„Ați fost înfometate”. Campioana olimpică la gimnastică Monica Roşu rupe tăcerea despre metodele cuplului Bellu – Bitang

Timp de ani întregi, una dintre cele mai sensibile teme din gimnastica românească a fost legată de alimentația sportivelor și de metodele de pregătire din perioada de glorie.

Acum, la mai bine de două decenii de la retragere, Monica Roșu a rupt tacerea și a vorbit despre acuzațiile de „înfometare” asociate cu numele antrenorilor Octavian Bellu și Mariana Bitang.

Ce spune fosta gimnastă despre perioada de „înfometare”

Dublă campioană olimpică la sărituri, la Atena 2004, Monica Roșu respinge ideea că gimnastele ar fi fost supuse unor regimuri extreme care să le pună sănătatea în pericol. Din perspectiva ei, termenul a fost de multe ori interpretat greșit, mai ales de către cei care nu cunosc culisele sportului de performanță.

Fosta gimnastă explică faptul că programul zilnic era extrem de solicitant. În aceste condiții, spune ea, lipsa alimentației ar fi făcut imposibilă susținerea efortului fizic din sala de antrenament. Regimul era strict, dar gândit astfel încât organismul să primească nutrienții necesari pentru a rezista volumului uriaș de muncă. Monica Roșu recunoaște că, din perspectiva unor adolescente, restricțiile puteau fi percepute ca o formă de „înfometare”. Nu existau excese, iar alimentele considerate interzise nu făceau parte din meniul zilnic, mai ales înaintea competițiilor importante.

Vezi galeria foto
4 poze

Dulciurile, pizza sau pastele nu lipseau complet, dar erau consumate cu măsură și în momente bine alese, de obicei după încheierea concursurilor.

Dinamo, buget de 20.000.000 de euro pentru a intra în grupele Ligii Campionilor. Anunțul lui Nicolescu

16:36

Transferul-surpriză al U Craiova e în impas! Echipa căreia vrea să-i ia golgheterul a reacționat. EXCLUSIV

15:53

„Probabil că noi așa o percepeam atunci”

„Probabil că noi așa o percepeam atunci, poate, o ușoară înfometare, dar nu era înfometare, pentru că organismul avea nevoie de nutrienți ca să poată rezista în sala de antrenament și pentru a putea face toate acele elemente și acele ore. Gândește-te că noi mergeam în sală și munceam opt ore, cum muncește un adult la birou, astăzi. Acel regim al nostru era foarte bine pus la punct și echilibrat, astfel încât să ne luăm din mâncare toți nutrienții de care organismul avea nevoie.

Adică, nu mâncam cum ne-am fi dorit noi, probabil, pizza toată ziua, dulciuri, clătite, paste. Le primeam și pe acestea, fără doar și poate. Nu înainte de competiții, când regimul era strict, dar după ce se termina competiția, mâncam ce ne doream. Așa este, ne doream să mâncăm ciocolată în fiecare zi, dar mai aveam și un cântar sau un centru de medicină care ne spunea că nu suntem în graficul kilogramelor pe care organismele noastre le pot suporta.

Atunci, clar că trebuia să avem grijă și mâncam un rând de ciocolată sau două cuburi, în loc de jumătate, cum am fi mâncat noi, în perioada aceea”,  a declarat Monica Roșu pentru Sport.ro