metal, similar cu cel găsit recent în SUA, descoperit lângă o cetate dacică din România
Un misterios monolit din metal, similar cu cel găsit recent în SUA, descoperit lângă o cetate dacică din România
Criza de personal medical la secţiile ATI este răspândită în toată Europa. Câţi medici are România, conform Societăţii Române de Anestezie şi Terapie Intensivă
Criza de personal medical la secţiile ATI este răspândită în toată Europa. Câţi medici are România, conform Societăţii ...
„A fost o campanie sustinuta de MM si Dan Petrescu!” Sorin Cartu iese la atac dupa greselile de arbitraj din ultima perioada! Ce spune despre FCSB
„A fost o campanie sustinuta de MM si Dan Petrescu!” Sorin Cartu iese la atac dupa greselile de arbitraj din ultima perioada! ...
Ce se întâmplă dacă nu te epilezi. De ce sunt partidele de amor mai intense
Ce se întâmplă dacă nu te epilezi. De ce sunt partidele de amor mai intense
S-A SINUCIS chiar de ziua mamei, vedeta TV. ŞOC şi groază, în România
S-A SINUCIS chiar de ziua mamei, vedeta TV. ŞOC şi groază, în România
Alertă totală la granița României! Starea de urgență tocmai a fost decisă. Ce va fi total interzis
Alertă totală la granița României! Starea de urgență tocmai a fost decisă. Ce va fi total interzis
Ultima oră! Medicii au făcut anunțul despre Gheorghe Visu! Din păcate..
Ultima oră! Medicii au făcut anunțul despre Gheorghe Visu! Din păcate..
REGINA care nu se putea abţine să FACĂ sex. După ce PRINDEA un bărbat...
REGINA care nu se putea abţine să FACĂ sex. După ce PRINDEA un bărbat...
O femeie a vândut o consolă video, dar nu a fost atentă la „accesoriile” din colet. Când a deschis cutia, cumpărătorul a încremenit
O femeie a vândut o consolă video, dar nu a fost atentă la „accesoriile” din colet. Când a deschis cutia, cumpărătorul ...
😳 Ce a pățit un bărbat după ce a făcut sex de 12 ori într-o noapte
😳 Ce a pățit un bărbat după ce a făcut sex de 12 ori într-o noapte
Șoc la Pro Tv! O vedetă i-a spus în față lui Măruță că vrea să facă amor cu Andra! Reacția prezentatorului
Șoc la Pro Tv! O vedetă i-a spus în față lui Măruță că vrea să facă amor cu Andra! Reacția prezentatorului
O companie vrea să revoluţioneze piaţa muncii din România
O companie vrea să revoluţioneze piaţa muncii din România
Cum te poți îmbolnăvi stând în casă. Praful și chimicalele la care ești expus zi de zi în confortul locuinței
Cum te poți îmbolnăvi stând în casă. Praful și chimicalele la care ești expus zi de zi în confortul locuinței
Modul INCREDIBIL în care operau polițiștii INFRACTORI de la serviciul de permise Suceava. Au făcut averi de MILIOANE de EURO!
Modul INCREDIBIL în care operau polițiștii INFRACTORI de la serviciul de permise Suceava. Au făcut averi de MILIOANE ...
O localitate europeană tocmai și-a schimbat numele! Localnicii nu mai suportau glumele de pe internet
O localitate europeană tocmai și-a schimbat numele! Localnicii nu mai suportau glumele de pe internet
Imagini INTERZISE cardiacilor! Vedete prinse în timp ce făceau amor în public
Imagini INTERZISE cardiacilor! Vedete prinse în timp ce făceau amor în public
Poveste şocantă despre Nadia Comăneci şi Nicu Ceauşescu în presa italiană. „Nu era dragoste în pat, ci autentice violuri intercalate cu torturi”
Poveste şocantă despre Nadia Comăneci şi Nicu Ceauşescu în presa italiană. „Nu era dragoste în pat, ci autentice ...
Surpriză majoră: De unde vine de fapt carnea de la Kaufland
Surpriză majoră: De unde vine de fapt carnea de la Kaufland
Flavia Mihășan este gravidă pentru a doua oară. „Spre deosebire de prima sarcină, de data asta...”
Flavia Mihășan este gravidă pentru a doua oară. „Spre deosebire de prima sarcină, de data asta...”
Ultima postare a lui Maradona pe Facebook
Ultima postare a lui Maradona pe Facebook
Ce s-a întâmplat, de fapt, cu Cielo, mașina la care visau toți românii în anii '90?
Ce s-a întâmplat, de fapt, cu Cielo, mașina la care visau toți românii în anii '90?
FOTO. Sandra Izbașa, în costum de baie! Fosta gimnastă arată fabulos la 30 de ani
FOTO. Sandra Izbașa, în costum de baie! Fosta gimnastă arată fabulos la 30 de ani
FOTO. Alexandra Stan, apariție de infarct! Ținuta controversată, fără lenjerie intimă, a lăsat la vedere prea mult
FOTO. Alexandra Stan, apariție de infarct! Ținuta controversată, fără lenjerie intimă, a lăsat la vedere prea mult
Dana Rogoz este alături de Laura Cosoi după ce și-a perdut tatăl: ”E cel mai mare și mai crunt dor”
Dana Rogoz este alături de Laura Cosoi după ce și-a perdut tatăl: ”E cel mai mare și mai crunt dor”