VIDEO EXCLUSIV | „De ce antrenament pe plajă?”. Super imagini cu campioana României la săritura în lungime, Alina Rotaru

Redactor:
Andru Nenciu
  • Publicat:
  • Actualizat:

Atleta Alina Rotaru a acceptat provocarea ProSport și s-a filmat timp de o zi, la Monte Gordo, în Portugalia, la o sesiune de antrenament pe plajă. Săritoarea în lungime de la CSA Steaua, multiplă campioană națională și participantă la Jocurile Olimpice de la Rio de Janeiro, a subliniat rolul pe care îl are în pregătirea unui atlet antrenamentul pe nisip.

„În această perioadă de antrenament, perioada de pregătire fizică, am ales împreună cu antrenorul meu, Mihai Corucle, să mergem în cantonament la Monte Gordo.

Au fost 10 zile de antrenamente intensive, am înlocuit tradiționalul stadion cu frumoasa plajă din Monte Gordo. Am avut noroc de vreme bună, antrenamente reușite și, cel mai important, m-am întors în Stuttgart sănătoasă.

De ce antrenament pe plajă!? În fiecare an, în perioada de pregătire, merg 10-14 zile la mare, unde mă antrenez numai în nisip. Deoarece nisipul întărește gleznele, aerul sărat de la malul mării este foarte bun pentru sănătate, iar peisajul superb mă binedispune și mă încarcă pozitiv”, a declarat Alina Rotaru pentru ProSport.

6,74 m e recordul personal al Alinei Rotaru in proba de lungime

7,43 m e recordul României la săritura în lungime. Performanța îi aparține Anișoarei Cușmir (București, iunie, 1983)

7,52 m e recordul mondial la săritura în lungime. Rezultatul îi aparține Galinei Kristiakova (Leningrad, iunie, 1988)

 

Știri despre
Vedeta a fost prinsă goală sub duş. Imagini incendiare. O recunoşti? E celebră
Vedeta a fost prinsă goală sub duş. Imagini incendiare. O recunoşti? E celebră
Spaima lui Putin: B-2 Spirit. Cele mai înfricoşătoare bombardiere invizibile din lume ar putea ruina Rusia într-o singură noapte
Spaima lui Putin: B-2 Spirit. Cele mai înfricoşătoare bombardiere invizibile din lume ar putea ruina Rusia într-o singură noapte
La 60 de ani, Iosif Rotariu face zilnic 2.000 de abdomene. Cum arată fostul internațional
La 60 de ani, Iosif Rotariu face zilnic 2.000 de abdomene. Cum arată fostul internațional
Nu s-a văzut asta pe primele imagini! E cutremur în scandalul Prodanca-Reghe
Nu s-a văzut asta pe primele imagini! E cutremur în scandalul Prodanca-Reghe
O rețea DIN UMBRĂ! Un atac MASIV al Rusiei asupra Europei a fost...
O rețea DIN UMBRĂ! Un atac MASIV al Rusiei asupra Europei a fost...
De necrezut! Câți lei primește salariu, în România, o femeie care lucrează ca tractoristă, acum, în 2022
De necrezut! Câți lei primește salariu, în România, o femeie care lucrează ca tractoristă, acum, în 2022
CUTREMUR total la MOSCOVA! Vestea cumplită a venit chiar acum. Ce se va întâmpla în RUSIA
CUTREMUR total la MOSCOVA! Vestea cumplită a venit chiar acum. Ce se va întâmpla în RUSIA
Cutremur în PSD! Deputat implicat într-un monstruos caz sexual! FOTO ÎN PREMIERĂ NAȚIONALĂ
Cutremur în PSD! Deputat implicat într-un monstruos caz sexual! FOTO ÎN PREMIERĂ NAȚIONALĂ
20 de semne de ciroză. Ce indicii îți dă corpul când ai ficatul distrus
20 de semne de ciroză. Ce indicii îți dă corpul când ai ficatul distrus
Modul în care rușii îi enervează pe europeni. O fac, fără rușine, 24/7, pe site-uri populare
Modul în care rușii îi enervează pe europeni. O fac, fără rușine, 24/7, pe site-uri populare
BANCUL ZILEI: Ion este obligat să facă amor sălbatic: Măi, Marie, știi tu ce efort presupune o partidă de sex?
BANCUL ZILEI: Ion este obligat să facă amor sălbatic: Măi, Marie, știi tu ce efort presupune o partidă de sex?
Topul vedetelor care poluează cel mai mult planeta. Surpriza de pe primul loc
Topul vedetelor care poluează cel mai mult planeta. Surpriza de pe primul loc
Acum se bat, dar înainte se pozau nud! Poze interzise cu foștii soți Reghecampf
Acum se bat, dar înainte se pozau nud! Poze interzise cu foștii soți Reghecampf
Cel mai tare SUV american se vinde pe Autovit. Livrare în 3-5 zile lucrătoare dar prețul...
Cel mai tare SUV american se vinde pe Autovit. Livrare în 3-5 zile lucrătoare dar prețul...
FOTO. Loredana Groza, apariție de infarct pe plajă. Diva, într-un costum de baie minuscul
FOTO. Loredana Groza, apariție de infarct pe plajă. Diva, într-un costum de baie minuscul
FOTO. Maria Constantin a ridicat gradele în termometre la plajă. Și-a etalat atuurile fizice la mare!
FOTO. Maria Constantin a ridicat gradele în termometre la plajă. Și-a etalat atuurile fizice la mare!