Roxana Cocoș a luat argintul european cu un total de 252 de kg
Nicolae Nițu este de 15 ani antrenorul Roxanei Cocoș. O relație de respect și încredere oglindită în rezultate pe care sportiva legitimată la CS Steaua și le-a anexat la palmaresul bogat. Acesta a explicat cum trec ultimele zile până la concursul olimpic.
Pe ce vă axați cu pregătirea în aceste zile? Mai mult pe tehnică. Deja am început să coborâm greutățile de pe bară, Roxana a ajuns la ce trebuie să ridice la Londra pentru a se bate pentru medalie și acum e important să o menținem în această formă.
O simțiți mai emoționată cu cât se apropie concursul? Mai emoționată nu, însă mult mai nerăbdătoare. Deja nu mai are stare, așteaptă concursul, tensiunea e destul de mare, iar dorința ei de a concura este imensă, vrea să înceapă concursul ca să intre și să se bată pentru medalie. Stăm și de foarte mult timp în cantonament și poate aceste ultime zile sunt cele mai grele.
La Europene în acest an, Roxana lua argintul la total cu 252 kg ridicate. Cât ar trebui să ridice pentru a urca pe podiumul olimpic? Între 255 și 260 kg. A reușit să ridice bine în antrenamente și asta ne dă speranțe de medalie. Totul va depinde de ziua pe care o va prinde, cum se va concentra în acele secunde.
A reușit să mai crească la stilul smuls, unde stătea mai slab? Da, față de Europene a mai pus 5 kg, deci a ajuns acum la 115. Oricum, în ultimul an, Roxana a crescut semnificativ și la smuls.
La Jocurile Olimpice se decernează o singură medalie, la total. E presiunea mai mare? E normal să fie. Important e ca sportivul să nu se gândească la asta, ci să se concentreze pe ridicările pe care le are de făcut, iar restul vine de la sine. Cum ați caracteriza-o pe Roxana? O sportivă talentată, făcută pentru acest sport, cu segmente bune, proporționate, fără probleme fizice, extrem de conștiincioasă și de ambițioasă.
Care e cel mai bun portar dinamovist din ultimii 25 de ani?
Vezi rezultate
Introdu cuvântul căutat și apasă ENTER