FOTO Crăciun fericit! În Kenya! „Am făcut salată de boeuf, ciocolată de casă și negrese”

Acumulările din perioada de iarnă au rolul de a le asigura atleților resursele de energie necesară nu numai pentru sezonul indoor, ci și pentru competițiile de vară. Iar alegerea locului de cantonament devine esențială pentru traiectoria carierei și pentru rezultate. Un grup de semifondiști și fondiști din lotul național a aterizat pe acest final de an în Kenya, la Iten, la o altitudine de 2.400  de metri, un mediu propice pentru pregătirea specialiștilor pe distanțe lungi.

Marius Ionescu, Ancuța Bobocel, Cristian Vorovenci, Petronela Simiuc Pănică și alți sportivi de valoare au ridicat ștacheta pregătirii în leagănul campionilor din Kenya, la o temperatură de 20 de grade Celsius  (în perioada ianuarie-martie temperatura crește până la 30 de grade Celsius). „Muncim de zor, am o trupă super aici, cu cinci kenieni în echipa mea. Se antrenează cu mine, zilnic e de muncă în Kenya și sigur o să-mi fie de folos. Mă simt foarte bine și aștept luna în care voi merge la concursuri”, spune Cristian Vorovenci, multiplu campion național la 800 m și 1500 m.

Obișnuiți să petreacă de regulă Crăciunul acasă, în familie, sportivii au improvizat de această dată. S-au deplasat până în cel mai apropiat oraș din apropierea Itenului pentru a umple coșul de cumpărături și au pregătit o masă… cât se poate de tradițională.  „Am încercat și noi să simțim spiritul Crăciunului. Carmina (n.r. antrenoarea Carmina Gorgan, foto jos) și Petronela (n.r. atleta Petronela Simiuc) au gătit salată de boeuf și dulciuri: negrese și ciocolată de casă!  Am ascultat niște colinde, am ținut câte un speech fiecare și apoi ne-am băgat la somn pentru că a doua zi urma să avem un antrenament tare!”, a încheiat Vorovenci.

„Fuga e un stil de viață pentru kenieni. De când se nasc și până mor”

Ancuța Bobocel

Carmina GORGAN, antrenoare Cristian Vorovenci și Petronela Simiuc Pănică

20 de trasee de antrenament există în Iten

20 de grade sunt în această perioadă în Iten

„Atleții de culoare au o vorbă: «carnea e pentru animalele carnivore, de viteză, proteinele vegetale… pentru animalele de cursă lungă». Și au dreptate. Fără exces de carne, asta e cheia succesului în marea performanță”

Ancuța Bobocel

 

• Kenya este o țară în estul Africii, capitala fiind la Nairobi. Are o suprafață de 580.000 km pătrați și 41 de milioane de locuitori, reprezentând 42 de nații și culturi
• situată de-a lungul Oceanului Indian, Kenya are o climă tropicală, cu temperaturi ridicate mai tot timpul anului, e o adevărată rezervație de lei, leoparzi, rinoceri și elefanți
• Iten este o localitate cu o populație de 4.000 de locuitori în provincia Rift Valley
   
• Iten se află la 2.400 m altitudine și are o temperatură în timpul zilei ce variază între 20 și 33 grade Celsius
• primarul localității este o femeie, Mary Ruto (din 2009), una din puținele femei primar din Kenya
• aici se află Liceul St. Patrick, care în ultimii 30 de ani a fost un adevărat laborator ce a produs alergători de lungă distanță
•  în fiecare an, în Ajunul Crăciunului, Iten găzduiește cea mai mare cursă feminină din Kenya, The Shoe4Africa 5km