O româncă a cucerit America! O fostă profesoară de informatică și fizică a devenit campioană de fitness: „Îmi plac Obama și Hagi!”. Fotografii incendiare

Autor: Florin CARAMAVROV Publicat: 17 Mar. 2018, 09:07 Actualizat: 17 Mar. 2018, 12:49 Alte Sporturi

Gabriela Panduru practică fitness-ul de la 19 ani, iar acum participă la concursuri în SUA. Într-un interviu exclusiv pentru Prosport, ea dezvăluie secretele acestui sport care îți face un corp aproape perfect.

Ca model a apărut în numeroase reviste de modă internaționale și a prezentat pentru nume cunoscute în industria fashion. Gabriela apreciază cel mai mult  colabrarea permanentă cu designerul româno-american  Alexandra Popescu-York – timp de 9 sezoane de prezentări la New York Fahion Week și Couture Fashion Week.

De asemenea, ea se poate mândri cu premiul „Fashion Excellence Award”, dar și cu premiul Magazine of the year Award pentru colaboarea din poziția de director creativ cu revista de modă independentă BB Magazine.

De ce faci fitness? Ai încercat și alte sporturi?

Fac fitness din pasiune. Este acel „medicament” care îmi conferă echilibru și motivația zilnică. O pasiune care mă provoacă să ajung, constant, la cea mai bună variantă a mea. Îl practic de la 19 ani. Având un corp slab, mi s-a recomandat să fac fitness pentru a pune masă musculară. Din prima clipă în care am intrat într-o sală de fitness, îmi amintesc că am fost fascinată de întreg procesul. La vremea aceea, în sală erau 90% bărbați și doar câteva femei, însă eram susținute și ajutate continuu. Așa… am descoperit că fitnessul mi se potrivea „mănușă” și a devenit parte din personalitatea mea. De asemenea, în liceu și în facultate jucam handbal și făceam atletism. Mi-au plăcut întotdeauna probele de viteză, pe care le folosesc în continuare în pregătirile mele.

Cu ce ajută fitness-ul o femeie?

Fitnessul aduce multe beneficii nu doar femeilor, ci și bărbaților. Mai întâi, îți garantează o stare de bine, mai ales că îți tonifiază corpul și îți aduce, ca bonus, un look armonios. De asemenea, după ce faci exerciții, se știe: pielea și părul radiază și arată mai sănătos. Totodată, somnul devine mai bun, iar organismul nostru elimină mai ușor stresul cotidian.

Cum ai ajuns în State? De ce te-ai rupt de România? Care este povestea ta?

Am ajuns în New York în urmă cu 12 ani. Am venit aici să fac modă. Într-o fracțiune de secundă, m-am îndrăgostit de acest oraș, de străzile lui zgomotoase, de evenimentele culturale, artistice și poveștile pe care le oferă fiecare loc. Este o oportunitate extraordinară să te dezvolți într-un oraș multicultural, unde poți interacționa cu oameni nemaipomeniți. Iubesc oamenii și cred că mi-am găsit locul în acest oraș superb. Niciodată „nu m-am rupt” de România. Le spun tuturor că sunt de aici și chiar promovez valorile și cultura țării mele de baștină, fiind invitată la nenumărate evenimente exclusiviste la Națunile Unite, Institutul Cultural Român și alte festivaluri sau evenimente de caritate.

Ia cinci mese pe zi și bea doar apă!

Cât te antrenezi pe zi? Ce mănânci? Ce bei? Cum te distrezi?

Pentru că am un program destul de încărcat, mă antrenez 4-5 zile pe săptămână. Fiecare sesiune este diferită, dar, în general, cam două ore durează antrenamentul (greutăți, cardio). Fiindcă lucrez cu un nutriționist, dieta mea se schimbă săptămânal. Iar atunci când mă pregătesc pentru concursuri, se poate schimba zilnic. În mare, pot spune că iau cinci mese mici pe zi și beau doar apă. Încerc cam 3-4 litri zilnic. Cât despre distracție, mă simt foarte bine atunci când merg la evenimente culturale, unde interacționez cu alți oameni. Ador să petrec timp limber pe plajă, dar și la concursurile de fitness. Totodată, în industria modei, în New York sunt evenimente zilnice pe care le consider o adevărată distracție.

Câți bani obții de la un concurs pe care îl câștigi?

Depinde de evenimentul la care participi. De obicei, la un concurs se câștigă trofee, suplimente nutritive sau echipamente sportive. Iar acele competiții care oferă premii în bani, pun la „bătaie” de fapt sume simbolice. Ca atlet, însă, poți câștiga bani serioși atunci când semnezi cu un sponsor care îți dă un salariu pentru a promova compania respectivă. Totuși să ajungi la un sponsor este dificil, fiind un domeniu foarte competitiv.

Se iau steroizi, ca la culturism?

Personal, nu știu foarte multe despre acest subiect. Cât despre mine, pot spune că nu am folosit niciodată. Totuși, la astfel de concursuri nu se fac teste, iar dacă cineva ia steroizi, probabil o face foarte discret, dar un cunoscător, atunci când se uită la tine, își dă imediat seama dacă ai luat sau nu. Pe vremea când Arnold concura, era normal și foarte la modă să iei steroizi. În zilele noastre, este un subiect destul de delicat.

„Oamenii sunt intimidați de personalitatea mea puternică”

Ești mai curtată de bărbați de când ai un corp sculptat? Ai simțit vreodată teama unui bărbat de a se apropia de tine pentru că ești „prea” perfectă?

Nu cred că vreun concurent de fitness se vede „perfect”. Suntem într-o competiție continuă cu noi înșine. Eu îmi sunt cel mai dur critic și mereu găsesc ceva la care trebuie să lucrez. Cu toate că pentru cei din jur părem „perfecți”, nu suntem. Ceilalți văd suma sacrificiilor și a muncii titanice pe care o depunem zilnic. De obicei, oamenii sunt intmidați de personalitatea mea puternică și nu de modul în care arăt.

Ce bărbați celebri îți plac?

Aceia puternici, care au realizări și reușeșc adesea să lase ceva în urma lor,. Mă facinează bărbații inteligenți. Îi apreciez pe Arnold, Barack Obama, David Ghandi, Elon Musk, Conor McGregor, Gheorghe Hagi…. Totodată admir multe femei celebre de carieră care mă inspiră foarte mult : Donnatela Versace, Ana Wintour, Alexandra Popescu York, Michele Obama și Doina Levinza.

Ești căsătorită, într-o relație? Ai copii sau vrei să ai?

Sunt norocoasă să am o familie care mă sprijină continuu în tot ceea ce fac. Copii nu am. Sunt de părere că susținerea familiei este vitală, iar succesul meu este, de fapt, succesul celor care mă înconjoară.

De ce ai recomanda fitness-ul pentru o femeie care nu a făcut niciodată sport sau a făcut doar ocazional?

Pentru că orice femeie trebuie să se simtă bine în propria piele și să fie într-o formă fizică și psihică bună. De fapt, recomand orice tip de sport, atât timp cât îi aduce beneficii aceluia care îl practică.

Cinci lecții pe care le-a învățat în decursul carierei:

1. Să știi să pierzi. Mulți competitori, dacă nu reușesc din prima, abandonează visul lor!

Trebuie să înțelegă faptul că să pierzi este omenește și că data viitoare trebuie să fii mai bine pregătit.

2. Niciodată nu trebuie să te dai bătut. Odată ce ai un țel și ești perseverent, îl vei atinge. Cu dăruire și multă  muncă, poți aduce la stadiu realizabil orice vis și poți ajunge la cea mai bună versiune a ta.

3. Să nu judeci pe nimeni. Cu toții avem propriile povești. Am învățat că unii oameni au de trecut obstacole foarte grele și poate nu sunt la fel de prietenoși. Să nu judecăm dacă nu știm sau nu înțelegem jurnalul oamenilor!

4. Este bine să interacționezi cu oponenții chiar dacă ești într-o competiție, să ai o experiență frumoasă. Înțelege și respectă munca celorlați, fiindcă de cele mai multe ori aveți același țel și fiecare îl reazilează în felul lui. Singura concurență a ta ești tu însăți!

5. Nu trebuie să iau nimic prea personal. În poziția de concurent de fitness, ți se poate spune adesea că mai ai de lucrat la părți ale corpului ca să poți aduce pachetul perfect pe scena care este în general o combinație între simetrie, definiție și prezență scenică. Nu te lăsa dezamăgit, ia totul constructiv și întelege că esti un sportiv care își sculptează trupul, iar orice sugestie este bine venită!

 

 

Autor: Florin CARAMAVROV Publicat: 17 Mar. 2018, 09:07 Actualizat: 17 Mar. 2018, 12:49 Alte Sporturi
Pe aceeași temă
TOP 20 - Cele mai rușinoase gafe vestimentare ale vedetelor la plajă. Daniela Crudu, de exemplu, a rămas cu sutienul în mână și e doar pe locul doi. Să vezi cine e pe primul loc, imaginile sunt fabuloase
TOP 20 - Cele mai rușinoase gafe vestimentare ale vedetelor la plajă. Daniela Crudu, de exemplu, a rămas cu sutienul în ...
Un bârlădean refuză să mai plătească factura la apă spunând că a văzut cupluri făcând sex în barajul ce alimentează oraşul
Un bârlădean refuză să mai plătească factura la apă spunând că a văzut cupluri făcând sex în barajul ce alimentează ...
ALERTA medicala! A fost RETRAS din farmacii un medicament folosit de TOATA lumea. Motivul e halucinant
ALERTA medicala! A fost RETRAS din farmacii un medicament folosit de TOATA lumea. Motivul e halucinant
Costul ameţitor pe care îl are geaca cu care Dorel Căprar, preşedintele PSD Arad, s-a prezentat la DNA
Costul ameţitor pe care îl are geaca cu care Dorel Căprar, preşedintele PSD Arad, s-a prezentat la DNA
FANTASTIC! Portarul a urcat in careu si i-a dat GOL lui Real Madrid! Super faza in Liga Campionilor
FANTASTIC! Portarul a urcat in careu si i-a dat GOL lui Real Madrid! Super faza in Liga Campionilor
Imagini demențiale cu bunicuțele-escorte care sunt plătite regește ca să facă amor! ”Nu sunt pregătită să mă opresc”
Imagini demențiale cu bunicuțele-escorte care sunt plătite regește ca să facă amor! ”Nu sunt pregătită să mă opresc”
De ce ating POLIȚIȘTII farurile maşinii atunci când te trag pe dreapta?
De ce ating POLIȚIȘTII farurile maşinii atunci când te trag pe dreapta?
Waze adaugă o nouă funcţie pentru a uşura condusul pe timp de iarnă
Waze adaugă o nouă funcţie pentru a uşura condusul pe timp de iarnă
Se întâmplă! După exodul MASIV, un val uriaş de muncitori din afară se reîntorc în ţară
Se întâmplă! După exodul MASIV, un val uriaş de muncitori din afară se reîntorc în ţară
Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului pe care îl ai în casă. Metoda PERICULOASĂ, dezvăluită de un agent FBI. Cum te poţi APĂRA
Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului pe care îl ai în casă. Metoda PERICULOASĂ, dezvăluită de un agent ...
ATENŢIE! De astăzi, poliţia opreşte în trafic maşinile să le verifice. Dacă aveţi asta în maşină, primiţi amendă.
ATENŢIE! De astăzi, poliţia opreşte în trafic maşinile să le verifice. Dacă aveţi asta în maşină, primiţi amendă.
Nebunie totală în Liga I. Becali, ofertă de nerefuzat pentru Budescu. FCSB dă marea lovitură pe piaţa transferurilor
Nebunie totală în Liga I. Becali, ofertă de nerefuzat pentru Budescu. FCSB dă marea lovitură pe piaţa transferurilor
Orban face declarația serii! Șocant ce fac anumiți medici: Se poate așa ceva?
Orban face declarația serii! Șocant ce fac anumiți medici: Se poate așa ceva?
Umilință maximă pentru o amantă din Gorj! Ce i-a făcut nevasta înșelată, când a prins-o cu soțul ei
Umilință maximă pentru o amantă din Gorj! Ce i-a făcut nevasta înșelată, când a prins-o cu soțul ei
Nicole Murphy: ce face ca să arate perfect la 51 de ani
Nicole Murphy: ce face ca să arate perfect la 51 de ani
Tragedie fara margini! A MURIT in urma cu putin timp! Vestea SOC a serii...
Tragedie fara margini! A MURIT in urma cu putin timp! Vestea SOC a serii...
BREAKING | E oficial: LUIZA TRĂIEȘTE! Vezi dovada oficială
BREAKING | E oficial: LUIZA TRĂIEȘTE! Vezi dovada oficială
O maşină TESLA pe pilot automat a accidentat o maşină de POLIŢIE care staţiona
O maşină TESLA pe pilot automat a accidentat o maşină de POLIŢIE care staţiona
Decizia radicală luată de un bârlădean după ce a văzut un cuplu făcând sex la barajul de unde vine apa. Primarul oraşului a rămas perplex
Decizia radicală luată de un bârlădean după ce a văzut un cuplu făcând sex la barajul de unde vine apa. Primarul ...
Surse: Cîţu îşi face echipă. Cine este Sebastian Burduja, noul secretar de stat din Ministerul Finanţelor Publice
Surse: Cîţu îşi face echipă. Cine este Sebastian Burduja, noul secretar de stat din Ministerul Finanţelor Publice
Horoscop zilnic 12 decembrie 2019 – De joi este Lună Nouă în gemeni
Horoscop zilnic 12 decembrie 2019 – De joi este Lună Nouă în gemeni
Raluca Bădulescu, dependentă de cumpărături! Totul despre noul sezon 'Bravo, ai stil!', viața personală a juratei dar și banii pe care îi dă pe haine.
Raluca Bădulescu, dependentă de cumpărături! Totul despre noul sezon 'Bravo, ai stil!', viața personală a juratei dar ...
Doliu enorm in lumea muzicala! S-a stins din viata dupa lupta cu o boala crunta
Doliu enorm in lumea muzicala! S-a stins din viata dupa lupta cu o boala crunta
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta ...
Mașină cu un kilometraj record. Care este SINGURA piesă înlocuită la aproape UN MILION de km parcurși?
Mașină cu un kilometraj record. Care este SINGURA piesă înlocuită la aproape UN MILION de km parcurși?
FOTO HOT. Cum arată corpul Andreei Bălan, la 35 de ani, după două sarcini! În trecut poza goală complet în Playboy, acum s-a lăsat fotografiată aşa
FOTO HOT. Cum arată corpul Andreei Bălan, la 35 de ani, după două sarcini! În trecut poza goală complet în Playboy, ...
Corina Bud încinge internetul! S-a lăsat fotografiată goală-pușcă. Arată fenomenal la 39 de ani FOTO
Corina Bud încinge internetul! S-a lăsat fotografiată goală-pușcă. Arată fenomenal la 39 de ani FOTO
Horoscop chinezesc 2020. Anul șobolanului de metal. Se anunță schimbări majore!
Horoscop chinezesc 2020. Anul șobolanului de metal. Se anunță schimbări majore!
Horoscop Zodia Pești 13 Decembrie 2019
Horoscop Zodia Pești 13 Decembrie 2019
Motivul real pentru care femeile trimit partenerilor fotografii nud
Motivul real pentru care femeile trimit partenerilor fotografii nud