Ronald Gavril, program spartan pentru meciul cu Joan Boada! Luptă cu centura WBF World pe masă și anunță: „Nu e un meci de retragere! Îmi mai doresc unul mare, la Las Vegas”. EXCLUSIV

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne în Discover

Ronald Gavril a tras din greu în ultima perioadă și e gata să facă show în lupta cu Joan Boada pentru centura WBF World.

Boxerul român a dezvăluit cum decurg pregătirile și a vorbit și despre o posibilă retragere.

Dovada că Ronald Gavril e o adevărată forță! Sportivul s-a antrenat din greu și e gata să „muște” din Joan Boada

Ronald Gavril e gata de o confruntare pe cinste la București. Pe data de 29 noiembrie, boxerul român va lupta pentru centura WBF World, la categoria semigrea, contra columbianului Joan Boada.

Iubitul Anamariei Prodan s-a pregătit intens pentru acest meci și e gata să dea tot ce are mai bun. Sportivul de 38 de ani a anunțat că își dorește un meci de retragere în Las Vegas.

Vezi galeria foto
5 poze

„Am avut două luni și jumătate de pregătire, în Las Vegas. Totul pus la punct foarte bine, de la sparring la dietă. Am venit aici cu două săptămâni înainte pentru a mă acomoda cu fusul orar. Am emoții pentru că boxez în România, la București, e titlul mondial.

Aștept acest eveniment de mulți ani și aștept foarte mulți români să mă susțină. Va fi nebunie la mine acasă…Un adversar puternic, din Columbia, foarte experimentat, bătăios.

Pep Guardiola a confirmat plecarea de la Manchester City: și-a sunat fotbaliștii noaptea târziu, furios, și le-a zis adevărul!

11:44

Primele plecări de la echipa care a scăpat miraculos de baraj! Se anunță o remaniere aspră a lotului

11:30

În general latinii sunt ambițioși, luptă până la ultima picătură, dar nu cred că voi avea probleme. În general, pregătirea pentru un astfel de meci e de opt săptămâni, minim, dar eu am avut mai mult. (n.r. – cum decurge pregătirea).

Trezirea de dimineață, alergare, sparring, antrenamente foarte grele, muncă titanică. Program strict, două antrenamente pe zi, sparring luni, miercuri și vineri, program de fitness.

Ești într-un camp și trebuie să respecți programul. Schimbi totul în alimentație, cât mai curat, multă carne. La 6:45 mă trezesc, beau o cafea, iar la 8 am primul antrenament.

E exact ca în armată…Fac asta de mulți ani. Pentru mine un meci de box e ușor, pregătirea e crucială. Eu sunt psihologul meu.

Nu lucrez cu mental coach. Eu sunt acela…și munca pe care am depus-o (n.r. – îi dă încredere). De când am plecat în America, patria boxului, am dorit să lupt cu cei mai buni.

Nu e un meci de retragere. Mai vreau să lupt. Îmi doresc un meci foarte mare, probabil va fi la anul în Las Vegas. Corpul mă ține. Am avut o viață de sportiv, am mâncat sănătos, n-am încasat foarte multe lovituri.

De când am ajuns în echipa lui Floyd Mayweather am învățat aceste trucuri, să lovești, fără să fi lovit deoarece cu cât ești lovit, cu atât se va scurta cariera”, a declarat Ronald Gavril.