VIDEO EXCLUSIV | „De ce antrenament pe plajă?”. Super imagini cu campioana României la săritura în lungime, Alina Rotaru

Redactor:
Andru Nenciu
  • Publicat:
  • Actualizat:

Atleta Alina Rotaru a acceptat provocarea ProSport și s-a filmat timp de o zi, la Monte Gordo, în Portugalia, la o sesiune de antrenament pe plajă. Săritoarea în lungime de la CSA Steaua, multiplă campioană națională și participantă la Jocurile Olimpice de la Rio de Janeiro, a subliniat rolul pe care îl are în pregătirea unui atlet antrenamentul pe nisip.

„În această perioadă de antrenament, perioada de pregătire fizică, am ales împreună cu antrenorul meu, Mihai Corucle, să mergem în cantonament la Monte Gordo.

Au fost 10 zile de antrenamente intensive, am înlocuit tradiționalul stadion cu frumoasa plajă din Monte Gordo. Am avut noroc de vreme bună, antrenamente reușite și, cel mai important, m-am întors în Stuttgart sănătoasă.

De ce antrenament pe plajă!? În fiecare an, în perioada de pregătire, merg 10-14 zile la mare, unde mă antrenez numai în nisip. Deoarece nisipul întărește gleznele, aerul sărat de la malul mării este foarte bun pentru sănătate, iar peisajul superb mă binedispune și mă încarcă pozitiv”, a declarat Alina Rotaru pentru ProSport.

6,74 m e recordul personal al Alinei Rotaru in proba de lungime

7,43 m e recordul României la săritura în lungime. Performanța îi aparține Anișoarei Cușmir (București, iunie, 1983)

7,52 m e recordul mondial la săritura în lungime. Rezultatul îi aparține Galinei Kristiakova (Leningrad, iunie, 1988)

 

Pe aceeași temă
EXCLUSIV. Revoltător! Scene +18 cu două eleve și un elev, într-o benzinărie din București
EXCLUSIV. Revoltător! Scene +18 cu două eleve și un elev, într-o benzinărie din București
S-a trezit cu „mascaţii“ peste el după un live cu pistolul în mână. „Omor 7-8, ultimul mi-l trag eu în cap“ VIDEO
S-a trezit cu „mascaţii“ peste el după un live cu pistolul în mână. „Omor 7-8, ultimul mi-l trag eu în cap“ VIDEO
Ţara care ar putea impune restricţii persoanelor care nu sunt vaccinate împotriva COVID-19: „Ezitarea dvs. este un obstacol în calea obiectivelor noastre
Ţara care ar putea impune restricţii persoanelor care nu sunt vaccinate împotriva COVID-19: „Ezitarea dvs. este un obstacol în calea obiectivelor noastre"
Scene ireale in Ucraina! Lucescu a inceput sa urle la suporterii care-l injurau in timpul meciului! Ce a urmat
Scene ireale in Ucraina! Lucescu a inceput sa urle la suporterii care-l injurau in timpul meciului! Ce a urmat
Cum arată cele mai frumoase femei din lume din toate timpurile
Cum arată cele mai frumoase femei din lume din toate timpurile
Liviu Dragnea e cu un picior în groapă! Ce a declarat Ponta în fața judecătorilor
Liviu Dragnea e cu un picior în groapă! Ce a declarat Ponta în fața judecătorilor
Vor fi dați afară pe bandă rulantă! 1.400 de români își vor pierde locul de muncă. Ce compensații vor primi?
Vor fi dați afară pe bandă rulantă! 1.400 de români își vor pierde locul de muncă. Ce compensații vor primi?
Război în lumea clanurilor din Timişoara. Un interlop jură răzbunare duşmanilor cu pistolul în mână: ”Pe mine nu mă omorâţi, bă!”
Război în lumea clanurilor din Timişoara. Un interlop jură răzbunare duşmanilor cu pistolul în mână: ”Pe mine nu mă omorâţi, bă!”
Ce răspuns fabulos a dat Cîțu când a fost întrebat despre Vlad Voiculescu
Ce răspuns fabulos a dat Cîțu când a fost întrebat despre Vlad Voiculescu
ROMÂNCA născută într-o familie de evrei considerată cea mai TEMUTĂ femeie din lume. Nici Elena Ceușescu nu a fost ca ea
ROMÂNCA născută într-o familie de evrei considerată cea mai TEMUTĂ femeie din lume. Nici Elena Ceușescu nu a fost ca ea
Un lucru tulburător, puțin știut, se întâmplă cu cei care au suferit de COVID-19. Tratamentul propus e uluitor
Un lucru tulburător, puțin știut, se întâmplă cu cei care au suferit de COVID-19. Tratamentul propus e uluitor
Un tânăr din Iași a comandat cartofi prăjiți cu parmezan prin Glovo. Când i-a ajuns pachetul cu mâncare, să leșine. Ce a primit, de fapt
Un tânăr din Iași a comandat cartofi prăjiți cu parmezan prin Glovo. Când i-a ajuns pachetul cu mâncare, să leșine. Ce a primit, de fapt
BOMBĂ! Florin Călinescu și-a explicat comportamentul de la Românii au talent. 'N-am înțelegere cu Pro TV!'
BOMBĂ! Florin Călinescu și-a explicat comportamentul de la Românii au talent. 'N-am înțelegere cu Pro TV!'
Este oficial: Încă o multinaţională americană intră în forţă pe piaţa din România
Este oficial: Încă o multinaţională americană intră în forţă pe piaţa din România
Nu doar mâncarea te îngrașă. 10 motive care duc la creșterea în greutate
Nu doar mâncarea te îngrașă. 10 motive care duc la creșterea în greutate
Imagini bizare cu un BMW care circulă prin șanțul de pe marginea drumului. Cum a ajuns acolo?
Imagini bizare cu un BMW care circulă prin șanțul de pe marginea drumului. Cum a ajuns acolo?
Surpriza de care au parte cei care merg în acest nou magazin Lidl. Clienții rămân perplecși câteva secunde
Surpriza de care au parte cei care merg în acest nou magazin Lidl. Clienții rămân perplecși câteva secunde
Preşedintele Ucrainei îl invită pe Putin la negocieri de pace în regiunea Donbass
Preşedintele Ucrainei îl invită pe Putin la negocieri de pace în regiunea Donbass
BANCUL ZILEI – Un tip urât are parte de o partidă grozavă de sex
BANCUL ZILEI – Un tip urât are parte de o partidă grozavă de sex
Cât de periculoase sunt rachetele ruseşti dislocate în coasta Ucrainei?
Cât de periculoase sunt rachetele ruseşti dislocate în coasta Ucrainei?
Un IT-ist l-a depăşit pe Ion Ţiriac şi a devenit cel mai bogat român, cu o avere uriaşă de peste 6,1 mld. dolari
Un IT-ist l-a depăşit pe Ion Ţiriac şi a devenit cel mai bogat român, cu o avere uriaşă de peste 6,1 mld. dolari
Kim Kardashian a rămas perplexă când a văzut mesajul primit după ce a anunțat că divorțează. Oferta primită!
Kim Kardashian a rămas perplexă când a văzut mesajul primit după ce a anunțat că divorțează. Oferta primită!
XXX! Vedetele din România care au rămas dezbrăcate în public! Imagini IREALE!
XXX! Vedetele din România care au rămas dezbrăcate în public! Imagini IREALE!
Începe Programul Rabla! Primești bani de la stat cu o condiție
Începe Programul Rabla! Primești bani de la stat cu o condiție
FOTO. Transformarea uneia dintre cele mai frumoase actrițe ale României! Cum a ajuns să arate la 37 de ani: `Tinerețea dispare`
FOTO. Transformarea uneia dintre cele mai frumoase actrițe ale României! Cum a ajuns să arate la 37 de ani: `Tinerețea dispare`
FOTO. Antonia s-a pozat într-un body prea mic pentru formele ei generoase!
FOTO. Antonia s-a pozat într-un body prea mic pentru formele ei generoase!