Ionuț Nedelcearu, antrenamente ca în copilărie: „Mă folosesc de bara de bătut covoare”. Și-a sărbătorit ziua de naștere în izolare | FOTO & VIDEO

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Ionuț Nedelcearu a împlinit vârsta de 24 de ani, pe 25 aprilie, și și-a petrecut aniversarea în izolare, alături de familie.

Internaționalul român legitimat la FC Ufa este recunoscător pentru că a reușit după mult timp să fie acasă de ziua lui și nu departe de familie.

„După mulți ani am petrecut această zi acasă, cu familia. Din acest punct de vedere a fost o aniversare perfectă. Îmi e dor însă de fotbal și sper ca toată această perioadă să se termine curând”, a mărturisit Ionuț Nedelcearu, pentru frf.ro.

Cum arată o zi din viața lui Ionuț Nedelcearu

Fundașul central a povestit cum decurge o zi în izolare și ce face atunci când nu se antrenează.

„Mă trezesc la 8 și jumătate și primul lucru pe care-l fac sunt câteva exerciții de înviorare, aproximativ 30 de minute. Apoi, urmează micul-dejun, pregătit de mama. Mă relaxez puțin și la 11:30 sunt pregătit de antrenamentul cel mai intens al zilei, cel bazat pe exerciții fizice. Mă adaptez la condițiile pe care le am, sunt norocos că stau la curte în perioada asta și găsesc soluții.

Vezi galeria foto
4 poze

Apoi mănânc de prânz și mă relaxez în curte, la soare, citesc o carte sau mă joc puțin cu Peaky, un Golden Retriver, cel mai nou membru al familiei. Dacă este nevoie ajut și la treburile casnice, zilele trecute l-am ajutat pe tata să văruiască. După amiază, lucrez și la tehnică. E ca în copilărie, mă folosesc de o bară de bătut covoare. Urmează apoi cina, câteva momente petrecute cu familia și un film”, a povestit Ionuț Nedelcearu.

ADVERTORIAL. Cei mai buni jucători de la World Cup 2026: Vedetele care au făcut diferența pe teren

12:00

Vin 3 transferuri la Rapid pentru Daniel Pancu: „Cu doi suntem aproape”. Toți sunt străini

11:46