Halep a desfiinţat un post crucial din echipa ei: "Mi-am dat seama că e mai bine să lucrez singură" Simona a renunţat la omul alături de care a devenit numărul 1 mondial

12 dec 2017 79928 afişări Comentează şi tu Tenis
Halep a desfiinţat un post crucial din echipa ei: "Mi-am dat seama că e mai bine să lucrez singură" Simona a renunţat la omul alături de care a devenit numărul 1 mondial

Simona Halep a colaborat cu un mental coach, inclusiv în sezonul 2017, dar constănţeanca a hotărât să renunţe la sesiunile de antrenament mental. Deşi admite că un astfel de om este foarte important în staff-ul unei jucătoare de tenis, Simona doreşte să lucreze pe cont propriu.

Simona nu mai vrea să lucreze cu un mental coach: "Prefer să îmi construiesc drumul meu, să ajung să mă cunosc singură"

Halep a apelat la serviciile unui mental coach pentru a scăpa de accesele de furie din timpul meciurilor, însă românca a ajuns la concluzia că se poate descurca şi singură de acum încolo: "Am avut un mental coach, dar apoi mi-am dat seama că e mai bine să lucrez singură. Îmi plac aceşti antrenori pentru că ei îţi împărtăşesc din experienţa lor. Te învaţă cum să gestionezi momentele grele, dar eu prefer să îmi construiesc drumul meu, să ajung să mă cunosc singură şi astfel să echilibrez totul. Cred că am luat decizia potrivită, chiar dacă acum acum sunt puţin stoarsă de energie", a spus Simona într-un interviu pentru site-ul sponsorului Wilson.

Halep conştientizează importanţa forţei mentale: "Înseamnă 80% din reţeta succesului în tenisul de astăzi".

Simona s-a schimbat în bine după ce a conştientizat că echilibrul mental este esenţial pentru a face performanţă în tenis. Cu toate astea, cea mai bună jucătoare a lumii nu poate ţine întotdeauna lucrurile sub control: "Uneori mă simt neajutorată, am momente de panică atunci când mă aflu într-o situaţie neprevăzută. Cred că încrederea şi mentalul sunt foarte importante dacă vrei să te menţii în vârful clasamentului. După părerea mea, forţa mentală înseamnă 80% din reţeta succesului în tenisul de astăzi. (...) Tenisul e un sport care combină forţa mentală cu calitatea fizică şi inteligenţa. E un joc complex, de aceea îmi şi place", a mai adăugat Simona.

Tenisul e un joc care combină forţa mentală cu calitatea fizică şi inteligenţă. E un joc complex şi, probabil, de aceea îmi place.

Citeste mai mult: adev.ro/p0u3bz
Tenisul e un joc care combină forţa mentală cu calitatea fizică şi inteligenţă. E un joc complex şi, probabil, de aceea îmi place.

Citeste mai mult: adev.ro/p0u3bz
Tenisul e un joc care combină forţa mentală cu calitatea fizică şi inteligenţă. E un joc complex şi, probabil, de aceea îmi place.

Citeste mai mult: adev.ro/p0u3bz
Tenisul e un joc care combină forţa mentală cu calitatea fizică şi inteligenţă. E un joc complex şi, probabil, de aceea îmi place.

Citeste mai mult: adev.ro/p0u3bz
Am, în continuare, momente în care intru în panică, atunci când mă lovesc de o situaţie neprevăzută.

Citeste mai mult: adev.ro/p0u3bz
Versiune selectata: mobil / standard

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nici o instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.