FOTO Crăciun fericit! În Kenya! „Am făcut salată de boeuf, ciocolată de casă și negrese”

Autor: Andru Nenciu Publicat: 26 Dec. 2013, 16:14 Actualizat: 27 Dec. 2013, 15:48 Atletism

Acumulările din perioada de iarnă au rolul de a le asigura atleților resursele de energie necesară nu numai pentru sezonul indoor, ci și pentru competițiile de vară. Iar alegerea locului de cantonament devine esențială pentru traiectoria carierei și pentru rezultate. Un grup de semifondiști și fondiști din lotul național a aterizat pe acest final de an în Kenya, la Iten, la o altitudine de 2.400  de metri, un mediu propice pentru pregătirea specialiștilor pe distanțe lungi.

Marius Ionescu, Ancuța Bobocel, Cristian Vorovenci, Petronela Simiuc Pănică și alți sportivi de valoare au ridicat ștacheta pregătirii în leagănul campionilor din Kenya, la o temperatură de 20 de grade Celsius  (în perioada ianuarie-martie temperatura crește până la 30 de grade Celsius). „Muncim de zor, am o trupă super aici, cu cinci kenieni în echipa mea. Se antrenează cu mine, zilnic e de muncă în Kenya și sigur o să-mi fie de folos. Mă simt foarte bine și aștept luna în care voi merge la concursuri”, spune Cristian Vorovenci, multiplu campion național la 800 m și 1500 m.

Obișnuiți să petreacă de regulă Crăciunul acasă, în familie, sportivii au improvizat de această dată. S-au deplasat până în cel mai apropiat oraș din apropierea Itenului pentru a umple coșul de cumpărături și au pregătit o masă… cât se poate de tradițională.  „Am încercat și noi să simțim spiritul Crăciunului. Carmina (n.r. antrenoarea Carmina Gorgan, foto jos) și Petronela (n.r. atleta Petronela Simiuc) au gătit salată de boeuf și dulciuri: negrese și ciocolată de casă!  Am ascultat niște colinde, am ținut câte un speech fiecare și apoi ne-am băgat la somn pentru că a doua zi urma să avem un antrenament tare!”, a încheiat Vorovenci.

„Fuga e un stil de viață pentru kenieni. De când se nasc și până mor”

Ancuța Bobocel

Carmina GORGAN, antrenoare Cristian Vorovenci și Petronela Simiuc Pănică

20 de trasee de antrenament există în Iten

20 de grade sunt în această perioadă în Iten

„Atleții de culoare au o vorbă: «carnea e pentru animalele carnivore, de viteză, proteinele vegetale… pentru animalele de cursă lungă». Și au dreptate. Fără exces de carne, asta e cheia succesului în marea performanță”

Ancuța Bobocel

 

  • Kenya este o țară în estul Africii, capitala fiind la Nairobi. Are o suprafață de 580.000 km pătrați și 41 de milioane de locuitori, reprezentând 42 de nații și culturi
  • situată de-a lungul Oceanului Indian, Kenya are o climă tropicală, cu temperaturi ridicate mai tot timpul anului, e o adevărată rezervație de lei, leoparzi, rinoceri și elefanți
  • Iten este o localitate cu o populație de 4.000 de locuitori în provincia Rift Valley
     
  • Iten se află la 2.400 m altitudine și are o temperatură în timpul zilei ce variază între 20 și 33 grade Celsius
  • primarul localității este o femeie, Mary Ruto (din 2009), una din puținele femei primar din Kenya
  • aici se află Liceul St. Patrick, care în ultimii 30 de ani a fost un adevărat laborator ce a produs alergători de lungă distanță
  •  în fiecare an, în Ajunul Crăciunului, Iten găzduiește cea mai mare cursă feminină din Kenya, The Shoe4Africa 5km

Autor: Andru Nenciu Publicat: 26 Dec. 2013, 16:14 Actualizat: 27 Dec. 2013, 15:48 Atletism
Pe aceeași temă
România intră în Scenariul 4. Ce interdicții drastice ne vor fi impuse de săptămâna viitoare
România intră în Scenariul 4. Ce interdicții drastice ne vor fi impuse de săptămâna viitoare
Cum a luat virusul ucigător cel mai tânăr pacient din România mort de COVID-19
Cum a luat virusul ucigător cel mai tânăr pacient din România mort de COVID-19
VIDEO Un tânăr a fost filmat în timp ce se plimbă cu un bărbat în lesă, în Gorj. „Aşa ceva numai în România vezi”
VIDEO Un tânăr a fost filmat în timp ce se plimbă cu un bărbat în lesă, în Gorj. „Aşa ceva numai în România vezi”
Haaland vrea sa plece de la Dortmund direct in La Liga! La ce SUPER ECHIPA poate ajunge „masina de goluri” norvegiana
Haaland vrea sa plece de la Dortmund direct in La Liga! La ce SUPER ECHIPA poate ajunge „masina de goluri” norvegiana
Faci comenzi online? Recomandările medicului pentru a nu contracta COVID-19 de pe colete
Faci comenzi online? Recomandările medicului pentru a nu contracta COVID-19 de pe colete
A fost găsit
A fost găsit "pacientul zero". De la el a pornit, de fapt, coronavirusul. El i-a infectat pe toți
Poze interzise minorilor cu bombardiera Theodora! E greu de crezut, dar fundul ei este 100% natural!
Poze interzise minorilor cu bombardiera Theodora! E greu de crezut, dar fundul ei este 100% natural!
Cum a ajuns un actor de filme porno medicul care are vaccinul pentru Covid-19. Un fake news care a luat minţile unui grup de pensionari
Cum a ajuns un actor de filme porno medicul care are vaccinul pentru Covid-19. Un fake news care a luat minţile unui grup ...
Ungaria a fost lovită. Guvernul Viktor Orban resimte din plin impactul crizei
Ungaria a fost lovită. Guvernul Viktor Orban resimte din plin impactul crizei
De ce BULGARIA nu mai are morţi de CORONAVIRUS de o săptămână
De ce BULGARIA nu mai are morţi de CORONAVIRUS de o săptămână
Cumpărături „esenţiale” în timpul pandemiei
Cumpărături „esenţiale” în timpul pandemiei
BREAKING NEWS | Ionuţ Radu a dat lovitura vieţii, în plină pandemie! Românul va apăra la o triplă campioană a Europei
BREAKING NEWS | Ionuţ Radu a dat lovitura vieţii, în plină pandemie! Românul va apăra la o triplă campioană a Europei
Alexandru Rafila spune cum sunt 80% dintre pacienții cu COVID-19. Ce spune despre tânăra de 27 de ani decedată
Alexandru Rafila spune cum sunt 80% dintre pacienții cu COVID-19. Ce spune despre tânăra de 27 de ani decedată
Ce măsură șocantă a luat Nicolae Ceaușescu în timpul epidemiei de gripă din 1971. Puțini știau asta
Ce măsură șocantă a luat Nicolae Ceaușescu în timpul epidemiei de gripă din 1971. Puțini știau asta
ING înrăutăţeşte semnificativ perspectivele României: Ce urmează să se întâmple
ING înrăutăţeşte semnificativ perspectivele României: Ce urmează să se întâmple
Aceasta este cea mai BUNĂ mașină pentru ROMÂNIA, doar că șoferii de la noi sunt prea FRICOȘI să o cumpere
Aceasta este cea mai BUNĂ mașină pentru ROMÂNIA, doar că șoferii de la noi sunt prea FRICOȘI să o cumpere
Site-ul YouPorn va difuza filme cu cele mai mari VEDETE de la Hollywood
Site-ul YouPorn va difuza filme cu cele mai mari VEDETE de la Hollywood
Doctorul care a ignorat coronavirusul şi a tuşit spre colegii săi a fost arestat
Doctorul care a ignorat coronavirusul şi a tuşit spre colegii săi a fost arestat
Ordonanța militară nr. 4. Măsuri extrem de dure! Nu mai este voie să ieși din casă
Ordonanța militară nr. 4. Măsuri extrem de dure! Nu mai este voie să ieși din casă
STUPEFIANT. Locul din România, unde exemplarele de declarații pe propria răspundere, lăsate de un primar în magazine, se vând „la bucată”
STUPEFIANT. Locul din România, unde exemplarele de declarații pe propria răspundere, lăsate de un primar în magazine, ...
Soțul Adelei Popescu, la izolare timp de 14 zile dupa ce s-a intors din Republica Dominicana! Radu Valcan a povestit prin ce calvar a trecut
Soțul Adelei Popescu, la izolare timp de 14 zile dupa ce s-a intors din Republica Dominicana! Radu Valcan a povestit prin ...
Nu se tem de coronavirus! Decizie șocantă luată de Meghan Markle și Prințul Harry! Cei doi au părăsit pentru TOTDEAUNA Canada
Nu se tem de coronavirus! Decizie șocantă luată de Meghan Markle și Prințul Harry! Cei doi au părăsit pentru TOTDEAUNA ...
BREAKING! Doliu in familia regala, a murit la scurt timp dupa ce s-a spus ca are coronavirus
BREAKING! Doliu in familia regala, a murit la scurt timp dupa ce s-a spus ca are coronavirus
FOTO. Imagini incendiare din izolare! Cum s-a fotografiat Anda Adam în balcon i-a înnebunit pe fani
FOTO. Imagini incendiare din izolare! Cum s-a fotografiat Anda Adam în balcon i-a înnebunit pe fani
Lovitură pentru coronavirus?! Frigul ar putea salva România în lupta cu COVID! Anunţul lui Adrian Streinu Cercel
Lovitură pentru coronavirus?! Frigul ar putea salva România în lupta cu COVID! Anunţul lui Adrian Streinu Cercel
Dr. Gabriel Diaconu, medic în autoizolare: „N-avem de ales acum decât să ne ridicăm şi să dăm tot ce e mai bun din noi. Şi medici, şi pacienţi!”
Dr. Gabriel Diaconu, medic în autoizolare: „N-avem de ales acum decât să ne ridicăm şi să dăm tot ce e mai bun din ...
Gestul care a INTRIGAT internetul. De ce ating POLIȚIȘTII farurile maşinii atunci când te trag pe dreapta
Gestul care a INTRIGAT internetul. De ce ating POLIȚIȘTII farurile maşinii atunci când te trag pe dreapta