TIMP LIBER | Cum și-au schimbat viața niște români care au grijă de sănătatea lor. Au întors foaia: de la 1 km, la 21 km în 4 luni!

Redactor:
Andru Nenciu
TIMP LIBER | Cum și-au schimbat viața niște români care au grijă de sănătatea lor. Au întors foaia: de la 1 km, la 21 km în 4 luni!
  • Publicat:
  • Actualizat:

Evenimentele sportive de masă sunt un motiv de mobilizare pentru oameni, iar pe 17 mai Bucureștiul a fost împânzit de alergători cu ocazia Bucharest International Half Marathon, cea mai mare competiție de acest gen din primăvara lui 2015.

  • Cu ocazia acestei competiții a apărut ideea programul #dela1la21, dezvoltat pe platforma321sport în parteneriat cu Asociația Bucharest Running Club.

Programul #dela1la21 a fost dedicat tuturor non-alergătorilor care doreau să-și întreacă limitele. Astfel, din zeci de participanți care au dorit să-și schimbe viață și să termine primul lor semimaraton, în program au fost selectați 5 (Maria Constantin, Cristina Chipurici, Cătălin Stoenescu, Cezar Romaniuc și Silviu Pavel). Lor li s-au alăturat și alți oameni dornici să termine primul lor semimaraton: Flavia Matei, Cornel Călin, Alexandra Ciotloș și Andreea Albuț.


Timp de 4 luni, aceștia au participat la 12 antrenamente de grup (alergări în parcurile din București), iar distanțele de la fiecare alergare au crescut gradual. Cumulat, alergătorii din program au alergat peste 2.000 de km. În plus, unii dintre ei au participat și la câteva ore de indoor cycling ținute de Radu Restivan (321sport), coordonatorul proiectului.


Pe 17 mai a avut loc „examenul final”, iar toată experiența a fost filmată chiar de pe traseu. Deși distanța de 21 km este foarte lungă, toți participanții din proiect au reușit să treacă linia de finiș, iar ca dovadă stă poza alăturată – pe ultima sută de metri, toți membrii proiectului și-au strânsmâinile!


Foto: Dragoș TOADER

În luna mai a anului 2014 nu eram în stare să alerg nici măcar 1 km, iar în octombrie am reușit să termin primul meu maraton, la Budapesta. Este incredibil cât de mult se poate schimba viața unui om în doar câteva luni, iar în 2015 am simțit că este cazul să ofer această senzație și altor oameni. De aceea am pornit programul #dela1la21, în care am invitat oameni care nu alergau aproape deloc într-o provocare unică în viață. După zeci de antrenamente în comun, în care am încercat să alergăm cât mai mult, am reușit să trecem linia de finish împreună, iar asta a fost cea mai mare bucurie pe care puteam s-o am. Programul #dela1la21 va continua, vreau să conving cât mai mulți oameni să-și schimbe viața prin sport pe platforma 321sport”, a povestit Radu Restivan, fondatorul321sport.

  • Programul a fost coordonat de Radu Restivan, instructor certificat SchwinnCycling (BronzeLevel) și alergător amator.
  • 321sport este prima platformă online din România de review-uri de produse sportive și video blogging de la evenimentele sportive.

 

Urmărește ProSport.ro pe Google News
Știri despre
Pe aceeași temă
Imagini demențiale cu prezentatorul PRO TV: s-a cherchelit, a făcut show, iar finalul e fabulos!
Imagini demențiale cu prezentatorul PRO TV: s-a cherchelit, a făcut show, iar finalul e fabulos!
Pensii dublate pentru această categorie de români! Anunțul a fost făcut chiar înainte de Paște
Pensii dublate pentru această categorie de români! Anunțul a fost făcut chiar înainte de Paște
Rapid poate da lovitura: 10 milioane de euro! Impresarul anunță: „Napoli îl vrea”
Rapid poate da lovitura: 10 milioane de euro! Impresarul anunță: „Napoli îl vrea”
Mara Bănică, de NERECUNOSCUT după ce și-a făcut o nouă intervenție estetică la față
Mara Bănică, de NERECUNOSCUT după ce și-a făcut o nouă intervenție estetică la față
Lumea afacerilor din România, zguduită de decesul unui dintre cei mai cunoscuţi afacerişti. A fost răpus de o boală incurabilă
Lumea afacerilor din România, zguduită de decesul unui dintre cei mai cunoscuţi afacerişti. A fost răpus de o boală incurabilă
BANCUL ZILEI. Profesorul:- Bulă, poți sa-mi spui ce înseamnă abstract?
BANCUL ZILEI. Profesorul:- Bulă, poți sa-mi spui ce înseamnă abstract?
Vremea 6 mai - 3 iunie 2024. La începutul săptămânii viitoare, temperaturile vor depăși 26 de grade Celsius
Vremea 6 mai - 3 iunie 2024. La începutul săptămânii viitoare, temperaturile vor depăși 26 de grade Celsius
Descoperire ULUITOARE la polii Pământului! Se întâmplă chiar acum
Descoperire ULUITOARE la polii Pământului! Se întâmplă chiar acum
Cât de frumoasă este fiica lui Ionuţ Chirilă. Imagini rare cu Ana
Cât de frumoasă este fiica lui Ionuţ Chirilă. Imagini rare cu Ana
Tradiții și obiceiuri de Vinerea Mare. Ce nu trebuie să faci în data de 3 mai 2024
Tradiții și obiceiuri de Vinerea Mare. Ce nu trebuie să faci în data de 3 mai 2024
S-a produs marea ÎMPĂCARE. Simona HALEP nu părea în stare: Securea e îngropată
S-a produs marea ÎMPĂCARE. Simona HALEP nu părea în stare: Securea e îngropată
Ce conținea peștele mâncat de fetița de 4 ani și bunica ei, decedate după ziua de Florii? Primele rezultate ale analizelor
Ce conținea peștele mâncat de fetița de 4 ani și bunica ei, decedate după ziua de Florii? Primele rezultate ale…
Poveştile de iubire care au rămas doar o amintire! Imagini tari cu Gina Pistol, Răzvan Fodor sau Andra Măruţă şi foştii parteneri
Poveştile de iubire care au rămas doar o amintire! Imagini tari cu Gina Pistol, Răzvan Fodor sau Andra Măruţă şi…
Jocuri gratuite pt. abonații PlayStation Plus Essential în mai 2024
Jocuri gratuite pt. abonații PlayStation Plus Essential în mai 2024
Pește uriaș prins pe o baltă din Vestul României. De patru ani pescarii încearcă să-l captureze FOTO VIDEO
Pește uriaș prins pe o baltă din Vestul României. De patru ani pescarii încearcă să-l captureze FOTO VIDEO
Vinerea Mare. Ziua în care a fost răstignit Iisus Hristos. Obiceiuri şi tradiţii
Vinerea Mare. Ziua în care a fost răstignit Iisus Hristos. Obiceiuri şi tradiţii
La câți KM se schimbă ambreiajul mașinii? Primele semne al ambreiajului uzat
La câți KM se schimbă ambreiajul mașinii? Primele semne al ambreiajului uzat
Ce a putut să găsească o tânără într-un burger de pui cumpărat de la un fast-food celebru: „Era viu și mișca”
Ce a putut să găsească o tânără într-un burger de pui cumpărat de la un fast-food celebru: „Era viu și…