Jordan Chiles, dezmăț de Anul Nou! S-au dus vremurile când gimnastele făceau foamea şi aveau interzis la dulciuri

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Jordan Chiles n-a mai ținut cont de nimic de Anul Nou și a dat iama în dulciuri de soi, fix ce au interzis gimnastele în carierele profesioniste.

În așteptarea verdictului final privind medalia de bronz de la Jocurile Olimpice, deținută de Ana Bărbosu, gimnasta americană a făcut dezmăț culinar la trecerea dintre ani.

Jordan Chiles, desfrâu culinar de Anul Nou! Au apus vremurile când gimnastele stăteau înfometate şi aveau interzis la dulciuri

Jordan Chiles nu și-a putut stăpâni pofta de anul Anul Nou și a dat iama în dulciuri de soi, fix ce au interzis gimnastele în carierele profesioniste.

În așteptarea verdictului final privind medalia de bronz de la Jocurile Olimpice, deținută de românca Ana Bărbosu, gimnasta americană a făcut dezmăț culinar la trecerea dintre ani.

Vezi galeria foto
5 poze

Iar poftele lui Jordan au fost satisfăcute în totalitate. Ea s-a putut înfrupta în voie din jeleuri, caramele, biscuiți, chipsuri, prăjituri și ciocolată.

Preferatele gimnastei de peste Ocean. „Obișnuiam să mănânc tot timpul”

Într-un interviu acordat în această vară, Jordan Chiles a dezvăluit rutina sa alimentară ca și sportiv și alimentele preferate pe care le-ar consuma mereu. Asta dacă nu ar fi sportivă de performanță, cu un regim alimentar bine atent structurat.

Gest halucinant al Primăriei care deține stadionul cu cel mai prost gazon din Superliga

11:20

Radu Drăgușin, pus la zid într-un editorial dur din Corriere dello Sport: „DEZORIENTAT!”

11:14

„Avem două antrenamente pe zi, luni, marți, miercuri și vineri. Așa că, de obicei, dimineața, când avem două antrenamente, fac un duș rece sau fac ceva care mă trezește. Nu mănânc dimineața, așa că pot să iau cu mine un smoothie în drumul către sală la ora 7 dimineața. Apoi exersez, literalmente tot ce fac dimineața este antrenament, și apoi vin acasă și trag un pui de somn. Îmi place foarte mult să mă ocup de îngrijirea personală, deoarece simt că atunci când te odihnești suficient, poți să performezi mai bine.

(n.r. – Care sunt alimentele tale preferate pentru a te menține plină de energie între antrenamente? Pentru mine, cred că sunt doar lucrurile simple, fie că este vorba de fructe, brânză și biscuiți. Ceva ușor care îmi permite să funcționez în continuare pe parcursul celui de-al doilea antrenament. Lucrurile mai consistente sunt ceea ce mănânc la cină, cum ar fi friptura, somonul sau pastele.

Motivul pentru care îmi plac smoothie-urile este că îți alimentează corpul și poți avea unul cu tine în orice moment. Există diferite arome – piersici și căpșuni-banana sunt preferatele mele. Știind că există 3 grame de zahăr și 10 grame de proteine ​​în fiecare smoothie, vă simțiți bine. Puneți cantitatea potrivită de nutriție în corpul vostru și, mai ales pentru mine, sunt mereu în mișcare, 24/7 în sală și în afara ei. Am simțit să subliniez asta, că nutriția este ceva pe care oamenii ar trebui să ia în considerare cu adevărat.

(n.r. – Ai mereu la îndemână gustări preferate?) Obișnuiam să mănânc cereale tot timpul. Doar să mă gândesc la asta mă face să vreau să iau niște cereale”, a spus Jordan Chiles pentru eatingwell.com.