Un medic expert în flora intestinală a dezvăluit băutura care arde grăsimea dacă o consumi zilnic

Sebastian La Rosa, un cunoscut medic din Spania, a dezvăluit ce băutură arde grăsimea dacă o consumi zilnic. Aceasta ar fi preferată inclusiv de Leo Messi, fostul mare jucător al celor de la Barcelona.

Medicul susține că yerba mate reduce semnificativ cantitatea de grăsime, fiind așadar o băutură ideală pentru cei care doresc să slăbească.

Sebastian La Rosa, dezvăluiri despre băutura care arde grăsimea dacă o consumi zilnic

Specializat în flora intenstinală, Sebastian La Rosa a subliniat că se poate arde grăsimea din organism în cazul consumului de yerba mate.

Medicul susține că în 2014 a fost publicat un studiu potrivit căruia este ideal să consumăm yerba mate cu o oră înainte de a face exercitiții fizice.

Medicul Sebastian La Rosa este viral pe Tik Tok și pe alte rețele de socializare, acesta fiind considerat foarte urmărit de cei care își doresc să ducă o viață fără excese și să fie longevivi.

De altfel, postarea prin care medicul explică beneficiile consumului de yerba bate a strâns în trei zile peste 20.000 de aprecieri din partea oamenilor care îi urmăresc acestuia postările.

Sportivii consumă și ei yerba mate, iar doi dintre aceștia sunt extrem de cunoscuți publicului larg. Se pare că inclusiv Leo Messi este un fan al băuturii pe care o recomandă celebrul medic. La fel ca David Beckham, fostul mare jucător al lui Real Madrid și al naționalei Angliei.

Ce este yerba bate: „Poate reduce senzația de oboseală!”

Yerba mate este o băutură tradițională foarte populară mai ales printre sud-americani. Aceasta a devenit însă populară pe parcurs și în intreaga lume, iar asta datorită beneficiilor sale pentru sănătate.

Astfel, consumul de yerba mate poate îmbunătăți performanța cognitivă și reduce senzația de oboseală. Iar asta datorită conținutului său de cafeină, teobromină și teofilină.

In plus, yerba mate este bogată în antioxidanți și polifenoli, care au rolul de a proteja organismul împotriva radicalilor liberi și de a întări sistemul imunitar, reducând astfel riscul de boli cronice și infecțioase.

Specialiștii atrag însă atenția asupra unui aspect important. Consumul moderat de yerba mate poate aduce beneficii pentru sănătate, dar excesul poate fi daunător. Astfel, consumul excesiv de yerba mate a fost asociat cu riscul crescut de cancer la nivelul cavității bucale, faringelui și esofagului.

Ceaiul Yerba Mate se bea dintr-o cană specială, cu ajutorul unui pai.