Ionel Colonel e preparatorul fizic pe care Cristiano Bergodi l-a avut la Steaua în 2009. Acesta a mai rămas la roș-albaștrii până în 2010, când Pițurcă a preluat echipa. Într-un interviu acordat ieri ProSport, Colonel dezaprobă decizia lui Stan de a duce echipa în pregătirea montană.
Domnule Colonel, ați fost preparator fizic la Steaua. Mulți contestă hotărârea lui Stan să pregătească echipa la munte. Ce părere aveți? Sincer, nu înțeleg această decizie. Nu sunt adeptul alergării prin zapadă la o distanță atât de scurtă față de un joc capital, cel cu Twente. Dacă aveau la dispoziție încă patru săptămâni aș fi fost total de acord cu un „răgaz” de ameliorare a capacității de efort aerob. E greu de anticipat ce impact adaptativ va avea acest stagiu. Se riscă prea mult.
Înainte de a urca la munte, steliștii au fost testați cu metoda Gacon … Acest test nu e concludent cu nimic față de meciul cu Twente pentru că în acest moment, vascularizația capilară din mușchi și absorbția oxigenului la nivel muscular nu reprezintă o țintă fiziologică. Ai nevoie de timp ca echipa să își intre în ritm. Organismul uman are niște repere fiziologice pe care nu este bine să le neglijezi deoarece riști să ajungi la mâna sorții în privința formei sportive.
Ce să anticipam referitor la programul Stelei? Sunt comasate două perioade: una de lucru aerob, iar apoi aceea de jocuri amicale. Ce se întâmplă dacă se accidentează doi-trei jucători pentru că nu s-au făcut antrenamente specifice înainte de aceste amicale? Adică intri direct în jocuri după perioada de munte? Nu trebuie lăsată la voia sorții metodologia de lucru bazată pe ceea ce știu și marile cluburi din Europa pe plan sportiv și medical. Ele le respectă cu sfințenie.
În condițiile astea, are Steaua șanse să treacă de Twente? Da, pentru că avantajul nostru rezidă dintr-o coeziune de grup, familie, care poate depăși o mobilizare rece, profesionistă.
Testul Gacon trebuie făcut numai dacă ai timp suficient să ameliorezi nivelul de pregătire aerobă Ionel Colonel, fost preparator fizic Steaua
E ca și cum ai avea o mașină de curse și ai antrena-o prin gropi! Care e rostul pregătirii la munte? Să forțezi accidentele? Diego Longo, preparator fizic Rapid
16 februarie e data primului joc cu Twente
Care e cea mai bună extremă dreapta a lui Dinamo din ultimii 25 de ani?
Vezi rezultate
Introdu cuvântul căutat și apasă ENTER